Jóga na podporu lymfatického systému 13. 6. 2026

Srdečně vás zveme na speciální lekci Jógy na podporu lymfatického systému s instruktorkou Simonou Helovou, která se uskuteční v sobotu 13. 6. 2026 od 12.15 hod. Na setkání si nejprve teoreticky vysvětlíme, jak správná funkce lymfy podporuje naši imunitu, zabraňuje otokům, odstraňuje únavu a redukuje kožní problémy. Po tomto úvodu bude následovat samotná jógová praxe doplněná o techniky z čikungu, které aktivitu lymfatického systému efektivně podpoří. Lekce je koncipována tak, aby byla vhodná i pro začátečníky, takže stačí jen dorazit a udělat něco pro své zdraví.