Tabata na suchu i ve vodě 12.10.2025

Přijďte na speciál, který začneme 12. 10. 2025 v 16.00 hod. ve Studiu 1 tabatou (vysokointenzivní cvičení v intervalech 20:10 s) ve dvojicích. Budeme cvičit s vahou vlastního těla i s pomůckami. V 17.00 hod. se přesuneme do bazénu, kde budeme od 17.15 hod. s tabatou plynule pokračovat ve vodě. Varianty cviků budou pro jednotlivce i pro dvojice. Cviky, intenzita i zátěž se dají uzpůsobit kondici. Na speciální dvojlekci tak může dorazit kdokoliv. Těší se na vás Zuzana Hlavičková s novou lektorkou Andreou Skalickou