Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Pilates

Instruktoři: Veronika Petřík, Michal Valdhans, Monika Valdhansová, Simona Boušková, Janetta Kůstková, Lucie Rychetská

Popis

Cvičení stylu body & mind, tedy spojující ducha i tělo. Nabízí vyvážený přístup k udržení tělesné kondice, zlepšení pohybo-vého aparátu (zejména svalů hluboko uložených podél páteře) a pohybové koordinace. Lekce je vhodná pro mírně pokročilé.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

1

Chci se stát členem klubu