Krausová Tereza

Vzdělání, certifikace

• Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií – Tělesná výchova a sport se zaměřením na výživu a regeneraci (Bc.)
• Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu – navazující magisterské studium (1. ročník)
• Madan Yoga – 200 Hour Yoga Teacher Training Course (Yoga Alliance)
• Mystery Yoga – Osvědčení o profesní kvalifikaci instruktora jógy
• Studio Římská – Kurz profesní kvalifikace – sportovní masáž
• Inprov – kurz baňkování

Specializace

• Funkční pohyb se zaměřením na prevenci a cvičení při bolestech pohybového aparátu
• Pohybová aktivita u osob s civilizačními onemocněními
• Změna tělesné kompozice – redukce tuku, budování svalové hmoty a výživa
• Rozvoj síly, vytrvalosti a celkové fyzické kondice
• Jóga a zdravá záda

Profil

• Balance Club Brumlovka – osobní trenérka a lektorka skupinových lekcí
• Lektorka jógy a skupinových pohybových lekcí pro studenty vysokých škol
• Zájmy: silový a funkční trénink, běh, cyklistika, jóga, cestování a hiking

Co pro mě znamená sport?

Pohyb je pro mě přirozenou součástí života. Není jen o výkonu nebo vzhledu, ale hlavně o tom cítit se ve svém těle dobře, být silný, zdravý a moct dělat věci, které nás baví.

Kontakt

tereza.krausova@balanceclub.cz
tel.: 730 962 580
IČO 239 00 725