Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Fyzio Care

Instruktoři: Veronika Petřík, Tereza Michálková, Michal Valdhans, Lucie Rychetská

Popis

Cvičení, které vychází ze studie prof. Koláře. Zaměřuje se na hluboký stabilizační systém páteře a posturální svalstvo. Cviky jsou vhodné pro autoterapii bolesti zad a kloubů. Lekce je vhodná pro začátečníky.

Délka lekce

90 minut

Obtížnost

1

Chci se stát členem klubu