Kurz plavání pro dospělé II od 10. 2. 2026

Od úterý 10. 2. 2026 od 10.00 hod. startujeme Kurz plavání pro dospělé II s Adamem Vágnerem. Tato intenzivní 45minutová lekce je určena pokročilým plavcům, kteří chtějí dále rozvíjet svou techniku, efektivitu a celkovou fyzickou kondici. Trénink je zaměřen na precizní provedení jednotlivých plaveckých způsobů, zdokonalení koordinace, zlepšení práce paží i nohou a optimalizaci dýchání. Součástí lekce jsou také intervalové a tempové úseky, které podporují budování vytrvalosti, rychlosti a celkové odolnosti ve vodě.

•Umí bezpečně a plynule plavat 400 metrů bez přestávky.

•Ovládá minimálně 2 plavecké způsoby (doporučeně kraul a znak) 

v základně správné techniky.

•Umí koordinovaně dýchat při kraulu a udržet rytmus tempa.

•Je schopen plavat technické drily (např. střídavé záběry, práce na rotaci, kopací série).

 

Cena je 7 900 Kč / 15 lekcí. Rezervace je možná na recepci současně s platbou kurzovného, případně přes e-mail info@balanceclub.cz s dobitou částkou kurzovného na kreditu. 

 

Termíny: 10.02.2026, 24.02.2026, 03.03.2026, 10.03.2026, 17.03.2026, 24.03.2026, 31.03.2026, 07.04.2026, 14.04.2026, 21.04.2026, 28.04.2026, 05.05.2026, 12.05.2026, 19.05.2026, 26.05.2026