Pilates & Fitball 30. 8. 2025

Pilates & Fitball
Zveme vás na dvě po sobě jdoucí lekce Veroniky Špinkové, které vám představí krásy Pilates a Fitball. Těšíme se na vás v sobotu 30. 8. 2025 od 17.15 a 18.15 hod. Pilates rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení s důrazem na správně provedený dech. Fitball je díky své obrovské flexibilitě, poddajnosti a bezpečnosti ideální pomůckou pro každého bez ohledu na individuální schopnosti nebo fyzickou zdatnost. Přijďte si užít oboje a zpříjemněte si sobotní večer zábavnou aktivitou.