Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Functional Training

Instruktoři: Andrea Kocmanová, Jana Konečná, Sylva Přechová, Ivana Hrubá, Nikola Pětíková, Jan Hlaváč, Kamil Fojtík

Popis

Kombinace funkčních technik pro posílení celého těla. Využívají se prvky závěsného systému TRX®, cvičební desky Flowin®. Je možné použít i švihadla, BOSU®, GUN-eX®, různé překážky a atletické formy tréninku. Lekce je vhodná pro mírně pokročilé.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

2

Chci se stát členem klubu