Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

BOSU®

Instruktoři: Andrea Kopačková, Lucie Maxiánová, Dominik Starý, Eva Némethová, Sylva Přechová

Popis

Cvičení na balanční podložce BOSU® je kondiční cvičení, kde se kombinuje vysoká i nízká intenzita. BOSU® je rehabilitační pomůcka prospěšná pro svalový kloubní aparát. Lekce je vhodná pro začátečníky.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

2

Chci se stát členem klubu