Střešní terasa
Sucho, voda, pára 22. 3. 2026
25. 2. 2026
Jarní trojboj pro tělo i duši s Martinou Palmi v neděli 22. 3. 2026.
V 11.30 hod. vás zveme na pomalé formování a protažení těla na suchu do Studia 1, ve 12.45 hod. navážeme lekcí AquaFit s pomůckami a ve 14.00 hod. vás odměníme párou plnou jarních vůní. Tento trojboj vás pohladí po těle i po duši.
11.30 - 12:30 hod. pomalé formování a protažení těla na suchu
12:30 -12:45 hod. pauza
12:45 - 13:45 hod. Aquafit s pomůckami
14:00 - 14:15 hod. pára plná jarních vůní