Jirkovská Kristýna

Vzdělání, certifikace

• Masarykova univerzita, Fakulta sociálních studií
• Univerzita Jana Evangelisty Purkyně, Pedagogická fakulta
• Instruktor fitness (MSMT-30695/2021-2)
• Profesní kvalifikace: Výživová poradkyně (69-042-N)
• Výživová poradkyně (69-042-N)
• Trenér a rozhodčí v moderní gymnastice
• Gymnastics Foundations – Artistic Coach
• Gymnastics Foundations – Trampoline Coach
• Competition Introduction – WAG Coach
• Movement Preparation Coach Training
• Emergency First Aid CPR Level "C" & AED
• Brain Story Certification (Alberta Family Wellness Initiative)
• Respect in Sport – Activity Leader Certificate
• Circle of Adults – Colin Newton a Derek Wilson
• Kurz Funkční dynamická stabilizace lopatky
• První pomoc při epileptickém záchvatu

Specializace

• Výživové poradenství
• Sestavování individuálních tréninkových plánů
• Silově-kondiční a funkční tréninky (síla, vytrvalost, flexibilita, mobilita)
• Diagnostika pohybového aparátu
• Aktivace hlubokého stabilizačního systému
• Korekce svalových dysbalancí a prevence přetížení
• Gymnastika a sportovní výchova dětí
• Práce s klienty se specifickými potřebami
• Propojování pohybu, výživy a psychosociální podpory
• Práce s motivací a změnou návyků

Profil

• Více než 10 let zkušeností v oblasti gymnastiky, fitness a výživového poradenství
• Praxe v ČR i v zahraničí (Kanada)
• Vedení gymnastického klubu v zahraničí
• Budování vlastní praxe výživového poradenství a fitness tréninku
• Práce s dětmi, dospělými i klienty v náročných životních situacích
• Organizace sportovních, vzdělávacích a volnočasových akcí v ČR i v zahraničí

Co pro mě znamená sport?

Sport je pro mě prostředkem k nalezení rovnováhy mezi tělem a myslí. Vnímám ho jako cestu k osobnímu růstu a sebepoznání.

Kontakt

kristyna.jirkovska@balanceclub.cz
tel. +420 774 522 079
IČO: 21955450