Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Rychetská Lucie

Instruktoři skupinových lekcí

Vzdělání, certifikace

  • FF UK
  • Dům jógy v Hlavici: Instruktor jógy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy (2leté studium)
  • Dům jógy v Hlavici: Spirální jógová terapie
  • FTVS UK: Jóga a jógová terapie (1leté studium)
  • FISAF Pilates Instructor I., II. a Fitness Barre (Mgr. Hana Císařová – Hofrichtrová)
  • FISAF Poweryoga Instructor Basic, Advanced
  • FISAF Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Gravidyoga Systémem Andrey Smékalové ©
  • Fascie v pohybu, Funkční ruka a Funkční noha – Mgr. Ivana Brádková
  • Automobilizace páteře, Diastáza – Mgr. Ivana Brádková
  • Hluboký stabilizační systém páteře – Mgr. Ivana Brádková
  • Dynamic yoga – Godfri Devereuxe
  • Intuitiv yoga – Diane Long
  • Traditional System of Yoga (Ajay Bobade)
  • Ayurveda & yoga therapy (Mohans)
  • Jivamukti yoga Yogeswari
  • Jo camp Now be yoga
  • Pilates advanced workshop, Modifikace v Pilates
  • Pilates Inspiration Day, Prenatal Pilates
  • Mobilita páteře & Pilates

Specializace

  • Rehab Yoga
  • Hatha jóga
  • Vinyasa Yoga
  • Spirální jóga
  • Jóga pro těhotné
  • Pilates 
  • Fyzio Care
  • Healthy Back

Profil

  • Balance Club Brumlovka
  • Majitelka yoga & pilates studia ve Strašnicích

Co pro mě znamená sport?

Pohyb je nedílnou součástí mého života, jóga mi několikrát v životě pomohla nejen fyzicky, ale i psychicky. To, co se společně naučíme na lekcích, si potom přenášíme do bežného denního života. Učíme se vnímat své tělo a potřeby, užívat si radost ze zdravého pohybu. 

FF UK
Dům jógy v Hlavici: Instruktor jógy se zaměřením na zdravotní aspekty jógy (2leté studium)
Dům jógy v Hlavici: Spirální jogová terapie
FTVS UK: Jóga a jógová terapie (1leté studium)
FISAF Pilates Instructor I., II. a Fitness Barre (Mgr. Hana Císařová – Hofrichtrová)
FISAF Poweryoga Instructor Basic, Advanced
FISAF Vinyasa Yoga, Hatha YogaGravidyoga Systémem Andrey Smékalové ©

Chci se stát členem klubu