Mezinárodní den jógy a ALS: 108 pozdravů slunci + Meditace srdce 21. 6. 2026

Pojďme společně oslavit Mezinárodní den jógy a zároveň letní slunovrat, nejdelší den v roce. V neděli 21. 6. 2026 od 17.15 hod. vás instruktorka Kristýna Khan Vacková provede tradičním rituálem 108 pozdravů slunce, které na závěr doplníme hlubokou Tonglenovou meditací srdce. Nemusíte se obávat náročnosti – pozdravy plynou v příjemném tempu, utečou rychleji, než si myslíte, a v případě únavy si můžete kdykoliv odpočinout.
Přijďte tak s námi skrze propojení těla, mysli a vědomého dechu oslavit Mezinárodní den jógy a také Mezinárodní den ALS (amyotrofické laterální sklerózy), jehož ambasadorem byl také náš bývalý instruktor jógy Vladimír Mikuláš. Držitelé Stříbrných karet jsou na tento workshop vítáni též. 
Podpořit pacienty s ALS lze také prostřednictvím sbírky ZDE.