Střešní terasa
Plyometrie 3. 12. 2025
3. 12. 2025
Ve středu 3. 12. 2025 od 18.00 hod. na vás ve funkční zóně Fitness bude čekat Jakub Seger se svým workshopem na téma Plyometrie. Nenechte si ujít praktické představení plyometrie. Dozvíte se, jak se dají využít k plyometrii jednotlivé pomůcky včetně plyoboxů a jak zařadit jednotlivé prvky plyometrie do běžného tréninku. Rezervace není nutná.