Sportovní výživa 12. 12. 2023

Zdravá strava a správný pohyb jdou ruku v ruce. Jedno bez druhého nemohou dobře fungovat, naopak společně s regenerací jde o základní pilíře zdravého životního stylu. 
Rádi bychom vám o tom pověděli více, proto vás zveme na přednášku Sportovní výživy, kterou pro vás pořádáme ve spolupráci s FTVS UK. V úterý 12. 12. 2023 od 17.30 hod. se na vás v prostorách stretchingu bude těšit PhDr. Klára Coufalová, Ph.D., 
která vám poví o základních živinách, jak si je správně poskládat, aby vaše strava byla pestrá a vyvážená a při vašem sportovním výkonu hrála na vaší straně. 
Na workshop je nutné se předem registrovat na e-mailu eva.koterova@balanceclub.cz a dorazit mohou i zájemci z řad držitelů Stříbrných karet. 

Datum: úterý 12. 12. 2023 od 17.30 hod.
Místo: Balance Club Brumlovka
Cena: Členové zdarma, je nutné se předem registrovat na e-mailu eva.koterova@balanceclub.cz