S hlavou vzhůru 18. 9. 2021

Pojďme se společně připravit na příchod chladnějšího počasí, kdy máme potřebu se choulit, nosit již větší váhu oblečení na svých ramenech a ne vždy s libostí odolávat nepříznivému času. Na tomto dvouhodinovém workshopu se Sylvií Nikolićovou pro vás bude připraveno cvičení na podporu vzpřímeného držení těla opírající se o znalosti některých terapeutických postupů a jógy. Společně se protáhneme, uvolníme velké pletence, posílíme důležité části těla tak, abychom podpořili naši tělesnou délku a s ní i zdravý dech. Říká se: ve zdravém těle – zdravý duch. Pojďme si říct: v ladně neseném těle – vznešená mysl. Těšíme se na vás v sobotu 18. 9. 2021 v 10.00 hod. Na lekci se není nutné rezervovat.

S hlavou vzhůru:

• Datum: sobota 18. 9. 2021, 10.00 hod.
• Místo: Balance Club Brumlovka
• Cena: Členové klubu zdarma, bez nutnosti rezervace