Střešní terasa
1. 9. 2019
Bolí vás kolena? Hledáte správný způsob, jak s nimi cvičit a jak nejlépe bolesti kolen předcházet? Právě pro vás je určen seminář s Michalem Valdhansem na problematiku kolen zaměřený.
Seminář uvádí příčiny vzniku bolestí kolen a jejich diagnostiku. Dále pak účinnou prevenci problémů s koleny a práci s jejich defekty. Součástí workshopu bude i ukázka správného postavení dolní končetiny a sada preventivních cviků určená pro kolena.