Štěpánková Jitka

Vzdělání, certifikace

• Zdravotní sestra – Střední zdravotnická škola
• VŠTVS Palestra
• Edufit – High Intensity Functional Training
• Workshop Kruhový trénink
• Seminář Trh a nadhoz (technika olympijských zdvihů)

Specializace

• Funkční trénink
• Silově–kondiční trénink
• Kruhový trénink
• High Intensity Functional Training
• Pohybová a technická průprava pro začátečníky 
• Zájmy: CrossFit®, vzpírání, silový trénink, funkční cvičení, turistika, lyžování, čtení

Profil

• Balance Club Brumlovka

Co pro mě znamená sport?

Sport je pro mě životní rovnováha, radost z pohybu i způsob, jak být silnější fyzicky i mentálně. Je to prostor, kde člověk může růst a zároveň nacházet energii, kterou přenese do běžného života. Věřím, že kvalitní trénink je kombinací odbornosti, funkčního přístupu a dobré nálady — a přesně to se snažím přenést do každého tréninku klientům.