Střešní terasa
Nastartuj tělo 26. 10. 2025
27. 9. 2025
V rámci workshopu s Anetou Kůrkovou v neděli 26. 10. 2025 od 10.00 hod. nás čeká jednoduchá aerobní choreografie, kterou zvládne opravdu každý. Rozhýbeme se v rychlejším rytmu, vyplavíme endorfiny a nakopneme spalování. Ve druhé části se budeme věnovat posílení a zpevnění problémových partií – boky, hýždě, břicho, paže. Na závěr protáhneme celé tělo, abychom byli příjemně nastartováni do nového týdne.