Vánoční VEČERNÍ PLAVÁNÍ 15. 12. 2017

V pátek 15. prosince nás čeká kouzelný vánoční večer v prostředí aqua zóny Balance Clubu Brumlovka.

V pátek 15. prosince nás čeká kouzelný vánoční večer v prostředí aqua zóny Balance Clubu Brumlovka. Nebude chybět sváteční atmosféra, chutné občerstvení a malý dáreček k Vánocům. Budeme se moc těšit! Masáže prodlouženy do 22.00 hod.

Všechny vás srdečně zveme. 

Vánoční večerní plavání

  • Termín: pátek 15.12. 2017, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba. Člen si může přivést 1 hosta. 

Darujte energii a zdraví

Přemýšlíte jak udělat na Vánoce radost svým blízkým? Darujte energii a zdraví, darujte služby Balance Clubu Brumlovka!

Přemýšlíte jak udělat na Vánoce radost svým blízkým?
Darujte energii a zdraví, darujte služby Balance Clubu Brumlovka!

Vouchery vám vystavíme na:

  • členství
  • klasické i luxusní masáže
  • výživové poradenství
  • fyzioterapii
  • osobní tréninky

Pokud váháte rádi vám s výběrem pomohou naši CRM konzultanti v Klientském centru v přízemí budovy. 

Dárek z Balance Clubu Brumlovka je dárek, co potěší.

masáž měsíce PROSINCE

Aromasoul Volcanic Scrub & Elements Ritual - Aromatická relaxační masáž, která uvolňuje celé tělo a nabíjí energií

Aromasoul Volcanic Scrub & Elements Ritual  - Aromatická relaxační masáž, která uvolňuje celé tělo a nabíjí energií.

Tělový peeling sopečným kamenem následovaný masáží čtyř kontinentů, která spojuje tradiční principy čínské tui-na masáže, středomořské římské techniky, indické prohřívací masáže a relaxační arabské techniky. Sami si zvolíte jednu ze čtyř vonných směsí podle svého rozpoložení.

Aromasoul Volcanic Scrub & Elemetns Ritual 90 minut v měsíci prosinci 15% zvýhodněním.

Tento rituál v Balance Clubu Brumlovka provádí Petra Kellerová, Pavla Skružná, Alena Štrbavá a Lily Nováková.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci prosinci 2017. 

Hvězdný vánoční koncert v BB Centru 12. 12. 2017

Zpříjemněte si předvánoční čas na speciálním charitaticním vánočním koncertu, který BB Centrum pořádá na podporu Vládi Mikuláše

Zpříjemněte si předvánoční čas na speciálním charitaticním vánočním koncertu, který BB Centrum pořádá na podporu Vládi Mikuláše.

Koncert proběhne v úterý 12. prosince od 18.00 hod. ve společenské centru BETHANY a vystoupí na něm umělci zvučných jmen: Vratislav Kříž (baryton), Yukiko Kinjo (soprán), Kateřina Englichová (harfa), Jitka Hosprová (viola) a Lenka Navrátilová (klavír).

Vstupenky jsou k dispozici v omezeném počtu pro členy klubu zdarma v Klientském centru. Ostatní hosté 100 Kč/osoba.

Finanční částka za vstupné bude věnována instruktorovi Vláďovi Mikulášovi z Balance Clubu Brumlovka postiženému amyotrofickou laterální sklerózou (ALS).

Hvězdný vánoční koncert

  • Termín: úterý 12. 12. 2017, od 18.00 hod.
  • Místo: Společenské centrum Bethany (ul. Za Brumlovkou) 
  • Cena: členové klubu zdarma, hosté 100 Kč/osoba

Nike víkendový shopping 1. - 3. 12. 2017

Vánoční dárky, co se hodí každému

Vánoční dárky, co se hodí každému. 

Další víkendový shopping v prodejnách se značkovým oblečením a obuví – Nike Chodov a Nike Smíchov je zde! Pořiďte sami sobě nebo svým nejbližším outfity o prodlouženém víkendu 1. – 3. 12. 2017 s 30% zvýhodněním na aktuální kolekci prodejen. Stačí u pokladny předložit vaši členskou kartu a zvýhodnění je vaše.

Pokud nestihnete nakoupit v tomto termínu, nezoufejte! Mimo tento víkendový shopping uplatníte slevu ve výši 20 % kdykoliv.   

Akce se nevztahuje na již zlevněné produkty a jiné akční nabídky prodejen.

  • NIKE STORE OC CHODOV, Roztylská 2321/19, Praha 4
  • NIKE STORE OC NOVÝ SMÍCHOV, Plzeňská 8, Praha 5.

Jógový workshop 2. 12. 2017

VOLNÁ MÍSTA - REZERVUJTE NA DAGMAR.NASELOVA@BALANCECLUB.CZ

VOLNÁ MÍSTA  - REZERVUJTE NA DAGMAR.NASELOVA@BALANCECLUB.CZ

Jedinečné předvánoční jógové dopoledne s Vláďou Mikulášem a Petrem Rybníčkem.

Jsme velice potěšeni, že můžeme opět v Balance Clubu přivítat našeho dlouholetého instruktora jógy Vláďu Mikuláše. Ten bouhužel před nedávnem onemocněl ALS - amyotrofickou laterární sklerézou, kvůli které již četné lekce nemůže vést. O to více máme radost, že přijal naši nabídku na jógový workshop. Spolu s Petrem Rybníčkem pro vás připraví nezapomenutelný jógový zážitek.

Jógový workshop

  • Termin: sobota 2. 12. 2017 od 9.00 do 12.00 hod.
  • Místo: Balance Club Brumlovka

Program:   

  •   9.00 - 10.15 hod. Jógová praxe 
  • 10.30 - 11.30 hod. Životní výzvy, povídání
  • 11.30 - 12.00 hod. Řízená relaxace

#givingtuesdaycz

V měsíci listopadu probíhá v rámci projektu Giving tuesday veřejná sbírka na podporu Vládi Mikuláše, která vyvrcholí v úterý 28. 11. 2017 na mezinárodní den dárcovství. 

Podpořte i vy muže, který celý život jenom rozdával - rady, elán, podporu a všichni ho máme rádi a jeho hodiny byly jedny z nejnavštěvovanějších hodin v Balance Clubu Brumlovka. 

Pro podporu Vládika zřídila Nadace ADRA veřejnou sbírku, tak přispějte i Vy. 
www.darujme.cz/2400595

Děkujeme.

Mikulášské plavání 6. 12. 2017

Srdečně zveme vás společně s vašimi dětmi na mikulášské plavání ve středu 6. 12. 2017

Srdečně vás zveme společně s vašimi dětmi na mikulášské plavání ve středu 6. 12. 2017 s doprovodným programem Míši Kopalové, kde nebude chybět ani mikulášská nadílka.

Rádi bychom požádali rodiče o dodržování základních pravidel plavání s dětmi, především respektování vyhrazeného času v aqua zóně a šatnách a neopouštění dětí u bazénu za účelem vlastního cvičení. Děkujeme za pochopení.

Mikulášské plavání
  • Termín: 6. 12. 2017, 12.00 – 16.00 hod.
  • Místo: Aqua zóna, Balance Club Brumlovka
  • Cena: 150 Kč/dítě
    Vstup pouze pro děti členů klubu od 3 let

MASÁŽ MĚSÍCE LISTOPADU

Využijte v listopadu 15% zvýhodnění na masáž Comfort Zone Foot Specialist.

COMFORT ZONE FOOT SPECIALIST

Comfort Zone Foot Specialist je šetrné odstranění zrohovatělé pokožky v kombinaci s uvolňující reflexní masáží chodidel. Pedikérské ošetření, při kterém se používají jednorázové bandáže navlhčené v mléčné a glykolové kyselině a obnovující peeling s nimbovým extraktem, omladí pokožku chodidel. Masáž napomáhá odbourávání zablokovaných energetických kanálů, odstraňuje pocit těžkých nohou, reflexně ošetřuje bolest páteře a hlavy. Pozitivně ovlivňuje krevní oběh, podporuje lymfatický systém, urychluje detoxikaci organismu a posiluje imunitu, má preventivní účinky na bolesti svalů a je pomocnou léčbou u funkčních poruch trávení a vylučování.

Masáž Comfort Zone Foot Specialist na 55 minut v měsíci listopadu s 15% zvýhodněním.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka Petra Kellerová, Lily Nováková, Pavla Skružná, Alena Štrbavá a Daniel Dolinaj.

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci listopadu 2017.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

GIVING TUESDAY - Pomáhejte až do neděle 3. 12. 2017

Pomozte s Balance Clubem Brumlovka podpořit lektora Vláďu Mikuláše, který onemocněl ALS - amyotrofickou laterální sklerózou

Pomozte s Balance Clubem Brumlovka podpořit lektora Vláďu Mikuláše, který onemocněl ALS - amyotrofickou laterální sklerózou.

Pojďme společně podat pomocnou ruku muži, který celý život jenom rozdával - rady, elán, podporu a všichni ho máme rádi a jeho hodiny byly jedny z nejnavštěvovanějších hodin v Balance Clubu Brumlovka. Pojďme všichni podpořit úžasného člověka - Vláďu Mikuláše, který onemocněl ALS - amyotrofickou laterální sklerózou.

Pro podporu Vládika zřídila Nadace ADRA veřejnou sbírku, tak přispějte i Vy. 
www.darujme.cz/2400595


Jako malé poděkování za dosavadní podporu se mohou členové Balance Clubu Brumlovka těšit na jogový workshop právě s Vláďou Mikulášem a Petrem Rybníčkem v sobotu 2. 12. 2017 od 9.00 hodin. Vzhledem k omezené kapacitě rezervace nutná u Dagmar Nášelové: dagmar.naselova@balanceclub.cz

GREEK MARKET - nový partner Balance Clubu Brumlovka

Kvalitní potravinay a přírodní kosmetika z Řecka

Nově otevřený obchod Greek Market s vybranými vysoce kvalitními potravinami a přírodní kosmetikou z Řecka se nachází na Praze 4 nedaleko od Brumlovky.

Můžete zde zakoupit extra panenské olivové oleje a olivy, raw produkty, mlsání z BIO fíků a oříšků, tahini pomazánky pro ty, kdo si hlídají živiny, nebo řadu bezlepkových potravin. Nenajdete zde palmový tuk ani konzervanty či jiné chemické složky. Produkty jsou převážně v BIO kvalitě  a pocházejí z malých rodinných farem a manufaktur z různých koutů Řecka. Seženete zde i čerstvé jogurty a sýry z Řecka a od listopadu si můžete pochutnat také na zdravých řeckých dobrotách v bistru a dobít  zde kalorie po cvičení.

Jako členové Balance Clubu Brumlovka obdržíte při nákupu v Greek Marketu slevu 15% na potraviny a přírodní kosmetiku. Stačí předložit vaši klubovou kartu.

Greek Market
Novodvorská 33 • Praha 1
greekmarket.cz

Přípravný sportovní víkend 24. 11. - 26. 11. 2017 s Dominikem Špiláčkem 

Přijďte se připravit na běžkařskou sezónu pod vedením Dominika Špiláčka ve 4* hotelu v Jablonci nad Nisou. Rezervace spuštěna!

Vážení členové klubu,
rádi bychom vás pozvali na
sportovní víkend, který se koná pod vedením osobního trenéra Dominika Špiláčka od 24. do 26. 11. 2017. Celý víkend bude koncipován jako suchá příprava na nadcházející běžkařskou sezónu se zakončením na Jizerské 50. Více informací o programu kontaktujte Dominika Špiláčka na emailu dominik.spilacek@balanceclub.cz, nebo na +420 777 554 656.
Akce je vyhrazena pouze pro členy klubu s omezenou kapacitou. Rezervace jsou na recepci v klubu.

  • Termín: 24.-26- 11. 2017  
  • Místo: Hotel Břízky 4*, Jablonec nad Nisou, www.brizky.cz
  • Ubytování: dvoulůžkové pokoje
  • Strava: plná penze
  • Trenér: Dominik Špiláček
  • Cena:3.900 Kč/osoba
  • Rezervace: na recepci klubu s okamžitou úhradou



Otevírací doba ve svátečním období

Vážení členové klubu, s blížícími se svátky bychom vás rádi upozornili na úpravu otevírací doby klubu v tomto období

Vážení členové klubu, 

s blížícími se svátky bychom vás rádi upozornili na úpravu otevírací doby klubu v tomto období.

Otevírací doba klubu:

24. 12. neděle 08.00 - 14.00
25. 12. pondělí 08.00 - 22.00
26. 12. úterý 08.00 - 22.00
27. 12. středa 06.30 - 23.00
28. 12. čtvtek 06.30 - 23.00
29. 12. pátek 06.30 - 23.00
30. 12. sobota 08.00 - 22.00
31. 12. neděle 08.00 - 18.00
01. 01. pondělí 14.00 - 22.00

Rozvrh lekcí bude zveřejněn v průběhu prosince.

Nedělní plavání dětí 24. 12. i 31. 12. 2017 8.00 - 12.00 hod. probíhá.

Klientské centrum bude otevřeno v pracovní dny 27. - 29. 12. 2017 od 8.00 do 20.00 hod. a 30. 12. 2017 od 10.00 do 16.00 hod.

Přejeme hezké svátky!

Cycling - Tříhodinovka 14. 1. 2018

Group Cycling zimní příprava cyklisty

Cycling - tříhohodinovka IV.

  • Termín: neděle 14. 1. 2018, od 16.00 do 19.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • bez nutnosti rezervace

Celá příprava vyvrcholí šestihodinovou super jízdou v sobotu 27. 1. 2018 od 13.00 hod. 

Zájemci o šestihodinovku se již nyní můžete hlásit u Dagmar Nášelové:
dagmar.naselova@balanceclub.cz, +420 727 894 706, rezervace na tříhodinovky nejsou nutné. 

Nový rozvrh lekcí platný od pondělí 2. 10. 2017

Sály plně v provozu!

Vážení členové klubu,

rádi bychom vám představili rámcový rozvrh lekcí pro období 2. 10. - 31. 12. 2017

Po prázdninovém provozu se vracíme s širokou nabídkou skupinových lekcí. 
Doufáme, že si také oblíbíte nově zrekonstruovaný Sál 1 a sál na Group Cycling.

A jaké jsou nejdůležitější změny v rozvrhu?

Lekce Body&Mind

  • GRAVID BALANTES - nová lekce s Míšou Poláškovou v úterý od 11.00 hod.
  • FYZIO FIT - nová lekce se Simonou Sýkorovou v úterý od 16.30 a středu od 7.30 hod.
  • ROLL-FIT - nová lekce s Lenkou Oravcovou ve středu v 11.00 hod.
  • CORE - nová lekce s Veronikou Motyčkovou ve čtvrtek od 7.30 hod.
  • SOFT YOGA - nová lekce s Andreou Kopačkovou ve čtvrtek od 19.00 a se Sylvou Nikoličovou v pátek 9.00 hod.
  • FYZIO CARE - nová lekce s Terezou Michálkovou v pátek od 10.00 hod.

Formovací lekce:

  • TABATA - nová lekce s Andreou Kocmanovou, v pondělí v 10.00 hod.
  • COMPLEX BODY WORKOUT - nová lekce s Petrem Kublou v pondělí v 18.00 a s Denisou Barešovou ve středu v  17.00 hod.
  • HIIT - nová lekce s Andreou Kocmanovou v úterý v 7.00 hod.
  • CORE+MOBILITY - nová lekce s Honzou Jiskrou v úterý od 16.30 hod. 
  • NTC MOBILITY - nová lekce s Denisou Barešovou ve středu od 16.00 hod.
  • KONDIČNÍ TRÉNINK - nová lekce s Danem Medynským ve čtvrtek od 8.00 hod.

  • BODY FORM - nový název lekce BODY STYLING

Choreografické lekce:

  • LATINO DANCE - nová lekce s Marií a Hanserem 3x v týdnu - úterý od 11.00, čtvrtek od 18.00 a neděli od 11.00 hod.

Tištěný rozvrh lekcí je již nyní k dispozici na recepci klubu.

Rozvrh lekcí:

 

Popis lekcí:


Nový sál skupinových lekcí

Rekonstrukční práce proběhnou od 21. 9. - 1. 10. 2017, Upravený rozvrh lekcí do 1. 10. 2017

Rekonstrukční práce proběhnou od 21. 9. - 1. 10. 2017, Upravený rozvrh lekcí do 1. 10. 2017

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vás informovali o termínech a řešení následků havárie zásobníku s teplou vodou v sále č. 1 a v mezisálí. Finálním řešením v sále č. 1 bude nová litá podlaha se zónami pro funkční trénink. Těšit se můžete také na nové pomůcky. V předsálí bude instalována nová dřevěná podlaha.

Rekonstrukční práce proběhnou v termínu 21. 9. - 1. 10. 2017.
Od 21. 9. 2017 bude předsálí včetně všech sálů uzavřeno. 


V důsledku tohoto stavu upravujeme rozvrh lekcí na toto období. Silové lekce budou přesunuty do Fitness - funkční zóna, formovací a zdravotní lekce do části Stretching. Rozvrh lekcí naleznete v odkazu níže. 
Lekce Group Cycling budou bez náhrady, pro svůj osobní cyklistický trénink prosíme využijte kola ve Fitness.  

Omlouváme se za snížení komfortu návštěv skupinových lekcí na toto přechodné období, plné zprovoznění sálů proběhne spolu se spuštěním nového rozvrhu v pondělí 2. 10. 2017

Děkujeme za pochopení.      

Tým Balance Clubu Brumlovka

ROZVRH 18. - 24. 9. 2017

 

ROZVRH 25. 9. - 1. 10. 2017

Den plný pohybu 7. 10. 2017, registrace hostů

Přijďte se seznámit s podzimním rozvrhem, novými lekcemi i novými lektory. Přijďte v sobotu 7. 10. 2017 na Den plný pohybu, který bude plný sportovních zážitků

Přijďte se seznámit s podzimním rozvrhem, novými lekcemi i novými lektory. Přijďte v sobotu 7. 10. 2017 na Den plný pohybukterý bude plný sportovních zážitků.

Připravili jsme si pro vás nevšední kombinace lekcí, zařadili novinky z podzimního rozvrhu. Těšit se můžete také na silné kombinace lektorů. Začínáme již v 9.00 hod! 

DEN PLNÝ POHYBU

  • Termín: sobota 7. 10. 2017, od 9.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté členů 300 Kč/osoba*

    *Hosté členů nutná rezervace předem osobně v Klientském centru nebo na e-mailu: info@balanceclub.cz, či tel: 234 749 810.
    Rezervace možná do naplnění kapacity, nejpozději však do pátku 6. 10. 2017. 
    Rezervace je platná po písemném potvrzení. V případě neprovedení rezervace nečlena cena činí 600 Kč/osoba. 


  • Program:

        

Kurzy párových tanců - KAPACITA NAPLNĚNA

Oblíbili jste si kurzy společenského tance, které jste navštěvovali v minulém rozvrhu? Nebo byste se těmto tancům rádi naučili?

Baví vás tanec nebo jen od tanečních uběhlo už spousty času a vás láká si oživit naučené kroky? Máme dobrou zprávu, otevíráme další taneční blok standardních a latinskoamerických tanců!


Do kurzu se mohou přihlásit pouze celé páry, rezervace míst probíhá na recepci klubu. Kapacita 15 párů. Členové klubu zdarma, hosté 2 000 Kč/10 lekcí.

KDY: každé úterý od 19.30 hod.
Kurz začíná 3. 10. 2017 do 5. 12. 2017

Základy tanců vás provedou taneční profesionálové Petra Stehnová a František Kopecký.
Podrobnější informace u Jany Konečné, jana.konecna@balanceclub.cz nebo na telefonním čísle 736 147 121.

Petra Stehnová
Petra vrcholově tančí již sedm let, spolu se svým tanečním partnerem Františkem Kopeckým si vytančila nejvyšší mezinárodní třídu v latinskoamerických tancích a stále aktivně tančí i tance standardní. Má bohaté zkušenosti s učením kolektivu i jednotlivců. Kromě společenského tance vede i hodiny Zumby. Petra je otevřená a bezprostřední, na lekcích upřednostňuje osobní a nepříliš formální přístup. Klade důraz na to, aby se tanečníci hodně naučili, ale zároveň si lekci užili a měli z tance dobrý pocit.

František Kopecký
František je tanečník tělem i duší. Téměř celý život se věnuje hudbě a přes osm let vrcholově společenskému tanci. Proto se při výuce zabývá i jejich propojením. Na lekcích rád vytváří uvolněnou a přátelskou atmosféru, díky které pro Vás bude učení se novým dovednostem mnohem snazší a příjemnější. Vzhledem k tomu, že je stále aktivním tanečníkem, soustředí se především na skutečnou využitelnost informací v praxi.

Státní svátek 17. 11. 2017

Rozvrh hodin a otevírací doba klubu ve státní svátek 17. 11. 2017

Vážení členové klubu, 

i ve státní svátek 17. 11. máme otevřeno!

Otevírací doba klubu: 08.00 - 22.00 hod. 
Otevírací doba Klientské centrum:  10.00 - 16.00 hod.

Rozvrh lekcí najdete ZDE

Tým Balance Clubu Brumlovka

 

 


NOVÁ FITNESS ZÓNA

Vážení členové klubu, s nadšením bychom vám chtěli oznámit, že je již NOVÁ FITNESS ZÓNA OTEVŘENA!

Vážení členové klubu,

s nadšením bychom vám chtěli oznámit, že je již NOVÁ FITNESS ZÓNA OTEVŘENA!

Doufáme, že vám radost udělá nejen nejvyšší řada fitness strojů TECHNOGYM, ale také rozsáhlá funkční zóna s konstrukcí OCTAGON značky ESCAPE a nově vybudovaná STRETCHING zóna v klidové části fitness - vedle diagnostiky. Nové podoby a vybavení se dočkal také sál na GROUP CYCLING.

Ovládání nového fitness vybavení probíhá přes dotykové obrazovky. Ty nabízí širokou škálu tréninků, včetně kontroly správného průběhu cvičení u silových strojů. Obáváte se, že s novými stoji nebude umět pracovat? S jejich ovládáním i nastavením zátěže vám pomohou naši instruktoři fitness v bílém tričku. Neváhejte je oslovit!

A jak celá výměna probíhala? Sledujte ve videu v odkazu ZDE

Těšíme se na vás!

Tým Balance Clubu Brumlovka



Nike+ Run Club každé pondělí od 17.30

V září opět zařazujeme do programu běžeckou lekci, která bude probíhat každé pondělí v 17.30 hod. pod vedením běžeckého Nike trenéra Tondy Mocika.

V září opět zařazujeme do programu běžeckou lekci, která bude probíhat každé pondělí v 17.30 hod. pod vedením běžeckého Nike trenéra Tondy Mocika.

NRC (Nike+ Run Club)

  • Kdy: každé pondělí od 17.30 hod.
  • Instruktor: Antonín Mocik
  • Lekce zařazena do rozvrhu pouze v období od 4. 9. do 30. 10. 2017.
  • Lekce je určena pro držitele všech karet Balance Clubu Brumlovka, tedy i stříbrných

Rezervace není potřeba, stačí jen být připraven v běžeckém v daný čas na recepci klubu.

Afro-latino fitness 2. 9. 2017

Afro-latino fitness to je spojení tance, aerobního cvičení a karibské pozitivní energie.

Afro-latino fitness to je spojení tance, aerobního cvičení a karibské pozitivní energie. 

Vaši krev rozproudí afro-latinských rytmy, salsou nebo rumbou vynikající kubánští tanečníci Maria Isabel Echemendia Artiaga a Hanser Raúl Estenoz Verdecia s celosvětovou praxí. 

Na základě vašich reakcí zvážíme, jestli lekci zařadíme do standardního rozvrhu v následujícím období. Předem děkujeme za feedback.

Afro-latino fitness:

  • Kdy: sobota 2. 9. 2017, 12.00 - 14.00 hod.
  • Kde: Balance Club Brumlovka
  • Cena: Členové klubu ZDARMA

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace lekce přímo u Dagmar Nášelové:
dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706.


Maria Isabel Echemendia Artiaga

  • Academia de la Danza Narciso Medina, Kuba
  • Specializace: Tanečnice taneční skupiny, tanečnice párových tanců
  • Latin Dance Ballet, Havana, Kuba (tanečnice)
  • Buena Vista Social Club, Havana, Kuba (tanečnice)
  • Tradición, Grupo de baile, Praha, ČR (tanečnice, choreografka)
  • Worldclass ČR (lektorka skupinových lekcí Latin Dance)
  • LatinArte, Praha, ČR, (tanečnice, choreografka, učitelka tance)

Hanser Raúl Estenoz Verdecia

  • La Escuela Nacional De Arte, Havana, Kuba (5 let)
  • Specializace: Balet, afrokubánský folklórní tance, latinskoamerické tance, contemporary dance
  • Escuela de espectaculos musicales Tropicana, Havana, Kuba (1 rok)
  • Specializace: Muzikálový tanec
  • Cabaret Tropicana, Havana, Kuba  (tanečník)
  • Club Meio Mundo, Rio de Janeiro, Brazílie (učitel tance, choreograf)
  • Decameron Group, La Soamone, Thies, Senegal  (tanečník, choreograf, animátor)
  • Instituto Cervantes, Praha, ČR (učitel tance)
  • LatinArte, Praha, ČR (umělecký ředitel, tanečník, choreograf, učitel tance)

Nedělní lekce v Balance Clubu Brumlovka

Na základě zvýšeného zájmu o skupinové lekce v neděli jsme se rozhodli posílit rozvrh lekcí.

Na základě zvýšeného zájmu o skupinové lekce v neděli jsme se rozhodli posílit rozvrh lekcí.  Ten je od něděle 12. 11. 2017 následující:

  • 10.00 BODY FORM - Andrea Kopačková
  • 11.00 VINYASA YOGA - bez stálého lektora
  • 11.00 LATINO DANCE - Maria/Hanser
  • 17.30 FUNKČNÍ TRÉNINK - bez stálého lektora
  • 18.00 GROUP CYCLING - René Šmerda
  • 18.30 TRX - Ondřej Walter
  • 19.00 FLOW YOGA - Lenka Oravcová

Těšíme se na vaši návštěvu.

Celý rozvrh lekcí s novými nedělními lekcemi můžete stáhnout zde

Masáž měsíce srpna - novinka

Thajská jógová masáž s 15% zvýhodněním

Thajská jógová masáž

Dynamická masážní technika vycházející z praxe jógy a Ajurvédské medicíny pocházející ze starodávné Indie a Thajska. Tento jedinečný léčebný systém kombinuje rytmické houpavé pohyby, hluboké tahy, strečing, manipulační techniky a pasivní jógové pozice, které přirozeně stimulují energetický tok v těle. Dále snižuje svalové napětí, zlepšuje cirkulaci a posiluje imunitní systém. Masáž probíhá na zemi na futonu ve vlastním oblečení. 

Thajská jógová masáž na 70 nebo 100 minut v měsíci srpnu s 15% zvýhodněním.

Standardní ceny masáže jsou 1 490 Kč za 70 minutovou masáž, 1 890 Kč za 100 minutovou masáž.

Masáž je možno čerpat za zvýhodněnou cenu pouze v měsíci srpnu 2017.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Přijďte vyzkoušet nové fitness ve dvou. Tento víkend hosté zdarma

Přijďte si tento víkend 26. a 27. 8. 2017 zacvičit a vezměte s sebou někoho ze svých přátel. Váš host bude mít vstup zdarma!

Přijďte si tento víkend 26. a 27. 8. 2017 zacvičit a vezměte s sebou někoho ze svých přátel.
Váš host bude mít vstup zdarma! 

Přijďte vyzkoušet nové fitness ve dvou (podmínky):

  • Jeden člen si může pozvat jednoho hosta. 
  • Vstup hostu je umožněn pouze v doprovodu člena.
  • Vzhledem k omezené kapacitě je možné využít volného vstupu pouze po předchozí rezervaci, a to osobně v Klientském centru, nebo na emailu info@balanceclub.cz
  • Rezervace možné do pátku 25. 8. 2017 do 18.00 hod., nebo do naplnění kapacity. 
  • Bez předchozí rezervace a písemného potvrzení není možné volného vstupu využít. 
  • Akce platí pouze v sobotu 26. a neděli 27. 8. 2017.

Tenisový turnaj 30. 7. 2017

Pro všechny amatérské hráče pořádáme již 9. ročník tenisového turnaje ve čtyřhře

Pro všechny amatérské hráče pořádáme již 9. ročník tenisového turnaje ve čtyřhře. Turnaj se uskuteční na kurtech v ulici Hodonínská (v blízkosti klubu) v neděli 30. 7. 2017.

Vítězové získají hodnotné ceny! Občerstvení během akce zajištěno. Turnaj je určený pro neregistrované hráče, celkem pro 32 dvojic. Parkování zajištěno před a za budovou Brumlovka.

Tenisový turnaj ve čtyřhře

  • Termín: neděle 30. 7. 2017, prezence 9.00 hod., zahájení 9.30 hod.
  • Místo: Tenisové kurty LTC 1927 Praha - Michle, Hodonínská 1090/4, Praha
    Vchod z ulice Vyskočilova (brankou nad autobusovou zastávkou)
  • Startovné: 300 Kč, členové Balance Clubu Brumlovka zdarma
    Platba na recepci Balance Clubu Brumlovka

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, potvrďte svou účast nejpozději do 21. 7. 2017 na e-mail vaclav.cerny@passerinvest.cz

Kurzy plavání pro děti od 13. 9. 2017

V září opět otevíráme kurzy dětského plavání s trenérkou Míšou Kopalovou.

Od 13. 9. 2017 začínají kurzy kurzy dětského plavání s trenérkou Míšou Kopalovou. Kurzy jsou určeny pro děti našich členů ve věku od 5 let, zahrnují 10 lekcí a budou probíhat každou středu v následujících časech:

  • Začátečníci /rozvoj základních plaveckých dovedností/ 13:30 – 14:15 
  • Pokročilí /výuka plaveckých způsobů znak a kraul/ 14:15 – 15:00 
  • Plavci /rozvoj plaveckých způsobů  kraul, znak, prsa/ 15:00 – 15:45 

Zápis dětí do kurzů je možný od úterý 1. 8. 2017 pouze osobně přímo na recepci klubu, kdy je třeba současně uhradit zápisné 2000 Kč/10 lekcí.

Kurz začíná 13. 9. 2017
Více informací získáte na recepci klubu, nebo přímo u Míši Kopalové,
michaela.kopalova@balanceclub.cz, +420 602 111 918.
Michaela Kopalová
  • několikanásobná mistryně ČR v plavání (dorost, dospělí)
  • účastnice finále mistrovství Evropy juniorů
  • dorostenecká rekordmanka ČR v plavání
  • účastnice finále EYODu
  • vysokoškolské sportovní centrum
  • reprezentantka ČR v plavání

Kurz paddleboardu

Kapacita naplněna

Letní aktivity jsme doplnili o vodní sporty. Tím prvním je základní kurz jízdy na paddleboardu, větším surfu s pádlem. Kurz bude probíhat v Yacht Clubu CERE.  

Pro velký zájem nabízíme další dva termíny na paddleboardové kurzy. Termíny jsou:

  • Úterý 15. 8. 2017, od 16.30-18.00 hod. - KAPACITA NAPLNĚNA
  • Čtvrtek 17. 8. 2017, od 17.00-19.00 hod.- KAPACITA NAPLNĚNA
  • Středa 23. 8. 2017, od 16.30-18.00 hod. - KAPACITA NAPLNĚNA

Vzhledem k omezené kapacitě rezervace v Klientském centru, info@balanceclub.cz, 234 749 810. Pouze pro členy klubu.

Večerní plavání 24. 11. 2017

Další večerní plavání proběhne v pátek 24. 11. 2017. Romantické plavání při svíčkách a welcome drink je už tradiční součástí večerního plavání

Další večerní plavání proběhne v pátek 24. 11. 2017. Romantické plavání při svíčkách a welcome drink je už tradiční součástí večerního plavání. Současně je prodloužena doba masáží do 22.00 hodin.

Začínáme ve 20.00 hodin a těšíme se na Vás!

Večerní plavání

  • Termín: pátek 24. 11. 2017, od 20.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Odstávka teplé vody na Praze 4 - bazén opět otevřen

Po obnově dodávky teplé vody je bazén otevřen!

Po obnově dodávky teplé vody je bazén otevřen!

INFO: Aktuální teplota vody: 28,0 °C  (13. 7. 2017, 7.30 hod.)

Těšíme se na Vaši návštěvu.

Tým Balance Clubu Brumlovka

Zacvičte si i během zahraniční dovolené

Chystáte se na dovolenou do zahraničí? Balance Club Brumlovka je členem mezinárodní asociace IHRSA, díky čemuž můžete získat nejméně 50% slevu na vstup do jiných fitness klubů.

Chystáte se na dovolenou do zahraničí? Balance Club Brumlovka je členem mezinárodní asociace IHRSA, díky čemuž můžete získat nejméně 50% slevu na vstup do jiných fitness klubů, které jsou také členy této asociace, a tak o sebe můžete pečovat právě i na dovolené.

Jak na to?

  • Zastavte se u nás v Klientském centru a my Vám vydáme potřebné potvrzení (formulář)
  • Vyberte si klub, který je nejblíže vašemu pobytu:
    http://www.healthclubs.com/passport
  • Zavolejte do vybraného klubu a ověřit si cenu pro vstup a dostupnost prostorů
  • Po příjezdu předložit vytištěný IHRSA Passport (formulář), zaplatit snížené vstupné a můžete začít!

Benefitní společnosti v Balance Clubu Brumlovka

Rádi bychom připomenuli možnosti úhrady členských poplatků nebo kreditu prostřednictvím benefitních společností

Rádi bychom připomenuli možnosti úhrady členských poplatků nebo kreditu prostřednictvím benefitních společností.

Přijímáme poukázky a elektronické body společností EDENRED, BENEFITY, UP, BENEFITY PLUS a SODEXO. 

Více informací o možnostech úhrady obdržíte v Klientském centru v přízemí budovy BRUMLOVKA, 
tel: 234 749 811, mail: info@balanceclub.cz

K ÚHRADĚ ČLENSTVÍ NELZE VYUŽÍT MULTISPORT CARD A SPHERE CARD. 

Pomáháme Vláďovi. Pomoci můžete i vy!

Zapojte se s námi do charitativního projektu na podporu našeho dlouholetého lektora Vláďi Mikuláše a jeho rodiny, který onemocněl laterární sklerózou.

Jsme nesmírně rádi, že v rámci Brumlovka slaví pohybem vás dorazilo opravdu mnoho a my tak mohli finančně pomoci Vláďovi ve spolupráci s nadací ADRA. 
Pokud se chcete zapojit i vy a pomoci Vláďovi a jeho rodině, finančně můžete přispět na stánkách:

  •  www.darujme.cz/projekt/1200210, kde byl pro Vláďu vytvořen transparentní účet zaštítěný nadací ADRA
  •  www.futsalzazivot.cz, kterou založili Vláďovi spoluhráči z futsalové reprezentace, kde řadu let také působil, aby jemu i jeho rodině pomohli.

Věříme, že vše dobře dopadne a společně Vláďu a jeho rodinu dostatečně podpoříme.

Výroční číslo newsletteru Balance Life

Výroční vydání newsletteru Balanced Life, ve kterém jsme se zaměřili na uplynulých 10 let. A to jak obrazem, tak ohlédnutím za vývojem klubu s panem Radimem Passerem

Výroční vydání newsletteru Balanced Life, ve kterém jsme se zaměřili na uplynulých 10 let. A to jak obrazem, tak ohlédnutím za vývojem klubu s panem Radimem Passerem. Svých 10 let nám také představí naši dlouholetí členové. Podělili se s námi o osobní příběhy a motivace. Zkuste se začíst. Třeba jsou podobné těm vašim.

Přejeme příjemné čtení.

Kariéra v Balance Clubu Brumlovka

Přehled nabídky volných pozic

Pro všechny zájemce o práci v Balance Clubu Brumlovka jsme připravili novou sekci Kariéra, kde naleznete všechny aktuálně volné pozice v Balance Clubu Brumlovka - ZDE

Fotogalerie: Balance Club Brumlovka slavnostní večer

Připomeňme si slavnostní večer u příležitosti 10. výročí klubu fotografiemi a videosestřihem

Připomeňme si slavnostní večer u příležitosti 10. výročí klubu fotografiemi a videosestřihem.

Slavnostní večer část 1:

 

Slavnostní večer část 2:

Slavnostní večer část 3:

Slavnostní večer Fotonaut:

Slavnostní večer Gala stěna:

Slavnostní večer video:


Nedělní plavání dětí se zábavným programem 11. 6. 2017

Pro vaše nejmenší pořádáme den plný her a zábavy v neděli 11. 6. 2017 v rámci bloku plavání pro děti. Programu se ujmou Míša Kopalová a Maruška Junková.

Pro vaše nejmenší pořádáme den plný her a zábavy v neděli 11. 6. 2017 v rámci bloku plavání pro děti. Programu se ujmou Míša Kopalová a Maruška Junková.

Program:

  • 9.00 a 10.00 hod. Hrátky ve vodě
  • 9.30 a 10.30 hod. Tanečky nad vodou
  • 11.00 hod. První pomoc pro děti

Cena: 150 Kč/dítě

Vstup dětí je možný pouze v doprovodu členů klubu. Takové osoby jsou zodpovědné za chování dětí v prostorách klubu. Vstup dětí se nevztahuje na fitness a skupinové lekce.

KONTROLA ZNAMÉNEK 13. 7. 2017

Přijďte si před létem zkontrolovat znaménka od specializované dermatoložky 13. 7. 2017.

Vážení členové klubu, pro velký úspěch jsme pro vás znovu uspořádali vyšetření a kontrolu znamének od zkušené dermatoložky. Vyšetření bude probíhat u nás v klubu ve čtvrtek 13. 7. 2017. 

Nutná rezervace předem osobně v Klientském centru nebo na telefonním čísle: +420 234 749 810 

Vyšetření trvá cca 15 minut, kapacita je omezená.

  • KDY: 13. 7. 2017, 8.00 - 16.00 hod.
  • KDE: Místnost Diagnostiky
  • VSTUP: Členové zdarma, REZERVACE NUTNÁ

OMLUVA

Uzavření fitness zóny 22. - 24. 7. 2017

Vážení členové Balance Clubu Brumlovka,

prosím přijměte naši omluvu, z důvodu nutné technologické přípravy na chystanou kompletní výměnu strojů bude fitness zóna ve dnech 22. – 24. 7. 2017 uzavřena. Ostatní části klubu Vám budou v tomto období k dispozici bez omezeni.  V rámci skupinových lekcí dojde po tuto dobu navíc k posílení silových lekcí.

Samotná výměna strojů proběhne v období 11. – 20. 8. 2017 a o detailech vás budeme ještě včas informovat.

Těšit se můžete na nové stroje  značky Technogym nejvyšší řady ARTIS a zároveň na novou funkční zónu s konstrukcí Octagon od značky Escape pro cvičení s vlastní vahou.

Děkujeme za pochopení.

Tým Balance Clubu Brumlovka

MASÁŽ MĚSÍCE KVĚTNA

Využijte v květnu 15% zvýhodnění na manuální lymfodrenáž celého těla

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ CELÉHO TĚLA

Jemná technika bez oleje s odvodňujícími, detoxikačními a imunizačními účinky. Je prováděna malým tlakem na lymfatický systém kůže a podkoží na celém těle. Manuální lymfodrenáž podporuje vstřebávání tkáňové tekutiny, čímž odstraňuje otoky a odvádí přebytečnou vodu a škodlivé látky z tkání, zrychluje tok lymfy a její filtraci v uzlinách.

Manuální lymfodrenáž celého těla 90 minut v měsíci květnu s 15% zvýhodněním.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí Petra Kellerová, Alena Štrbavá, Lilija Nováková, Pavla Skružná, Hana Schmidtová.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci květnu 2017. 

Otevírací doba klubu a rozvrh lekcí v období 14. - 17. 4. 2017

Vážení členové klubu, rádi bychom vás upozornili na změnu otevírací doby klubu a úpravu rozvrhu lekcí v období velikonočním, od Velkého pátku 14. 4. do Velikonočního pondělí 17. 4. 2017

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vás upozornili na změnu otevírací doby klubu a úpravu rozvrhu lekcí v období velikonočním, od Velkého pátku 14. 4. do Velikonočního pondělí 17. 4. 2017

Otevírací doba klubu: 08.00 - 22.00 hod. 
Otevírací doba Klientské centrum: 10.00 - 16.00 hod. 

Rozvrh lekcí:

Přednáška: Lymfodrenážní terapie 22. 4. 2017

Trápí vás otoky nohou? Co je jejich příčinou, jak od nich pomoci a jak je to se sportem a výživou? To budou témata přednášky Petry Kellerové a Simony Šafránkové

Trápí vás otoky nohou? Co je jejich příčinou, jak od nich pomoci a jak je to se sportem a výživou? To budou témata přednášky Petry Kellerové a Simony Šafránkové - Lymfodrenážní terapie při lipo-lymfedémech, pohyb a výživa.

Zaměříme se na manuální lymfodrenáž a kompresní techniky při lipolymfedému, který může vzniknout ztíženým odtokem lymfy při blokádě lymfatického systému zbytnělou tukovou tkání.

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervujte si své místo přímo u Dagmar Nášelové: dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706.

Přednáška: Lymfodrenážní terapie

  • Termín: sobota 22. 4. 2017, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba


Brumlovka slavila pohybem - charitativní projekt

V rámci dne Brumlovka slaví pohybem proběhl speciální charitativní projek na podporu našeho dlouholetého lektora Vláďi Mikulaše, který onemocněl laterární sklerózou.

V rámci dne Brumlovka slaví pohybem proběhl speciální charitativní projek na podporu našeho dlouholetého lektora Vláďi Mikulaše, který onemocněl laterární sklerózou.

Za každého návštěvníka na jakékoliv hodině jsme se rozhodli věnovat 50 Kč pro nadaci ADRA, u které je veden oficiální účet na pomoc Vládíkovi. 

Lekcí na Brumlovka slaví pohybem se zúčastnilo rekordních 500 návštěvníků! Celkovou částku jsme se ale rozhodli ještě zdvojnásobit. Vládíkovi tak věnujeme 50 000 Kč.  

Děkujeme, že jste na akci Brumlovka slaví pohybem dorazili a svou aktivitou se do sbírky zapojili. 

Doufáme, že částkou pomůžeme Vláďovi a jeho ženě s dvojčaty (2 roky), aby se nemuseli stresovat každodenními existenčními problémy, ale aby měl Vláďa čas sám na sebe a jeho rodina ho mohla plně podporovat. 

Pokud byste se chtěli do veřejné sbírky zapojit také, můžete posílat peníze přímo na účet nadace ADRA pod variabilním symbolem 238, na účet nadace ADRA: 57333375/0300.

Duben - měsíc výhod

V měsíci dubnu si připomínáme 10. výročí otevření našeho klubu. Rádi bychom vám poděkovali za přízeň, kterou nám zachováváte.

V měsíci dubnu si připomínáme 10. výročí otevření našeho klubu.
Rádi bychom vám poděkovali za přízeň, kterou nám  zachováváte.

Prosíme přijměte jako poděkování malou pozornost: 

  • 10% zvýhodnění na konzumaci na baru
  • 30% zvýhodnění na solárium
  • 30% zvýhodnění při Nike Shopping 6. - 9. 4. 2017, 
    platí v prodejnách Nike Chodov a Nike Smíchov

      

Klubové výhody jsou nastaveny automaticky a je možné je čerpat v průběhu měsíce dubna. 

10 let: Brumlovka slaví pohybem 8. 4. 2017

Přijďte s námi oslavit 10. výročí klubu! Přijďte v sobotu 8. 4. 2017 na Brumlovka slaví pohybem, který bude plných sportovních zážitků.

Přijďte s námi oslavit 10. výročí klubu! Přijďte v sobotu 8. 4. 2017 na Brumlovka slaví pohybem, který bude plných sportovních zážitků.

Nechybí lekce jako Zumba, Yoga, BOSU, TRX, Strong či Deep Work. Začínáme již v 9.00 hod! Dále jsme si pro vás připravili doprovodný program ve formě fotokoutku, občerstvení, nebo líčení. Vaší aktivitou přispějeme také na charitativní sbírku.

Brumlovka slaví pohybem

  • Termín: sobota 8. 4. 2017, od 9.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba
  • Program:

      


10 let: Slavnostní večer SaSaZu 8. 4. 2017

Balance Club slaví 10. výročí. Společenský večer proběhne v sobotu 8. 4. 2017, v SaSaZu Venue.

Balance Club slaví 10. výročí. Společenský večer proběhne v sobotu 8. 4. 2017, v SaSaZu Venue.

Těšit se můžete na hudební vystoupení Tros Discotequos, akrobatickou podívanou Circ La Putyka. Zahraje také DJ Roxtar. Večerem provedou Regina Řandová a Jan Maxián.

Vstup na akci je podmíněn vstupenkou, kterou si můžete vyzvednout na recepci klubu. Vstupenky není možné rezervovat telefonicky ani emailem, jsou určeny pouze pro členy klubu. Počet míst je limitován, proto neváhejte s jejím vyzvednutím.

Společenský večer SaSaZu:

  • Termín: sobota 8. 4. 2017, od 20.00 hod.
  • Místo:   SaSaZu Venue 
  • Více informací:

     

Majitel vstupenky uděluje, vyzvednutím vstupenky, výslovný souhlas s tím, že audiozáznamy, fotografie, filmy nebo videozáznamy s jeho osobou, které jsou pořízeny v průběhu konání akce nebo v souvislosti s ní, smějí být prostřednictvím jakékoliv současné nebo budoucí technické metody zhodnoceny, a to bez peněžité náhrady a časového nebo prostorového omezení.

Golfový turnaj 9. 6. 2017 - KAPACITA NAPLNĚNA

Je nám velkým potěšením pozvat vás na třetí ročník golfového turnaje.

Přijďte na golfový turnaj na krásném 18 jamkovém hřišti v blízkostiPrahy - v areálu Golf Beřovice, hraný systémem Stableford. Program bude doplněn o golfovou akademii s miniturnajem pro ty, kteří si chtějí golf zkusit.

Své místo si rezervujte v Klientském centru u Jaroslava Novotného,
rezervace pro nečleny je možná od 17. 5. 2017:

e-mail: jaroslav.novotny@balanceclub.cz, tel.: +420 727 894 704

KDY: pátek 9. 6. 2017

  • registrace: 8.30 hod.
  • zahájení: 9.30 hod.
  • start: 10.00 hod.

KDE: Golf Beřovice

CENA: Členové klubu zdarma, nečlenové 1.000 Kč

Večerní plavání 3. 3. 2017

Poslední večerní plavání této zimní sezóny proběhne v pátek 3. 3. 2017. Znovu budete mít možnost si zaplavat v kouzelné a romantické atmosféře a prohřát se v našem saunovém světě.

Poslední večerní plavání této zimní sezóny proběhne v pátek 3. 3. 2017. Pokud ještě toužíte zaplavat si při svíčkách, máte jedinečnou příležitost. Opět vás budeme čekat u bazénu s připraveným welcome drinkem od 20.00 hod. 

Večerní plavání

  • Termín: pátek 3. 3. 2017, od 20.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Badmintonový trénink 4. 3. 2017

Hrajete badminton a rádi byste se v tomto sportu zdokonalili? Tak právě pro vás je určen badmintonový trénink vedený Petrem Koukalem

Hrajete badminton a rádi byste se v tomto sportu zdokonalili? Tak právě pro vás je určen badmintonový trénink vedený Petrem Koukalem. Ten proběhne v sobotu 4. 3. 2017 od 16.00 hod.  v Areálu Hamr Sport Braník.

Badmintonový trénink

  • Termín: sobota 4. 3. 2017, od 16.00 hod.
  • Místo:   Hamr Sport Braník
  • Cena:   členové klubu ZDARMA

Vzhledem k omezené kapacitě rezervace přímo u Dagmar Nášelové: dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706.

KONTROLA ZNAMÉNEK- KAPACITA NAPLNĚNA

Kapacita naplněna

Vážení členové klubu, pro velký úspěch jsme pro vás znovu uspořádali vyšetření a kontrolu znamének od zkušené dermatoložky. Vyšetření bude probíhat u nás v klubu ve čtvrtek 23. února. 

Nutná rezervace předem osobně v Klientském centru nebo na telefonním čísle: +420 234 749 810 

Vyšetření trvá cca 15 minut, kapacita je omezená.

  • KDY: 23. 2. 2017, 8.00-16.00 hod.
  • KDE: Místnost Diagnostiky
  • VSTUP: Členové zdarma, REZERVACE NUTNÁ

Masáž měsíce ledna a února

Body Strategist Cellulite Remodeller - anticelulitidní ošetření od Comfort Zone

Body Strategist Cellulite Remodeller  - anticelulitidní ošetření od Comfort Zone

Anticelulitidní masáž s modelujícím, zahřívacím a odvodňujícím zábalem a antistresovou masáží hlavy a obličeje. Masáž dolních končetin stimuluje lipolýzu a podporuje mikrocirkulaci tkání. Intenzivní, zeštíhlující a prokrvující ošetření je určené na odolné tukové polštáře a pokročilé stupně celulitidy. 

Body Strategist Cellulite Remodeller 90 minut v měsíci lednu a únoru s 15% zvýhodněním.

Speciální anticelulitidní ošetření v Balance Clubu Brumlovka provádí Petra Kellerová, Pavla Skružná, Alena Štrbavá, Hana Schmidtová, Dan Dolinaj a Marek Řehoř.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci lednu a únoru 2017. 

Připravte se na půlmaraton

Přemýšlíte o tom, že 21 km trať zdoláte? Již jste se přihlásili? S během ale nemáte mnoho zkušeností? Přidejte se do projektu PŮLMARATON a připravujte se s námi

Přemýšlíte o tom, že 21 km trať zdoláte? Již jste se přihlásili? S během ale nemáte mnoho zkušeností? Přidejte se do projektu PŮLMARATON a připravujte se s námi. 

Sledujte naše trenérské rady na našem FB profilu, nebo se o přihlaste o přímý odběr na jakub.voboril@balanceclub.cz.

Každý týden vám přinášíme tipy a kompletní tréninky na zlepšení kondice a běžeckou vytrvalost.
Bežecké dovednosti si navíc můžete osvojit v běžeckých lekcích, každé pondělí odpoledne a ve středu ráno.
Sledujte nás pod hastagem #projektpulmaraton.

My to společně dokážeme!

Soutěž MYZONE 1. 2.- 28. 2. 2017

Zapojte se do celosvětové soutěžě o $5.000 dolarů! Soutěž probíhá celý únor.

Věděli jste, že nejvíce lidí skončí s novročním předsevzetím v únoru? MYZONE vyhlásil celosvětovou soutěž o $5.000 dolarů! Soutěž probíhá celý únor, kdy se každá minuta ve fitness počítá, tak zůstaňte fit i v únoru a zapojte se do soutěžě. 

Pro zapojení se do soutěžě je nutné mít MYZONE pás, který je možné zakoupit ve fitness na baru. 

Více informací naleznete zde

Valentýnské večerní plavání 17. 2. 2017

V pátek 17. 2. 2017 pro vás chystáme u příležitosti svátku sv. Valentýna romantické Večerní plavání při svíčkách. Začínáme ve 20.00 hodin.

 

V pátek 17. 2. 2017 pro vás chystáme u příležitosti svátku sv. Valentýna romantické Večerní plavání při svíčkách s malou pozorností na závěr. Začínáme ve 20.00 hodin.

Kromě bazénu a vířivky bude k dispozici také kompletní relaxační část se saunami a spa rituály (finská, japonská a soft sauna, tepidárium, Kneippova lázeň a aroma pára).

Masáže jsou v tento den prodlouženy až do 22.00 hodin.

Členové klubu zdarma, hosté 300 Kč/osoba.

Za vysvědčení do bazénu 5. 2. 2017

Přijďte odměnit vaše děti za pololetní výkon ve škole.

Přijďte odměnit vaše děti za pololetní výkon ve škole. 

Vstup dětí je v neděli 5. 2. 2017 zdarma a to pouze v doprovodu členů klubu, nebo osoby využívající jednodenního členství. 

Taková osoba je zodpovědná za chování dětí v prostorách klubu, tj. šatny a Aqua zóna, po celou dobu návštěvy klubu. Volný vstup dětí se nevztahuje na fitness a skupinové lekce. 
Plavání dětí je bez vedeného programu.  

Za vysvědčení do bazénu:

  • Termín: neděle 5. 2. 2017, 8.00 od 12.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   děti ZDARMA

Přednáška Motivace s Marianem Jelínkem 26. 1. 2017

Jak být sám sobě nejlepším koučem? Na to vám odpoví ve čtvrtek 26. 1. 2017 od 18.00 hod. pan Marian Jelínek, český hokejový trenér a psycholog.

Jak být sám sobě nejlepším koučem? Na to vám odpoví ve čtvrtek 26. 1. 2017 od 18.00 hod. pan Marian Jelínek, český hokejový trenér a psycholog, který spolupracoval např. s Jaromírem Jágrem.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo u Dagmar Nášelové:dagmar.naselova@balanceclub.cz, +420 727 894 706

  • KDY: čtvrtek 26.1.2017 od 18.00 hod.
  • KDE: Spinningový Sál Balance Club Brumlovka
  • Vstupné: Členové klubu zdarma
  • Rezervace: Nutná

Nabídka práce - obsluha baru ve fitness

Do přátelského mladého týmu hledáme kolegu/kolegyni na pozici barman na plný nebo poloviční úvazek.

Do přátelského mladého týmu hledáme kolegu/kolegyni na pozici barman na plný nebo poloviční úvazek. Jedná se o práci na směny, které doplňují předem daný rozvrh směn. Preferujeme dlouhodobou spolupráci.

Požadujeme

  • Reprezentativní a profesionální vystupování
  • Angličtina na komunikativní úrovni (úroveň B2) nutnou podmínkou – každodenní komunikace
  • MS Office – znalost na uživatelské úrovni
  • SŠ (maturita)
  • Výhodou je praxe na podobné pozici

Popis pozice

  • Zpřístupnění a uzavírání prostor fitness baru
  • Péče o příchozí klienty – vydej a evidence zboží, práce s elektronickým systémem
  • Příprava nápojů
  • Příjem zboží na lokální sklad
  • Dohled na čistotu a pořádek fitness baru
  • Komunikace s klienty – vyřizování požadavků, případně i stížností, poskytování aktuálních informací
  • Příležitostná administrativní práce dle potřeby

Nabízíme

  • Příjemné pracovní prostředí (pracoviště Praha 4 – Michle)
  • Volné využití nabízených služeb – fitness, bazén (mimo pracovní dobu)
  • Odpovídající mzdové ohodnocení
  • Práce na dohodu o pracovní činnosti (vhodné při studiu)

V případě, že Vás tato pozice zaujala a splňujete-li požadované předpoklady, prosím zašlete své profesní CV, fotografii a stručný motivační dopis na email vedeni@balanceclub.cz, v předmětu zprávy, prosíme, uveďte „BARMAN – Balance Club“. Děkujeme za pochopení.

Odpovědí na tento inzerát či zasláním Vašeho životopisu a případných dalších osobních materiálů Balance Club Brumlovka, a.s.  dáváte souhlas ke shromažďování, zpracování a uchování Vašich osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Tento souhlas platí až do jeho odvolání písemnou formou.

Výživové poradenství - individuální konzultace

Podpořte aktivní životní styl úpravou stravování. Ať už je to vyvážený jídelníček sportovce nebo základy stravování při redukční dietě. Využijte intenzivní dlouhodobé spolupráce nebo individuálních konzultací.

Podpořte aktivní životní styl úpravou stravování. Ať už je to vyvážený jídelníček sportovce nebo základy stravování při redukční dietě. Využijte intenzivní dlouhodobé spolupráce nebo individuálních konzultací.

Na základě zvýšeného zájmu o službu výživového poradenství nyní můžete využít i hodinových individuálních konzultací. Tyto konzultace slouží k podrobnějšímu rozboru výživových návyků a jejich úpravě.

  • Vstupní individuální konzultace   1 100 Kč
  • Další individuální konzultace          960 Kč
  • Individuální jídelní plán na 7 dní  2 000 Kč

V případě zájmu o hodinové konzultace, prosíme, kontaktujte přímo Simonu Šafránkovou na simona.safrankova@balanceclub.cz, 728 760 769.

Za vysvědčení do bazénu 5. 2. 2017

Odměňte své děti za půlroční snahu ve škole. Jejich vysvědčení je zároveň vstupenkou do bazénu!

Odměňte své děti za půlroční snahu ve škole. V neděli 5. 2. mají všichni školáci vstup do bázénu zdarma, jako odměnu ke krásnému vysvědčení, což je zároveň jejich vstupenka do bazénu!

Budeme se na vás těšit!

Přednáška výživa - Diety a směry výživy 14. 1. 2017

Raw strava, paleo strava, sacharidové vlny, ... Jste zmatení ze záplavy směrů výživy? Nevíte, který si vybrat?

Raw strava, paleo strava, sacharidové vlny, ...

Jste zmatení ze záplavy směrů výživy? Nevíte, který si vybrat? Který je pro vás vhodný?

Srovnání, mýty a přínosy probereme na drzuhé přednášce věnované výživě se Simonou Šafránkovou a Helenou Takačovou Šnajdrovou.

Přednáška výživa - Diety a směry výživy

  • Termín: sobota 14. 1. 2017, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Vzhledem k onezené kapacitě si, prosíme, rezervujte místo u Dagmar Nášelové:
dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706. 

Adventní Jóga 3.12.2016

Adventní jógové dopoledne se Simonou Solarin a Pavlem Skalou

Přijťe se zrelaxovat a naladit se na vánoční atmosféru spolu se Simonou Solarin a Pavlem Skalou, kteří vás provedou harmonickým dopolednem ve znamení jógy.

Vzhledem k omezené kapacitě rezervace přímo u Dagmar Nášelové:
Adventní jóga
  • Datum: 3.12.2016, 9.00 - 11.30 hod.
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Instruktoři: Simona Solarin a Pavel Skala
  • Cena: Členové ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Novoroční předsevzetí v lednu nekončí!

V Balance Clubu Brumlovka vytváříme podmínky, abyste se svými předsevzetími vydrželi po celý rok

V Balance Clubu Brumlovka vytváříme podmínky, abyste se svými předsevzetími vydrželi po celý rok!

  • Sportovní diagnostika
    Předpokladem k úspěšnému tréninku a dosažení cílů je znalost stavu a limitů vlastního těla.
    Nechejte si zjistit složení vašeho těla - podíl svalové hmoty a tuku v těle, flexibilitu, svalové dysbalance
    a činost srdce a trénink přizpůsobte vlastním možnostem.
    Více o diagnostice zde

  • Osobní tréninky
    Cvičení s osobním trenérem znamená dosažení cílů pod odborným dohledem, bezpečné a hlavně zdravé cvičení, eliminace zdravotních problémů, příprava na sportovní výkon, tvarování postavy, individuální přístup a správnou motivaci.

    Už máte svého trenéra vybráno? 
    Osobní trénink efektivě, cíleně, dle Vašich potřeb. Vybírejte zde


  • Výživové poradenství
    Podpořte dosažení svých cílů úpravou jídelníčku!
    Dlouhodobý intenzivní program a nově i individuální konzultace pro nastavení správného stravování a přípravou individuálního jídelníčku. 
    Více o výživovém poradenství zde

  •  Fyzioterapie
    Jestliže vás trápí zdravotní obtíže, potřebujete účelně rehabilitovat nebo osobní tréninky pro vás jsou z různých důvodů nevhodné, zkuste fyzioterapii, terapii funkčních poruch pohybového aparátu, prevenci vzniku bolesti v pohybové soustavě, poúrazovou či pooperační rehabilitaci. 
    Více o fyzioterapii zde
     
  • Masáže
    Skvělým doplňkem jak uvolnit tělo a mysl jsou masáže. Zkuste některou z našich balance masáží, nebo se nechejte hýčkat procedurami a rituály luxusní spa kosmetiky Comfort Zone.  
    Která masáž bude pro vás ta pravá? Vybírejte zde

Masáž měsíce prosince

Masážní rituál himalájskou solí - jedinečný rituál pro detoxikaci a revitalizaci těla i mysli

Masážní rituál himalájskou solí - jedinečný rituál pro detoxikaci a revitalizaci těla i mysli.
Objevte starodávnou sílu přírodní himalájské soli.

Ošetření doplněné masáží přírodními produkty, solným scrubem a zábalem zajistí efektivní detoxikaci, stimulaci metabolismu, odstranění bolesti svalů a kloubu a zlepšení krevního oběhu. Doporučujeme také jako počáteční ošetření při zeštíhlující kúře. Vhodné i pro těhotné.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí všichni naši maséři Alena Štrbavá, Petra Kellerová, Daniel Dolinaj, Kateřina Kolářová, Lily Nováková, Pavla Skružná Hana Schmistová a Marek Řehoř.  

Masážní rituál himalájskou solí 60 nebo 90 minut v prosinci s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci prosinci 2016. 

Masáž měsíce listopadu

Tranquillity Antistress Ritual - špičkové aroma ošetření proti stresu pro celé tělo

Tranquillity Antistress Ritual - špičkové aroma ošetření proti stresu pro celé tělo

Nejprve terapeutka uvolní nejsilnější bloky, aby umožnila hluboké dýchání, vaše tělo se začne nádherně uvolňovat a připravovat na následnou masáž. Rozehřátá směs vody a vonného oleje, která se změní na hedvábné mléko, se nanáší na celé tělo pomocí štětce. Jako by vás několik rukou najednou hladilo a prohřívalo a celé vaše tělo se dokonale uvolní. Následuje zábal a uvolňující masáž hlavy nebo obličeje, dle vašeho výběru. Teprve poté bere terapeutka sametově hebký krém bohatý na éterické oleje a hydratační složky a začíná hloubkovou relaxační masáž. Okolí páteře, záda, ramena a šíje se neuvěřitelně uvolní. Paže, nohy, klouby se zbavují napětí, ztuhlosti a bolesti.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí Pavla Skružná, Katka Kolářová, Alena Štbavá a Petra Kellerová. 

Tranquillity Antistress Ritual 90 minut v listopadu s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci listopadu 2016. 

Péče o pokožku v zimních měsících

V zimních měsících nároky na péči o pleť narůstají, navíc vyžadují odlišné kosmetické přípravky než v létě.

V zimních měsících vyžaduje naše pleť více péče a také odlišné kosmetické přípravky než v létě. Vlivem mrazivého počasí, větru a střídáním teplot při přesunech z chladu do tepla dochází postupně k dehydrataci pokožky. V důsledku poklesu produkce kožního mazu se výrazně narušuje ochranný kožní film.

Řada z nás si navíc v zimě ráda dopřeje dlouhé horké koupele a saunování, což sice blahodárně působí při zahřátí a relaxaci organizmu, ale na pokožku to mívá spíše negativní vliv. Naše pleť se pak v důsledku takové péče o tělo může začít chovat jako pleť člověka s ekzémem: je zarudlá, vysušená, praská a pálí.

Zásadou číslo jedna při péči o pleť v zimních měsících je tedy dostatečná ochrana pokožky před povětrnostními vlivy a dostatek výživných látek k urychlení regenerace pokožky.

Jakmile venkovní teplota klesne, měli bychom postupně vysadit hydratační krémy s vysokým podílem vody, která při mrazivém počasí na obličeji doslova namrzne. Základem péče musí být produkty s větším podílem tukových a výživných látek, zejména ceramidů, lipidů a olejů, s vyšším podílem vitaminů A a C.Pleť rozhodně nečistíme přípravky s podílem alkoholu, volíme micelární vody vhodné pro náš typ pleti nebo čisticí pleťové krémy.

Rty několikrát denně ošetříme regenerační tyčinkou na rty, nejlépe s obsahem UV filtru.

Nesmíme zapomenout ani na ruce. Ruce promazáváme i několikrát denně a venku pokud možno nosíme rukavice. Není na škodu dopřát rukám jednou týdně 30minutovou olejovou lázeň nebo je na noc promazat a nasadit kosmetické bavlněné lehké rukavice, což umožní delší kontakt krému s pokožkou.

Jak už bylo řečeno v úvodu, je dobré omezovat dlouhé a časté koupání v horké vodě, vhodné je používat mycí gely nebo mycí oleje. Po koupeli na pokožku do 3 minut naneste hydratační přípravek. V této době totiž pokožka krém lépe přijme a uzamkne. Horní popraskané vrstvy pokožky pravidelně odstraňujte nejlépe přípravky s malým procentem urey. V případě plánovaného pobytu na horách nezapomínejte na fotoprotekci, volte produkty s UV filtrem.

MUDr. Marianna Minariková

Průzkum spokojenosti se skupinovými lekcemi 21. - 27. 11. 2016

Vážení členové klubu, účastníci skupinových lekcí, rádi bychom vás poprosili o vyplnění krátkého dotazníku spokojenosti

Vážení členové klubu, účastníci skupinových lekcí, 

rádi bychom vás poprosili o vyplnění krátkého dotazníku spokojenosti, který se uskuteční v týdnu od 21. do 27. 11. 2016. Vaše hodnocení lekcí, lektorů a rozvrhu nám pomůže v přípravě nového rámcového rozvrhu na další období, platného od ledna 2017.

  • Dotazníkový formulář obdržíte po každé lekci od svého lektora.
  • Ten, prosíme, vyplňte a zanechejte u hostesky v předsálí/v případě aqua lekcí u plavčíka.
  • Za každý vyplněný formulář obdržíte voucher na nápoj na baru.
  • V případě, že navštívíte během týdne více lekcí, prosíme o vyplnění dotazníku na každou lekci zvlášť.

Dotazník se skládá ze 3 okruhů:

  • Hodnocení vámi navštívené lekce a jejího lektora
  • Statistika jaké lekce a jak často je navštěvujete
  • Hodnocení rozvrhu jako celek a případné komentáře

Předem děkujeme za spoustu vyplněných dotazníků.

Tým Balance Clubu Brumlovka

Halloweenské úterý 31. 10. 2017

Již toto úterý se náš klub promění k nepoznání!

Již toto úterý se náš klub promění k nepoznání. Převleky, speciální hodiny a mnoho dalšího! Tak si přijďte úžít den plný hrůzy, kdy budete potit krev.

Na co se můžete těšit?

7.00 BLOODY YOGA Andrea Kopačková (Mučírna 1)
8.00 EVIL TRAINING Andrea Kocmanová (Mučírna 1)
11.00 BLOODY MARY ZUMBA (BAZÉN)
11.00 KRVAVÝ LATINO Hanser, Mari (Mučírna 2)
12.00 BLOODY HELL CROSS Tonda Mocik, Jana Konečná 
(Mučírna 1)
16.30 ALL FIT WITCHES Simona Sýkorová (Mučírna 2)
17.30 MONSTER PILATES Simona Sýkorová (Mučírna 2)

  • odměnu pro každého, kdo přijde na libovolnou lekci v převleku
  • personál v převlecích
  • děsivou výslužku na recepci pro každého

Těšíme se na vás a kostými jsou víc než vítány!

Nabídka práce - recepční part time

Do přátelského mladého týmu hledáme kolegu/kolegyni na pozici recepční na poloviční úvazek. Jedná se o práci na směny, které doplňují předem daný rozvrh směn. Preferujeme dlouhodobou spolupráci.

Do přátelského mladého týmu hledáme kolegu/kolegyni na pozici recepční na poloviční úvazek. Jedná se o práci na směny, které doplňují předem daný rozvrh směn. Preferujeme dlouhodobou spolupráci.

Požadujeme

  • Reprezentativní a profesionální vystupování
  • Angličtina na komunikativní úrovni (úroveň B2) nutnou podmínkou
  • MS Office – znalost na uživatelské úrovni
  • SŠ (maturita)
  • Výhodou je praxe na podobné pozici

Popis pozice

  • Zpřístupnění a uzavírání prostor fitness centra
  • Péče o příchozí klienty – práce s elektronickým systémem, vydávání prádla, atp.
  • Komunikace s klienty – vyřizování požadavků, případně i stížností, poskytování aktuálních informací
  • Kontrola prostor fitness centra a šaten před začátkem provozní doby
  • Výdej a evidence čistého prádla klientům
  • Práce s pokladnou
  • Příležitostná administrativní práce dle potřeby

Nabízíme

  • Příjemné pracovní prostředí (pracoviště Praha 4 – Michle)
  • Volné využití nabízených služeb – fitness, bazén (mimo pracovní dobu)
  • Odpovídající mzdové ohodnocení
  • Práce na dohodu o pracovní činnosti (vhodné při studiu)

V případě, že Vás tato pozice zaujala a splňujete-li požadované předpoklady, prosím zašlete svoje profesní CV, fotografii a stručný motivační dopis  na vedeni@balanceclub.cz, v předmětu zprávy prosím uveďte „RECEPČNÍ – Balance Club“. Děkujeme za pochopení.

Odpovědí na tento inzerát či zasláním Vašeho životopisu a případných dalších osobních materiálů dáváte souhlas společnosti Balance Club Brumlovka, a.s. ke shromažďování, zpracování a uchování Vašich osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Tento souhlas platí až do jeho odvolání písemnou formou.

Masáž měsíce října

Indická masáž hlavy - dokonalé uvolnění ajurvédskými technikami

Indická masáž hlavy - dokonalé  uvolnění ajurvédskými technikami

Mimořádná masáž celé hlavy, vlasů a šíje, která ulevuje od napětí a stresu a dovede vás k maximální relaxaci a uvolnění. Tato terapie pomáhá ulevit od bolestí hlavy, pomáhá při nespavosti, hučení v uších ale hlavně zklidňuje duši a odplavuje stres. Indická masáž hlavy také vyživuje pokožku a vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí Pavla Skružná, Lily Nováková a Petra Kellerová. 

Indická masáž hlavy 30 nebo 60 minut v říjnu s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci říjnu 2016. 

Výživové poradenství BalanceFit - nová služba Balance Clubu Brumlovka

Vážení členové klubu, je nám velkým potěšením představit vám novou službu výživového poradenství, která startuje právě v těchto dnech.

Vážení členové klubu,
je nám velkým potěšením představit vám novou službu výživového poradenství, která startuje právě v těchto dnech. Služba navazuje na další doplňkové služby jako diagnostiku, osobní tréninky a doplňuje tak náš komplexní přístup ke zdravému životnímu stylu. Poradenství probíhá pod dohledem výživových poradkyň Heleny Takačové Šnajdrové a Simony Šafránkové.  

Nová služba výživového poradenství dokáže každému pomoci nastavit vhodnou životosprávu a stravovací návyky. Výsledkem je zlepšení zdravotního stavu, prevence civilizačních chorob, změna životního stylu, optimalizace váhy či celoživotní jistota při volbě správného jídelníčku.

Poradenství nabízíme ve dvou variantách. Která je pro vás ta vhodnější a další zajímavé informace o výživovém poradeství BalanceFit se dočtete více na našich webových stránkách v nově připravené sekci VÝŽIVOVÉ PORADESTVÍ pod kategorií FITNESS.

NOVÉ ČÍSLO NEWSLETTERU BALANCED LIFE

Vážení členové klubu, do rukou se vám dostává nové číslo newsletteru Balanced Life, ve kterém jsme se zaměřili především na právě spuštěnou službu výživového poradenství.

Vážení členové klubu, 

do rukou se vám dostává nové číslo newsletteru Balanced Life, ve kterém jsme se zaměřili především na právě spuštěnou službu výživového poradenství. Uvažujete o změně nebo konzultaci životního stylu? Věříme, že právě newsletter zodpoví spousty vašich otázek. A jestliže moc přes výživu nejste, zacvičte si s Pavlínou Švadlenkovou, úspěšnou triatlonistkou, nebo si naplánujte kalendář až do ledna 2017.

Přejeme příjemné čtení.

Glamour Burlesque Night 12. 11. 2016

Ladies Night s Mary Aušovou, jaká tu ještě nebyla!

Ladies night s Mary Aušovou, jaká tu ještě nebyla!

Taneční lekce s ryze ženskými svůdnými prvky, při kterém si každá žena bude připadat výjimečná a sexy. 
 

Burlesque je určeno pro ženy různých věkových kategorií, které spojuje jeden cíl: být sexy, atraktivní pro opačné pohlaví, ale především také samy pro sebe.

Jednoduché choreografie, které na sebe postupně navazují. lze tančit ve sportovních botách, popřípadě naboso, ale konečná verze choreografie se předvádí na podpatcích pro zvýraznění ženskosti a sexappealu. 

Burlesque probouzí vnitřní ambice a potenciál každé ženy, odbourává vnitřní komplexy a je to i cesta k poznání svého nového „já“. 

Glamour Burlesque Night

  • Termín: sobota 12.11. 2016, od 17:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo u Jakuba Vobořila:
jakub.voboril@balanceclub.cz, +420 727 894 708 

Přednáška fyzioterapie - Fascie 26. 11. 2016

Druhá přednáška v oboru fyzioterapie s Petrou Opočenskou a Jardou Zelenkou bude zaměřená na fascie, pojivové tkáně.

Druhá přednáška v oboru fyzioterapie bude zaměřená na fascie, pojivové tkáně. Dozvíte se jak funguje naše tělo, jak drží pohromadě a co nám umožňuje pohyb nebo proč jsme zatuhlí a máme bolesti. 

Přednášet bodou opět fyzioterapeutéPetra Opočenská a Jarda Zelenka. 

Přednáška fyziterapie - Fascie

  • Termín: sobota 26. 11. 2016, od 15.00 hod.
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo přímo u.
Dagmar Nášelové, 
dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706.

Přednáška výživa - Skryté cukry v nápojích 15. 10. 2016

Cukry jsou běžnou součástí naší stravy, kterou denně konzumujeme. Jaké množství z nich však vypijeme jen v nápojích a jak je můžeme nahradit?

Cukry jsou běžnou součástí naší stravy, kterou denně konzumujeme. Jaké množství z nich však vypijeme jen v nápojích a jak je můžeme nahradit? To bude hlavní téma přednášky zaměřené na výživu s našimi výživovými poradkyněmi Simonou Šafránkovou a Helenou Takačovou Šnajdrovou.

Přednáška výživa - Skryté cukry v nápojích

  • Termín: sobota 15. 10. 2016, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Vzhledem k omezené kapacitě rezervace přímo u Jakuba Vobořila: jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708. 

Masáž měsíce října

Tranquillity Antistress s 15% zvýhodněním

Tranquillity Antistress s 15% zvýhodněním

Hloubkový relaxační masážní rituál využívající jedinečnou kombinaci relaxačních a hydratačních složek s něžnou a přitom neuvěřitelně uvolňující masáží. Kombinace vzácného aroma, unikátních přírodních složek a energie lidského doteku poskytuje jedinečný zážitek hlubokého zklidnění.

Tranquillity Antistress od Comfort Zone 90 nebo 120 minut v říjnu s 15% zvýhodněním. 

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka Hana Pekárková, Petra Kellerová, Pavla Skružná a Alena Štrbavá.

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci říjnu 2017.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/


CRM and Sales Consultant with English – FULL TIME

Do Klientského centra Balance Clubu Brumlovka hledáme přirozeně komunikativní kolegyni/kolegu na pozici Sales Consultant na hlavní pracovní poměr na dobu neurčitou.

Požadujeme

Přátelské vystupování ve vztahu ke klientům a v rámci týmu

Reprezentativní a profesionální vystupování a schopnost plynulé komunikace v českém a anglickém jazyce

AJ na komunikativní úrovni (min. B2), část pohovoru probíhá i v anglickém jazyce

SŠ/VŠ vzdělání

Prokazatelné obchodní výsledky a obchodní drive (praxe v oboru na podobné pracovní pozici výhodou)

Kladný vztah ke sportovnímu prostředí výhodou

Smysl pro týmovou práci, samostatnost, zodpovědnost a pečlivost

Schopnost zvládat stresové situace

Znalost MS Office (Word, Excel, PowerPoint)

Práce s pokladnou

 

Nabízíme

Příjemné pracovní prostředí (pracoviště na adrese Vyskočilova 1100/2, Praha 4 – Michle)

Přátelský pracovní kolektiv

Pracovní poměr na dobu neurčitou, plný úvazek

Fixní platové ohodnocení + provizní složka

Volné využití nabízených služeb – fitness, bazén (mimo pracovní dobu)

 

Očekávaný termín nástupu: Nástup možný ihned nebo dohodou

 

V případě, že Vás tato pozice zaujala a splňujete-li požadované předpoklady, prosím zašlete svoje profesní CV, fotografii a stručný motivační dopis v angličtině na emailovou adresu vedeni@balanceclub.cz, v předmětu zprávy prosím uveďte „CV – CRM Consultant“. Děkujeme za pochopení.

 

Odpovědí na tento inzerát či zasláním Vašeho životopisu a případných dalších osobních materiálů Balance Club Brumlovka, a.s. dáváte souhlas ke shromažďování, zpracování a uchování Vašich osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Tento souhlas platí až do jeho odvolání písemnou formou.

Masáž měsíce září

Reflexní terapie - pomozte tělu vrátit se do harmonické rovnováhy díky stimulaci reflexních bodů na ploskách nohou

Reflexní terapie - pomozte tělu vrátit se do harmonické rovnováhy díky stimulaci reflexních bodů na ploskách nohou

Tlaková metoda stimuluje reflexní body na chodidlech, které jsou ve spojení s tělesnými orgány. Zvýšená citlivost na těchto bodech odhaluje sníženou energii daného orgánu. Terapie tak podporuje odstranění škodlivých látek, ulevuje od bolesti a harmonizuje činnost orgánů. Odstraňování bloků reflexních drah ovlivňuje chod celého organismu. 

Terapie pomáhá při bolestech hlavy, vyhřezlých ploténkách, ischiasu, bolesti ramenou, loktů, kolen, kyčlí včetně artróz, otocích včetně těch, které jsou vyvolány revmatismem a při gynekologických potížích.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí Alena Štrbavá, Dan Dolinaj, Lily Nováková a Petra Kellerová. 

Reflexní terapie 60 minut v září s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci září 2016. 

Vyšetření znamének KAPACITA NAPLNĚNA

Vyšetření a poradenství ohledně znamének KAPACITA NAPLNĚNA

KAPACITA NAPLNĚNA

KDY: 15. 9. 2016, od 8.00 - 15.00 hodin

KDE: místnost Diagnostiky

Vážení členové klubu, pro velký úspěch jsme pro vás znovu uspořádali vyšetření a kontrolu znamének od zkušené dermatoložky. Vyšetření bude probíhat u nás v klubu ve čtvrtek 15. září.

Nutná rezervace předem osobně v Klientském centru nebo na telefonním čísle: +420 727 894 704 

Vyšetření trvá cca 15 minut, kapacita je omezená.

Den plný pohybu 1. 10. 2016

Zveme vás na podzimní Den plný pohybu, který proběhne v sobotu 1. října. Od 9.00 hod. pro vás máme připraven nabitý program ve fitness, v sálech i na bazénu. Můžete se těšit na občerstvení, doplňkový program i dárečky za vaše aktivity.

Zveme vás na podzimní Den plný pohybu, který proběhne v sobotu 1. října. Od 9.00 hod. pro vás máme připraven nabitý program ve fitness, v sálech i na bazénu. Můžete se těšit na občerstvení, doplňkový program i dárečky za vaše aktivity.  

Den plný pohybu

  • Termín: sobota 1. 10. 2016, od 9.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba
  • Program:

        

PARKOVÁNÍ V BUDOVĚ BRUMLOVKA OPĚT PŘÍSTUPNÉ

Vážení členové klubu, podzemní parking je po rekonstrukčních prací v opět přístupný.

Vážení členové klubu,

podzemní parking je po rekonstrukčních prací v opět přístupný. 


Z důvodu kompletní obnovy podlahových stěrek v garážích budovy Brumlovky bude v období 18. 7. – 31. 8. 2016 zcela uzavřen podzemní parking. Jako náhradní parkování lze využít povrchové parkoviště před a za budovou Brumlovka.

Omlouváme se za komplikace s tím spojené.

Děkujeme za pochopení.

Tým Balance Club Brumlovka

Rafting 27. 8. 2016

Již tradičně na konci srpna využijeme příznivého počasí a vypravíme se na raftový sjezd divoké vody kanálu pražské Tróji

Již tradičně na konci srpna využijeme příznivého počasí a vypravíme se na raftový sjezd divoké vody kanálu pražské Tróji. S profesionálními instruktory se naučíme jet tam, kam chceme my a ne kam chce voda, naučíme se jezdit ve válcích a sjíždět peřeje divoké vody a určitě si užijeme spoustu srandy. 

Rafting 

  • Termín: sobota 27. 8. 2016, 10:30
  • Místo:   Praha - Trója
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, ostatní 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě si, prosíme, rezervujte místo přímo u Dagmar Nášelové: dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706. 

KOBE FUSION RESTAURANT - nový partner Balance Clubu

Pochutnejte si na výborném menu, které nabízí nová pobočka restaurací KOBE.

Pochutnejte si na výborném menu, které nabízí nová pobočka restaurací KOBE. Na jídelním lístku naleznete výjimečnou nabídku mas, sushi, rybí nebo nudlové speciality, které vám připraví nezapomenutelný gastronomický zážitek. Nyní si pro vás Kobe Fusion Restaurant připravil speciální nabídku - 20% zvýhodnění na běžné menu. Zvýhodnění uplatníte po předložení klubové karty v pobočce v BB Centru, budova Beta, naproti Balance Clubu, v termínu od 1. 9. do 31. 10. 2017. Přejeme dobrou chuť!  

Lezení na umělé stěně 4. 8. 2016

Lezecké odpoledne s Katkou Kolářovou a Markem Řehořem na venkovní lezecké stěně v areálu Gutovka.

Lezecké odpoledne s Katkou Kolářovou a Markem Řehořem na venkovní lezecké stěně v areálu Gutovka. 
Akce je vhodná i pro začátečníky.  

Lezení na umělé stěně 

  • Termín: čtvrtek 4. 8. 2016, 17.00 hod.
  • Místo: Volnočasový areál Gutovka,www.gutovka.cz
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč 

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace přímo u Jakuba Vobořila:
jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708 

Brumlovka tenis cup 31. 7. 2016

Dovolte nám pozvat Vás na 8. ročník tradičního tenisového utkání deblů neregistrovaných hráčů, který proběhne v neděli 31. 7. 2016.

Dovolte nám pozvat Vás na 8. ročník tradičního tenisového utkání deblů neregistrovaných hráčů, který proběhne v neděli 31. 7. 2016.

Brumlovka Tenis Cup

  • Termín: neděle 31. 7. 2016, od 9.00 hod.
  • Místo: Tenisové kurty LTC 1927 Michle (v blízkosti Balance Clubu Brumlovka)
    Hodonínská 1090/4, Praha 4, parkování u budovy Brumlovka 
  • Pro členy klubu ZDARMA, hosté 300 Kč 

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace párů přímo u Václava Černého:
vaclav.cerny@passerinvest.cz

Rozvrh hodin 14. - 20. 8. 2017

Vážení členové klubu,

Rozvrh hodin víkend 12. - 13. 8. 2017 ke stažení ZDE

Rozvrh hodin 14. - 20. 8. 2017 ke stažení ZDE

Minigolfový turnaj 14. 7. 2016

Přijďte si zahrát oblíbenou hru na 18-ti jamkové hřiště v parku přímo pod Žižkovskou věží.

Přijďte si zahrát oblíbenou hru na 18-ti jamkové hřiště v parku přímo pod Žižkovskou věží. 

Minigolfový turnaj

  • Termín: čtvrtek 14. 7. 2016, 17.00 hod.
  • Místo: Tower Park,www.towerpark.cz
  • Pro členy klubu ZDARMA, hosté 300 Kč 

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace přímo u Dagmar Nášelové:
dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706 

Rozvrh hodin ve státní svátky 5.- 6. 7. 2016

Vážení členové klubu, dovolujeme si vás upozornit úpravu rozvrhu lekcí a změnu otevírací doby klubu a Klientského centra v době státních svátků v úterý 5. 7. a středu 6. 7. 2016.

Vážení členové klubu, 

dovolujeme si vás upozornit na změnu otevírací doby klubu a Klientského centra v době státních svátků v úterý 5. 7. a středu 6. 7. 2016.

  • Otevírací doba klub:
PO  4. 7.               6.30 - 23.00           
ÚT  5. 7.  8.00 - 22.00
ST  6. 7.  8.00 - 22.00
ČT  7. 7.  6.30 - 23.00  
PÁ  8. 7.  6.30 - 23.00  
SO  9. 7.  8.00 - 22.00
NE 10.7.  8.00 - 22.00
  • Rozvrh lekcí:

  • Otevírací doba Klientské centrum:
PO  4. 7.               8.00 - 20.00         
ÚT  5. 7. 10.00 - 16.00
ST  6. 7. 10.00 - 16.00
ČT  7. 7.  8.00 - 20.00  
PÁ  8. 7.  8.00 - 20.00  
SO  9. 7. 10.00 - 16.00
NE 10.7. 10.00 - 16.00

 



Letní výzva: Výsledky

Známe výsledky soutěže #plavkyvymluvynezajimaji! Kdo vyhrál?

Známe výsledky soutěže #plavkyvymluvynezajimaji! Kdo vyhrál?

7 týdnů letní soutěže #plavkyvymluvynezajimaji uplynulo jako voda, po sedm týdnů mohli účastníci hubnout a tvarovat.  Jak se jim to vedlo a kdo byl nejúspěšnější? 

1. Prázdniny zdarma                 Irena Nová                     Josef Vitiska  
2. Kredit 1500 Kč                        Lucie Pospíšilová          Jiří Hrstka
3. Kredit 1000 Kč                    Ceeová Nela                   Petr Hauf

V doprovodné soutěži se systémem MYZONE odměňujeme za dosažené výsledky tyto sportovce:
1. Kredit 1500 Kč                    André Stefan                                                                       
2. Kredit 1000 Kč                    Petr Novák                                                                
3. Kredit   500 Kč                    Miloslav Helenrant

Všem výhercům gratulujeme!

#plavkyvymluvynezajimaji


Od pondělí 13. 6. do neděle 19. 6. čeká všechny registrované výstupní kontrolní měření. Nezapomeňte se zastavit u floristy ve fitness, který měření provede. Těšíme se na Vaše výsledky!

 

Sledujte každý týden nová tréninková doporučení a zkuste si připravený trénink našich trenérů:

  

    

Letní výzva: Plavky výmluvy nezajímají

Vylaďte si postavu na léto a vyhrajte prázdniny v Balance Clubu Brumlovka zdarma!

Jak se soutěže zúčastním?

  • Stačí se v období od 1. do 8. 5. přihlásit do soutěže na fitness baru, spolu s trenérem vyplnit registrační formulář a nechat si změřit vstupní hodnoty složení vašeho těla. Pak máte měsíc a půl času trénovat a tvarovat tak, abyste před dovolenou vypadali co nejlépe.   

Jaký je systém hodnocení?
Chápeme, že ne každý chce jen shazovat kila. Předkládáme tedy systém, který je férový pro každého: 

  • plus 10 bodů za úbytek každého 1 kg tělesného tuku
  • plus 10 bodů za přírůstek každého 1 kg svalové hmoty
  • minus 10 bodů za přírůstek každého 1 kg tělesného tuku
  • minus 10 bodů za úbytek každého 1 kg svalové hmoty

Příklad: redukce tuku 3,3 kg tuků = 33 bodů a nabrání 2,2 kg svalové hmoty = 22 bodů, celkově účastník získává 55 bodů.

Účastník zároveň musí splnit podmínku soutěže a to minimálně 8 krát zavítat k nám do klubu. 

Kdy soutěž končí?
Soutěž končí v období od 13. do 19. 6., kdy provedeme výstupní měření. 

Co můžu vyhrát?
Ceny jsou stejné pro dámskou i pánskou kategorii: 

  • 1. cena: 2 měsíce členství v Balance Clubu Brumlovka
  • 2. cena: kredit v hodnotě 1500 Kč
  • 3. cena: kredit v hodnotě 1000 Kč 

Začínáme již v neděli 1. 5. 2016!!

Kompletní pravidla soutěže Letní výzva ‪#plavkyvymluvynezajimaji naleznete zde.

Pro větší motivaci jsme pro vás připravili také doprovodnou soutěž MYZONE, která probíhá ve stejném období. Více zde.

Zásady a rady bezpečného opalování

Blíží se čas letních dovolených a mnozí z nás se chystají vystavovat své tělo letním paprskům.

Blíží se čas letních dovolených a mnozí z nás se chystají vystavovat své tělo letním paprskům. Chvilky strávené na slunci mají nesporně pozitivní vliv na naší psychiku, v mnoha ohledech i na náš zdravotní stav, ale jak již to bývá, všechno má i svá negativa. Kožní zhoubné nádory patří mezi nejčastější maligní onemocnění na světě s vysokým procentem úmrtí. Na druhou stranu pokud proběhne diagnostika včas, bývá pravděpodobnost vyléčení téměř stoprocentní. Až v 90 % případů souvisí vznik maligního melanomu s vlivem a expozicí UV záření. Je důležité si uvědomit, že ultrafialové záření (UV) není vidět ani cítit a nevyvolává pocit tepla. Falešné bezpečí může vyvolat i jen lehký letní vánek, který ochlazuje kůži, nebo koupání, či zamračené počasí. Podle reakce pokožky na první slunění v časném létě (květen, červen) po dobu cca 60 min rozlišujeme v naší populaci 4 fototypy, podle toho pak volíme vhodné číslo ochranného faktoru.

Fototypy:

  • Velmi světlá kůže, rezavé vlasy, pihy – na slunci vždy zrudne, nepigmentuje
  • Světlá kůže, světlé vlasy, - zrudne, pigmentuje jen částečně
  • Středně světlá kůže, hnědé až tmavé vlasy – zrudne zřídka, pigmentuje
  • Tmavá kůže, pigmentuje dobře – tmavá kůže, tmavé vlasy

Mezi obecné zásady bezpečného slunění patří několik důležitých bodů.

  • Ochranný krém s faktorem dle daného fototypu aplikovat nejméně 30 min před sluněním.
  • Aplikovat ochranný krém, který blokuje jak UV-A, tak UV-B záření.
  • Nanášet každé 2 hodiny a pokud možno zakoupit krém který má vysokou odolnost proti otěru a vodě (v závislosti na provozovaných aktivitách).
  • Používat pokrývku hlavy, nejlépe letní klobouk, který kryje rovněž ušní boltce.
  • Nosit kvalitní sluneční brýle s UV filtrem min. 400, kategorie 3.
  • Velkou pozornost při aplikaci krémů a ochranných pokrývek věnovat především těm částem těla, které jsou nejvíce exponovány – nos, rty, uši, ramena, záda a hrudník.
  • Mezi 11. a 15. hodinou se vyhnout slunečnímu záření úplně, nebo alespoň pobývat ve stínu.Omezit nadměrný pobyt na slunci, opálení není známkou zdraví! Z pohledu dermatologa je opálení známkou zvyšování ochrany kůže proti nadměrnému slunění. V důsledku tohoto jevu dochází k výraznému urychlení dělení buněk tvořících pigment v horních vrstvách kůže a narůstá riziko vzniku chybné „nádorové buňky“.

Závěrem pokud mohu doporučit z vlastních zkušeností a z pohledu lékaře, v úvodu nic nepokazíme, pokud zahájíme slunění na dovolené u moře krémem s velmi vysokým ochranným faktorem, např. SPF 50. Následně lze tolerovat opatrný a pozvolný pokles v průběhu dovolené na SPF 30, mimo denní rizikové hodiny mezi 11. a 15. hodinou. 

MUDr. Marianna Minariková 

KráKoDuh 18. 6. 2016

Již čtvrtý ročník triatlonu KráKoDuHu, jehož je Balance Club Brumlovka partnerem, proběhne v sobotu 18. 6. 2016.

Již čtvrtý ročník triatlonu KráKoDuh, jehož je Balance Club Brumlovka partnerem, proběhne v sobotu 18. 6. 2016.

Čeká vás 500 m plavání, 10 km jízdy na kole a 3,5 km běhu.

KráKoDuh

  • Termín: sobota 18. 6. 2015, 9:30
  • Místo: park Skála v Kolodějích
  • Cena: členové klubu ZDARMA, ostatní 300 Kč / osoba

Více informací získáte u Dominika Špiláčka: dominik.spilacek@balanceclub.cz, 777 554 656.

www.krakoduh.cz

MYZONE letní výzva 1. 5. - 19. 6. 2016

Letní soutěž pro všechny uživatele sporttesteru MYZONE je zde! Nasbírejte co největší MEP počet bodů v modré a zelené zóně a čerpejte služby klubu na náš účet.

Letní soutěž pro všechny uživatele sporttesteru MYZONE je zde!
Nasbírejte co největší MEP počet bodů v modré a zelené zóně a čerpejte služby klubu na náš účet. 

Účastnit se může každý vlastník sporttesteru MYZONE, jenž přijme pozvánku do soutěže. 
E-mailová pozvánka přijde automaticky v den začátku soutěže. Body se započítávají po jejím potvrzení.   

VÝHRA:

  1. místo kredit 1 500 Kč na konzumaci a služby v Balance Clubu Brumlovka 
  2. místo kredit 1 000 Kč na konzumaci a služby v Balance Clubu Brumlovka 
  3. místo kredit    500 Kč na konzumaci a služby v Balance Clubu Brumlovka 

Kompletní podmínky MYZONE soutěže naleznete ZDE.

V případě, že svůj MYZONE ještě nemáte, neváhejte a zakupte si ho ve Fitness na baru. Rádi Vám s jeho nastavením pomůžeme a vše vysvětlíme. 

Účastníci mohou využít také 20% zvýhodnění na MYZONE pás 3. generace a hodinky MYZONE. 

Monitorovací systém fyzické kondice MYZONE, je jednoduchý sporttester, který podává rychle, jasně a jednoduše informace o právě probíhající fyzické aktivitě. Zobrazované hodnoty jsou individuální, respektují vaši osobní maximální tepovou frekvenci a maximální výkon. Sportovní aktivita je pak vyjádřena procentuálním údajem a jednou z 5 barevných zón, které slouží k jednodušší orientaci a kontrole účinnosti cvičení.

Masáž měsíce května

Comfort Zone Foot Specialist - omlazující pedikérské ošetření s reflexní masáží chodidel Nechejte si po zimě šetrně odstranit zrohovatělou pokožku chodidel a připravte své nožky do sandálků.

Comfort Zone Foot Specialist - omlazující pedikérské ošetření s reflexní masáží chodidel  

Nechejte si po zimě šetrně odstranit zrohovatělou pokožku chodidel a připravte své nožky do sandálků.
Pedikérské ošetření s použitím jednorázových bandáží vlhčených v mléčné a glykolové kyselině a obnovujícího peelingu s nimbovým extraktem, omladí pokožku vašich chodidel. Následná masáž pomůže odbourat zablokovanné energetické kanály, odstraňuje pocit těžkých nohou, reflexně ošetřuje bolest páteře a hlavy. Pozitivně ovlivňuje také krevní oběh, podporuje lymfatický systém, urychluje detoxikaci organismu a posiluje imunitu, má preventivní účinky na bolesti svalů a je pomocnou léčbou u funkčních poruch trávení a vylučování.

Po ošetření Comfort Zone Foot Specialist budete odcházet jako vyměnění!

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí Alena Štrbavá, Lily Nováková, Katka Kolářová, Pavla Skružná, Petra Kellerová, Marek Řehoř a Daniel Dolinaj.  

Masáž Comfort Zone Foot Special 55 minut v květnu s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci květnu 2016. 

Mobilita pro zdraví 21. 5. 2016

V sobotu 21. 5. 2016 od 15:00 hod. si pro vás hostující lektorka Radka Vandasová připravila efektivní tréninkovou lekci zaměřenou nejen na zlepšení kloubních rozsahů.

V sobotu 21. 5. 2016 od 15:00 hod. si pro vás hostující lektorka Radka Vandasová připravila efektivní tréninkovou lekci zaměřenou na zlepšení kloubních rozsahů, kontrolu těla v silovém zatížení, prevenci zranění a odstranění ztuhlých, slabých nebo bolestivých míst. Naučíte se cviky nazlepšení rozsahu ve ztuhlých kloubech (kotníky, kyčle, ramena, hrudník,zápěstí) a zlepšíte tak svůj trénink i celkový stav pohybového aparátu.

Mobilita pro zdraví, 2,5 hod. 

  • Termín: sobota 21. 5. 2016, od 15:00 hod.
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.

Informace získáte u Jakuba Vobořila, 
jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Váš osobní profil

Přihlaste se do osobního profilu klienta Balance Clubu Brumlovka na našich webových stránkách a mějte přístup k přehledu rezervovaných služeb a dalším.

Pokud chcete mít neustále přehled o našich službách nebo jen pohodlně zaplatit členství, postačí Vám přihlásit se na našich webových stránkách do Vašeho osobního profiluZDE

 Po zadání emailové adresy (kterou máte uvedenou v naší databázi) obdržíte emailem přihlašovací údaje včetně přístupového hesla, které lze poté snadno změnit v záložce Nastavení. Pak už je zcela na Vás, kterou z možností využijete:

  • můžete si zarezervovat masáž až na čtyři týdny dopředu,
  • zaplatit členství,
  • dobít kredit,
  • a v sekci Dokumenty naleznete Ceník masáží i doplňkových služeb, Vstupní informace, Pravidla klubu a přehled výhod u našich partnerů.

 V případě problému s přihlášením bez obav kontaktujte kolegy z našeho Klientského centra.

Kontakty Klientské centrum

Sobotní Body&Mind 7. 5. 2016

Sobotní lekci Body&Mind s Míšou Poláškovou věnujeme zdravotním cvičením.

Sobotní lekci Body&Mind s Míšou Poláškovou věnujeme zdravotním cvičením.

Zaměříme se na hluboký svalový stabilizační systém páteře, a tedy dobré nastavení držení těla, na dýchání, vyrovnávání svalových dysbalancí, hlubší vnímání vlastního těla a dobré psychické vyladění. 

  • Therapy Balantes 90 min, 
  • Pilates + Thera-band 60 min, 
  • Relaxace 30 min.

Sobotní Body&Mind

  • Termín: sobota 7. 5. 2016, od 15:00 hod.
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu

Informace získáte u Jakuba Vobořila, 
jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Speciální nedělní dětské plavání

Srdečně zveme vás společně s vašimi dětmi na speciální dětské plavání v neděli 5. 6. 2016 s doprovodným programem s Míši Kopalové.

Srdečně zveme vás společně s vašimi dětmi na speciální dětské plavání v neděli 5. 6. 2016 od 8.00 - 12.00 hodin s doprovodným programem Míši Kopalové. 

Rádi bychom požádali rodiče o dodržování základních pravidel plavání s dětmi, především respektování vyhrazeného času v aqua zóně a šatnách a neopouštění dětí u bazénu za účelem vlastního cvičení. Děkujeme za pochopení.

Vstup pouze pro děti členů klubu ve věku od tří let za poplatek 150 Kč/dítě.  

Pro každé dítě je připraveno malé překvapení na odchodnou. 

Vyšel zcela nový Newsletter Balanced Life

Vážení členové klubu, dovolte nám představit vám nové číslo newsletteru Balanced Life. Nové formou i grafikou. Přiblížíme vám tváře Balance Clubu Brumlovka, které zde denně potkáváte, dáváme tip

Vážení členové klubu, 

dovolte nám představit vám nové číslo newsletteru Balanced Life. Nové formou i grafikou. Přiblížíme vám tváře Balance Clubu Brumlovka, které zde denně potkáváte, dáváme tip na cvičení Power Stretch a mobilní aplikace zaměřené na sport.

Tištěná forma newsletteru bude k dispozici na obvyklých místech v klubu od středy 20. 4. 2016.

Přejeme hezké čtení.

Beachvolejbalový turnaj 23. 4. 2016

Přijďte si se svým partnerem, kamarádkou, či tatínkem zahrát turnaj mixů v beach volejbale, který je určen pro neregistrované hráče.

Přijďte si se svým partnerem, kamarádkou, či tatínkem zahrát turnaj mixů v beach volejbale, který je určen pro neregistrované hráče. Turnaj proběhne v sobotu 23. 4. 2015 od 15:00 hod na kurtech areálu Hamr Sport Braník. 

Beachvolejbalový turnaj mixů

  • Termín: sobota 23. 4. 2016, od 15:00 hod.
  • Místo: Hamr Sport Braník
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo přímo u Dagmar Nášelové, dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706.

Masáž měsíce března

Aroumasoul Back Special - dokonalá pomoc při stresu a přetížení. Osvěžující masáž hlavy se zábalem a hloubkovou masáží šíje a zad.

Aromasoul Back Special - dokonalá pomoc při stresu a přetížení. Osvěžující masáž hlavy se zábalem a hloubkovou masáží šíje a zad.

Rituál pro záda, šíji a hlavu. Užijte si revitalizační a osvěžující masáž hlavy nemastným, prokrvujícím vlasovým aroma sérem, zatímco samozahřívací bahno z bretańských řas příjemně uvolňuje ztuhlá záda, aby je připravila na hloubkovou masáž zad a šíje. Odcházíte bezstarostní a uvolnění. Skvělé proti stresu, přetížení a prevence proti vypadávání vlasů.

Tuto masáž v Balance Clubu Brumlovka provádí Alena Štrbavá, Pavla Skružná, Katka Kolářová, Petra Kellerová a Marek Řehoř.  

Masáž Aromasoul Back Special 55 minut v březnu s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/en/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci březnu 2016. 

Brumlovka slaví pohybem 9. 4. 2016

Vážení členové klubu, oslavte s námi 9. výroční klubu pohybem! V sobotu 9. 4. 2016 pro vás máme připraven speciální program. Odstartujeme již v 9 hod.!

Vážení členové klubu,

oslavte s námi 9. výroční klubu pohybem! V sobotu 9. 4. 2016 pro vás máme připraven speciální program. Odstartujeme kruhovým tréninkem ve fitness zóně již v 9 hod. a pokračujeme Zumbou, Yogou, Pilates, Deep Workem, Spinningem a dalšími vašimi oblíbenými lekcemi. 

Brumlovka slaví 9. výročí pohybem

  • Termín: sobota 9. 4. 2016, od 9.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba
  • Program:

       

Pro rodiče, kteří si chtějí jít také zacvičit, bude otevřen dětský koutek Moje Bublinky. Ceník naleznete na webových stránkách koutku. Nutná rezervace předem na 601 556 385 nebo koutekbrumlovka@mojebublinky.cz 

Yógové sobotní odpoledne 19. 3. 2016

Vinyasa Yoga se zaměřením na dýchání, techniku pozic a rozvoj celého těla s Lucií Policarovou a Vláďou Mikulášem. Dětský koutek Moje Bublinky otevřen.

Vinyasa Yoga se zaměřením na dýchání, techniku pozic, vnímáni a rozvoj celého těla s Lucií Policarovou a Vláďou Mikulášem.

Odpolene rozdělené do tří bloků Body Mind

První lekce s Lucií dynamická, druhá lekce s Vláďou rehabilitační s detailním vysvětlením pozic zakončená řízenou relaxací.

Yógové sobotní odpoledne

  • Termín: sobota 19. 3. 2016, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace na recepci klubu.

Pro rodiče, kteří si chtějí jít také zacvičit, bude otevřen dětský koutek Moje Bublinky, který bude mít pro vaše děti připraven speciální program - velikonoční dílničku. Nutná rezervace předem na 601 556 385 nebo koutekbrumlovka@mojebublinky.cz 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila:
jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.  

Párové tance od 17. 4. 2016

Rádi byste se naučili základům standardních a latinskoamerických tanců, nebo s partnerem našli společnou pohybovou aktitu? Opět pro vás otevíráme kurzy párových tanců s Anetou Tvrzníkovou a Kirillem Putrykem.

Rádi byste se naučili základům standardních a latinskoamerických tanců, nebo s partnerem našli společnou pohybovou aktitu? Opět pro vás otevíráme kurzy párových tanců s Anetou Tvrzníkovou a Kirillem Putrykem.  Během celkem 10 lekcí se naučíte základy tanců jako je waltz, valčík, tango, rumba a další. Do kurzu se mohou přihlásit pouze celé páry, rezervace míst probíhá na recepci klubu. Kapacita 15 párů.

Pro členy klubu ZDARMA, pokud by vás ráda doprovodila do kurzu vaše drahá polovička z řad nečlenů, zápisné je 2000 Kč / 10 lekcí. První lekce začíná v neděli 17. 4. 2016. 

 Více informací získáte u Jakuba Vobořila, 
jakub.voboril@balanceclub.cz, +420 727 894 708.

Aktuálně volná pozice - PLAVČÍK

Aktuálně hledáme člověka na pozici plavčík, podrobnější informace naleznete: ZDE

TRENÉR VE FITNESS

Do příjemného kolektivu a přátelského prostředí hledáme kolegu/kolegyni na pozici trenér ve fitness.

Požadujeme

Reprezentativní a profesionální vystupování, zkušenosti, samostatnost, flexibilitu

VŠ vzdělání v oboru (tělovýchova a sport)

Znalost základů rehabilitačního tréninku

Znalost moderních trendů ve fitness

Nadstandardní klientský přístup a komunikativnost na prvotřídní úrovni

Angličtina minimálně na úrovní B2, znalost dalších jazyků vítána

Týmový hráč

Absolvování fitness kurzů výhodou

Nabízíme

Příjemné pracovní prostředí (pracoviště Praha 4 – Michle)

Volné využití nabízených služeb – fitness, bazén a relax zónu (mimo pracovní dobu)

Odpovídající ohodnocení v závislosti na pracovním výkonu

 

V případě, že Vás tato pozice zaujala a splňujete-li požadované předpoklady, prosím zašlete svoje profesní CV, fotografii a stručný motivační dopis na emailovou adresu vedeni@balanceclub.cz, v předmětu zprávy prosím uveďte „CV – Trenér“. Děkujeme za pochopení. 

 Odpovědí na tento inzerát či zasláním Vašeho životopisu a případných dalších osobních materiálů Balance Club, a.s. dáváte souhlas ke shromažďování, zpracování a uchování Vašich osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Tento souhlas platí až do jeho odvolání písemnou formou.

Masáž měsíce února

Nefertiti, masáž nefritovými kameny. Uvolňující masáž těla a obličeje nefritovými kameny v kombinaci s tradičními přírodními rituály a koncentrovanými přípravky.

Nefertiti, masáž nefritovými kameny.

Uvolňující masáž těla a obličeje nefritovými kameny v kombinaci s tradičními přírodními rituály a koncentrovanými přípravky přináší intenzivní, hloubkový efekt, který vaši pleť doslova rozzáří.  

Odpočiňte si rituálem proti stresu s masáží těla a obličeje nefritovými kameny, aplikací intenzivní vyhlazující masky a závěrečnou péčí Petry Kellerové, Katky Kolářové a Pavly Skružné.

Masáž Nefertiti 60 minut v únoru s 15% zvýhodněním.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na www.balanceclub.cz/login/

Masáž je možno čerpat pouze v měsíci únoru 2016. 

Novinky v dětském koutku Moje Bublinky

Rozšířená otevírací doba a kurzy angličtiny pro vaše nejmenší

Rádi byste si k nám přišli zacvičit nebo odpočinout i o víkendu?

Od 13. 2. 2016 rozšiřuje partner Balance Clubu Brumlovka, dětský koutek Moje Bublinky, otevírací dobu 
o soboty od 9.00 do 13.00 hod.

V případě potřeby hlídání dětí i v jiných časech, se lze dohodnout individuálně.

Chcete dopřát svému dítěti zábavnou výuku angličtiny?

Každé pondělí a pátek od 15.30 do 17.00 hod. na vaše děti čeká v dětském koutku Moje bublinky spousta zábavy a her v angličtině. Program je vhodný pro děti všech věkových kategorií. První 2 vstupy máte zdarma, abyste si vyzkoušeli, jak se vám lekce líbí.

Více informací získáte přímo v koutku, nebo na tel.: 601 556 385.
mail: koutekbrumlovka@mojebublinky.cz
web: www.mojebublinky.cz

MYZONE SOUTĚŽ: Novoroční výzva

Neztrácejte čas a cvičte se systémem MYZONE efektivně!

MYZONE SOUTĚŽ

ÚČASTNÍCI: Pro všechny vlastníky MYZONE pásu, kteří jsou zároveň členové Balance Clubu Brumlovka

KDY: 6. 1. – 29. 2. 2016

PODMÍNKY SOUTĚŽE: Sběr MEP bodů užíváním MYZONE v MODRÉM a ZELENÉM pásmu

VÝHRA:

  1. místo kredit 1 500 Kč na konzumaci a služby v Balance Clubu Brumlovka 
  2. místo kredit 1 000 Kč na konzumaci a služby v Balance Clubu Brumlovka 
  3. místo kredit    500 Kč na konzumaci a služby v Balance Clubu Brumlovka

Kompletní podmínky MYZONE soutěže naleznete ZDE

V případě, že svůj MYZONE ještě nemáte, neváhejte a zakupte si ho ve Fitness na baru. Rádi Vám s jeho nastavením pomůžeme a vše vysvětlíme.

Monitorovací systém fyzické kondice MYZONE, je jednoduchý sporttester, který podává rychle, jasně a jednoduše informace o právě probíhající fyzické aktivitě. Zobrazované hodnoty jsou individuální, respektují vaši osobní maximální tepovou frekvenci a maximální výkon. Sportovní aktivita je pak vyjádřena procentuálním údajem a jednou z 5 barevných zón, které slouží k jednodušší orientaci a kontrole účinnosti cvičení.

SPORTOVNÍ DIAGNOSTIKA

Odrazový můstek pro zjištění vašeho momentálního zdravotního/fyzického stavu.

Zdraví moderního člověka ovlivňují různé faktory, mezi nimi i sedavé zaměstnání, které se týká stále většího množství lidí. Nesprávné sezení a slabá fyzická aktivita postupně vedou k oslabení svalstva a zvýšení tělesné hmotnosti. Ochablé svalstvo na sebe upozorní bolestmi šíje, zad či bederní oblasti. Nedostatečná pohybová aktivita, stres a špatný životní styl se odráží na Vašem zdraví. Zvyšuje se riziko výskytu civilizačních chorob jako je obezita, cukrovka, vysoký krevní tlak, infarkt,  rakovina - onemocnění spojená s nedostatkem pohybu, špatnou životosprávou a špatným životním stylem. Nikdy není pozdě provést první změny, vylepšit si zdraví a zlepšit kvalitu života. Nejen, že se budete cítit lépe, budete tak i vypadat a načerpáte plno energie.

Začátkem nového roku, kdy si lidé dávají různá předsevzetí a začínají znovu, pro Vás může být takovým odrazovým můstkem právě zjištění Vašeho momentálního zdravotního/fyzického stavu. S tím vám v Balance Clubu Brumlovka  rádi pomůžeme.  Tzv. diagnostika neboli analýza vašeho zdravotního stavu a pohybového aparátu je určena pro všechny, kteří se rozhodnou sportovat, nebo se nějaké sportovní aktivitě pravidelně věnují.

Využíváme nejmodernější diagnostické přístroje:

In Body našeho typu je jediný v České republice. Pomocí něj dokážeme zjistit podrobné a přesné složení těla: kolik tuku (např. množství viscerálního/útrobního tuku mezi orgány), svalstva, vody a minerálů se v těle nachází a také dokážeme odhalit rizika spojená s civilizačními chorobami, otoky v těle, náběh na osteoporózu nebo artrózu.

Zjišťování svalových dysbalancí nám pomůže odhalit vaše držení těla, zakřivení páteře, případnou skoliózu, lordózu, kyfózu. Zjistíme, které svaly potřebujete posílit, a které zase natáhnout, abychom dosáhli svalové rovnováhy a zdravého držení těla.

Cardioscan je přístroj měřící EKG, schopný odhalit srdeční vady, stresované srdce, nepravidelnost srdečního rytmu i skryté patologické změny kardiovaskulárního systému u zdánlivě zdravého člověka. Cardioscan je určen všem, kteří se starají o své zdraví a chtějí se dozvědět, zda je jejich srdce v pořádku a je schopné odolávat zátěži. Díky přístroji můžete zjistit, v jaké kondici jste vy a vaše srdce, a jaké je procento jeho „stresovanosti“.

Spinální myš umožňuje vyšetření páteře. Jde o detektor, který v současnosti patří k jedinečné, ve světě uznávané, moderní metodě. Výsledkem měření je kompletní 2D nebo 3D obraz do tří minut. Dokážeme zjistit správnost držení těla, flexibilitu a stabilitu páteře. Pomocí 3D obrázků dokážeme identifikovat abnormality páteře a dát klientovi vizuální zpětnou vazbu.

Back-Check je diagnosticko-screeningový přístroj vytvořený pro rehabilitace a preventivní vyšetření funkčního stavu svalstva. Díky použitým metodám měření se dají odhalit svalové dysbalance např. u jednostranně zaměřených sportovců, nebo degenerativní ochabnutí svalstva u běžné populace.

Na základě dosažených výsledků z diagnostiky Vám dokážeme přesně určit cvičení, které bude vhodné ať už na zlepšení vašeho držení těla, nebo snížení tělesné hmotnosti, zpevnění, zlepšení flexibility nebo vaší výkonnosti.

V Balance Clubu Brumlovka nabízíme vyšetření - Vstupní diagnostika, Opakovaná diagnostika, vyšetření spinální myší či Back-Check. Podrobnější informace o jednotlivých typech sportovních diagnostik naleznete ZDE.

Nikdy není pozdě provést první změny, vylepšit si zdraví a zlepšit kvalitu života. Budete se lépe nejen cítit, ale i vypadat a získáte plno energie, která je k dnešnímu životu nezbytná.

PaedDr. Maroš Bačik

Sportovní diagnostik a Osobní trenér

maros.bacik@balanceclub.cz

Valentýnské večerní plavání 12. 2. 2016

V pátek 12. 2. 2016 pro vás chystáme u příležitosti svátku sv. Valentýna romantické Večerní plavání při svíčkách s malou pozorností na závěr

V pátek 12. 2. 2016 pro vás chystáme u příležitosti svátku sv. Valentýna romantické Večerní plavání při svíčkách s malou pozorností na závěr.  Začínáme od 20.00 hodin.  Členové klubu, včetně valentýnského členství ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba. 

Prodlužte si svátek zamilovaných z jednoho dne na celé 4! Valentýské čtyřdenní členství stále v prodeji

Prodloužený valentýnský víkend 11. - 14. 2. 2016

Darujte svému nejbližšímu čtyřdenní valentýnské členství. Od čtvrtka až do neděle užívejte neomezeně služeb Balance Clubu Brumlovka, jako jsou fitness, skupinové lekce, nebo klubové spa.

Darujte svému nejbližšímu čtyřdenní valentýnské členství. 

Od čtvrtka až do neděle užívejte neomezeně služeb Balance Clubu Brumlovka, jako jsou fitness, skupinové lekce, nebo klubové spa. V pátek 12. 2. 2016 bude pro vás připraveno také romantické Večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě. 

Valentýnské čtyřdenní členství pouze 990 Kč / osoba

Poukazy v prodeji na recepci klubu. 

Klientské centrum – nová otevírací doba

Rádi bychom vás informovali, že jsme rozšířili otevírací dobu Klientského centra. Nyní si své záležitosti týkající se členství můžete u nás vyřešit nejen ve všední dny, ale také i během víkendu a svátků.

Rádi bychom vás informovali, že jsme rozšířili otevírací dobu Klientského centra. Nyní si své záležitosti týkající se členství můžete u nás vyřešit nejen ve všední dny od 8.00 do 20.00 hodin, ale také i během víkendu a svátku od 10.00 – 16.00 hodin.

Těšíme se na vás!

Po – Pá              8.00 – 20.00 hod.
So, Ne, svátky   10.00 – 16.00 hod.

Klientské centrum naleznete v přízemí budovy Brumlovky (Vyskočilova 1100/2, Praha 4).

KONTAKTY

Tel.: +420 234 749 810 (813, 818)
E-mail: info@balanceclub.cz

Večerní plavání 15. 1. 2016

Lednové večerní setkání u bazénu se svíčkami proběhne přesně v polovině měsíce. Ve 20.00 hod. na vás budeme čekat s připraveným welcome drinkem. Masáže tento den budou prodlouženy až do 22.00 hod.

Listopadové večerní setkání u bazénu se svíčkami proběhne přesně v polovině měsíce. Ve 20.00 hod. na vás budeme čekat s připraveným welcome drinkem. Masáže tento den budou prodlouženy až do 22.00 hod.

Večerní plavání

  • Termín: pátek 15. 1. 2016, od 20.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:    členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Indoor Triatlon 23. 1. 2016

V sobotu 23. 1. 2016 proběhne v Balance Clubu Brumlovka druhý ročník Indoor triatlonu. Bazén, kolo a běžecký trenažer ve vzdálenostech, které zvládne opravdu každý. 200 m plavání, 5 km jízdy na kole a 2 km běhu.

V sobotu 23. 1. 2016 proběhne v Balance Clubu Brumlovka druhý ročník Indoor triatlonu.

Bazén, kolo a běžecký trenažer ve vzdálenostech, které zvládne opravdu každý. 200 m plavání, 5 km jízdy na kole a 2 km běhu. Jedeme v kategorii ženy, muži a hobby. Registrace na recepci klubu. 

Indoor triatlon:

  • Termín: sobota 23. 1. 2016, od 15:00 
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

 Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, +420 727 894 708.

Rozvrh hodin platný od 4. 1. 2016

Vážení členové klubu, rádi bychom vám představili nový rámcový rozvrh hodin platný od pondělí 4. 1. 2016.

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vám představili nový rámcový rozvrh hodin platný od pondělí 4. 1. 2016.

Vítáme po mateřské dovolené zpět Lenku Graaf (Jiruškovou), kterou můžete potkat na lekcích Aqua fitness. Do týmu se vrací i Tomáš Dědič s lekcemi Power Stretch a Pump It. 

V tištěné podobě bude rozvrh k dispozici na recepci klubu od pondělí 21. 12. 2015.

Mezi nejdůležitější změny patří:

  • AQUA AEROBIC se Simonou Pirklovou, úterý od 7.00 hod., NOVĚ se Sylvou Přechovou
  • SPINNING s Lenkou Oravcovou, úterý od 7.00 hod., NOVĚ s Jakubem Vobořilem
  • FLOWIN DANCE + FIT s Martinou Aušovou, úterý od 9.00 hod. ZRUŠENO
  • CUBANO DANCE s Martinou Aušovou, NOVĚ úterý od 10.00 hod. 
  • AQUA DYNAMIC s Janou Machovou, středa od 18.00 hod., NOVĚ AQUA AEROBIC s Lenkou Graaf
  • SM SYSTÉM s Petrou Opočenskou, čtvrtek od 17.00 hod. nově od 16.00 hod.
  • NOVÁ LEKCE POWER STRETCH s Tomášem Dědičem, čtvrtek od 17.00 hod.
  • PUMP IT s Elenou Polákovou NOVĚ s Tomášem Dědičem, čtvrtek od 18.00 hod.
  • HYDROBIKE AQUA FIT se Sylvou Přechovou, čtvrtek od 18.00 hod., NOVĚ s Lenkou Jiruškovou
  • AQUA FITNESS s Janou Machovou, pátek od 10.00 hod., NOVĚ se Sylvou Přechovou
  • SM SYSTÉM s Jakubem Vobořilem, pátek od 10.00 hod. nově od 9.00 hod.
  • ABY ZÁDA ZDRAVÁ BYLA s Lenkou Oravcovou, NOVĚ pátek od 10.00 hod. 
  • NAAM YOGA s Jitkou Brůnovou, pátek od 12.00 hod. NAHRAZENA VINYASA YOGOU s Veronikou Ševčíkovou
  • KRUHOVÉ TRÉNINKY s Janem Šmidrkalem, pondělí od 17.00 hod. a čtvrtek od 7.00 hod. NOVĚ s Janou Konečnou

Rozvrh lekcí:

 

Newsletter Balanced Life zima 2015/2016

Vážení členové klubu, Dovolte nám představit vám nejnovější číslo newsletteru Balanced Life. Nechybí kalendář akcí, které pro vás v lednu a únoru chystáme, představíme nové vedení klubu a podíváme se na správnou techniku plavání stylu prsa.

Vážení členové klubu,

Dovolte nám představit vám nejnovější číslo newsletteru Balanced Life.

Nechybí kalendář akcí, které pro vás v lednu a únoru chystáme, představíme nové vedení klubu a podíváme se na správnou techniku plavání stylu prsa. 

Tištěná verze newsletteru bude k dispozici na recepci klubu jako vánoční nadílka od středy 23. 12. 2015. 

Přejeme příjemné čtení. 

Darujte energii a zdraví svým blízkým - dárek, co potěší

Stále ještě přemýšlíte jak potěšit své blízké pod vánočním stromečkem? Rádi vám vystavíme dárkový voucher dle vašich představ.

Stále ještě přemýšlíte jak potěšit své blízké pod vánočním stromečkem?

Rádi vám vystavíme dárkový voucher dle vašich představ. Ať už je to masáž klasická, jedna z luxusní řady spa Rituálů od Comfort Zone, hodiny fyzioterapie, nebo tréninky s osobním trenérem ve fitness. 

A pokud nevíte, čím přesně byste se zavděčili, stačí doplnit kredit či předplatit členství.

S výběrem vám pomohou naši CRM konzultanti v Klientském centru klubu v přízemí budovy.

Masáž měsíce prosince – Tibetian Therapy. Masáž zvukem zpívajících misek

Tato speciální ajurvédská masáž využívá energii zvuku tibetských zpívajících mís, které jsou tradičně využívány k duchovním rituálům buddhistických mnichů.

Tato speciální ajurvédská masáž využívá energii zvuku tibetských zpívajících mís, které jsou tradičně využívány k duchovním rituálům buddhistických mnichů. Silně energizující masáž využívá sílu čistých, přírodních bylinných esencí, čistého bambuckého másla, prohřívacích zábalů, lávových kamenů a zvuk posvátných zpívajících misek. Vibrace tibetských mís jsou dostatečně klidné na to, aby ztišily nervový systém a zároveň dostatečně silné, aby pronikly hluboko do těla tam, kam by se terapeut rukou a prsty nikdy nedostal.

Tibetian Therapy 120 minut v měsíci prosinci s 10% slevou.

Přeneste se do zpívajícího světa s Petrou Kellerovou, Alenou Štrbavou a Máriem Moravanským.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na http://www.balanceclub.cz/cs/login/

Vánoční večírek 9. 12. 2015

Přijměte pozvání na vánoční večírek 9. 12. 2015 od 19.00 hodin!

Rádi děláme radost a rádi děláme radost především vám, členům klubu. Dovolte tedy, abychom vás pozvali na santovskou Vánoční party Balance Clubu Brumlovka, která se uskuteční se středu 9. 12. 2015 od 19.00 hod. u bazénu, v sálech a přilehlých prostorách klubu.  Těšit se můžete na tematický program, soutěže o ceny i drobné občerstvení.

Kapacita party omezena, vstup po předložení vstupenky, kterou získáte na recepci klubu.

Hlavní téma jsou letos americké Vánoce!    

Dress Code: Vánoční variace na červenou, bílou a zelenou. 

Rozvrh lekcí ve středu 9. 12. 2015

Vážení členové klubu, rádi bychom vás upozornili na úpravu lekcí ve středu 9. 12. 2015. Z důvodu konání Vánočního večírku budou veškeré odpolední lekce zrušeny. Program končí polední jógou a TRX. Doufáme, že program večírku bude adekvátní náhradou.

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vás upozornili na úpravu lekcí ve středu 9. 12. 2015. Z důvodu konání Vánočního večírku budou veškeré odpolední lekce zrušeny. Program končí polední jógou a TRX. Doufáme, že program večírku bude adekvátní náhradou.

Prosíme o shovívavost ke zvýšené provozní činnosti během celého dne.

Děkujeme za pochopení.   

Tým Balance Clubu Brumlovka

Myzone soutěž - vyhlášení výsledků

Známe již tři šťastné výherce kompletního setu monitorovacího systému MYZONE.

Kompletní set monitorovacího systém MYZONE vyhrávají členové Balance Clubu Brumlovka:

Adéla Čalounová

Petr Novák

David Rudel

Srdečně blahopřejeme!

Výherci budou v nejbližší době kontaktováni k převzetí výhry. 

Všem ostatním děkujeme za účast.

Spinning Maraton 12. 12. 2015

Tříhodinovým Spinning Maratonem vás v sobotu 12. 12. 2015 provede Dita Punčochářová a Karel Hájek s připravenou superjízdou.

Tříhodinovým Spinning Maratonem vás v sobotu 12. 12. 2015 provede Dita Punčochářová a Karel Hájek s připravenou superjízdou. Trasa bude vytyčena MYZONE barevnou škálou, podlekteré si zkontrolujete aktuální kondici a výkon. Testovací MYZONEpásy v omezeném počtuna Spinning maraton k dispozici.

Spinning Maraton

  • Termín: sobota 12.12. 2015, od 15:00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:    členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Více informací a rezervaci MYZONE pásů získáte u Jakuba Vobořila,
jakub.voboril@balanceclub.cz, + 420 727 894 708

Cvičení pro ženy 40+

Jste žena, kterou zajímá problematika cvičení, výživy a vlivů na tělo a psychiku? Tak právě pro Vás je určena teoretická přednáška s Yvonou Kimmelovou

 

Jste žena, kterou zajímá problematika cvičení, výživy a vlivů na tělo a psychiku? Tak právě pro Vás je určena teoretická přednáška s Yvonou Kimmelovou, která vysvětlí změny těla v závislosti na věku, vliv menopauzy nebo úpravu stravovacích návyků. Ukázka cvičení bude zaměřena na problémové partie a varianty cviků na ně.

 

Cvičení pro ženy 40+

  • Termín: sobota 28. 11. 2015, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace na recepci klubu. 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Kondice na míru s MYZONE - soutěž

Neradi ztrácíte čas a rádi cvičíte efektivně? Tak právě pro vás je určen monitorovací systém fyzické aktivity MYZONE.

Neradi ztrácíte čas a rádi cvičíte efektivně? Tak právě pro vás je určen monitorovací systém fyzické aktivity MYZONE. 

Monitorovací systém fyzické kondice MYZONE, je jednoduchý sporttester, který podává rychle, jasně a jednoduše informace o právě probíhající fyzické aktivitě. Zobrazované hodnoty jsou individuální, respektují vaši osobní maximální tepovou frekvenci a maximální výkon. Sportovní aktivita je pak vyjádřena procentuálním údajem a jednou z 5 barevných zón, které slouží k jednodušší orientaci a kontrole účinnosti cvičení. Více o MYZONE v ktuálním čísle NEWSLETTERU BALANCED LIFE

V této pomůcce vidíme velký potenciál jako ve skvělém pomocníkovi pro váš trénink. Rádi bychom tento systém rozšířili i mezi další uživatele. 

Tři z vás, kteří do 20. 11. 2015 správně odpoví na soutěžní otázky, a budou vylosováni, vyhrají kompletní set monitorovacího systému MYZONE. 

A pro ty, kteří nechtějí otálet s nákupem a rádi by využívali systém již nyní, máme připravenou speciální akci - 20% slevu na celý set - hrudní pás a snímač MYZONE.  

SOUTĚŽNÍ OTÁZKY NALEZNETE ZDE.

LISTOPADOVÁ MASÁŽ MĚSÍCE: AROMASOUL VOLCANIC SCRUB + ELEMENTS RITUAL

Comfort Zone Aromasoul Volcanic Scrub + Elements Ritual. Aromatická relaxační masáž, která uvolňuje celé tělo a nabíjí energií.

Comfort Zone Aromasoul Volcanic Scrub + Elements Ritual. Aromatická relaxační masáž, která uvolňuje celé tělo a nabíjí energií.

Dopřejte si Volcanic Scrub, tělový peeling, který omladí a efektivně vyhladí pokožku a připraví tělo na následnou masáž čtyř kontinentů Element Rituals. Ta spojuje tradiční principy čínské tui-na masáže, středomořské římské techniky, indické prohřívací masáže a relaxační arabské techniky.  Sami si zvolíte jednu ze čtyř vonných směsí podle svého duševního rozpoložení. Terapeut přizpůsobí intenzitu a výběr masáže a vytvoří tak nádhernou, neopakovatelnou atmosféru, pokaždé jinou, přesně takovou, kterou potřebujete. 

Nechejte se unést do jiného světa Aromasoul masážemi Pavly Skružné, Petry Kellerové, Aleny Štrbavé, Katky Kolářové, Lily Novákové a Marka Řehoře.

Comfort Zone Aromasoul Volcanic Scrub + Elements Ritual 90 minut nyní s 15% slevou. 

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na http://www.balanceclub.cz/cs/login/

Cross Workout Challenge 14. 11. 2015

Všichni, co si rádi poměřují síly a překonávají vlastní hranice, se mohou těšit na CrossWorkout Challenge. Soutěž se bude skládat ze tří částí, které proběhnou pod vedením Jakuba Vobořila.

Všichni, co si rádi poměřují síly a překonávají vlastní hranice, se mohou těšit na CrossWorkout Challenge.  Soutěž se bude skládat ze tří částí, které proběhnou pod vedením Jakuba Vobořila. Kategorie budou vypsány jak pro muže, tak i pro ženy.

Cross Workout Challenge

  • Termín: sobota 14. 11. 2015, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace na recepci klubu. 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Přednáška Zdravá noha 16. 1. 2016

Máte plochou nohu, vbočený palec, trápí vás bolest kyčlí nebo kolen? Tak právě pro vás je určena přednáška s fyzioterapeuty Petrou Opočenskou a Jaroslavem Zelenkou. Ti vám vysvětlí anatomii, svalové řetězení a biomechaniku zdravého pohybu nohou a na nejčastější obtíže navrhnou řešení.

Máte plochou nohu, vbočený palec, trápí vás bolest kyčlí nebo kolen? Tak právě pro vás je určena přednáška s fyzioterapeuty Petrou Opočenskou a Jaroslavem Zelenkou.  Ti vám vysvětlí anatomii, svalové řetězení a biomechaniku zdravého pohybu nohou a na nejčastější obtíže navrhnou řešení.

Přednáška Zdravá noha

  • Termín: sobota 16. 1. 2016, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace na recepci klubu. 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Saturday Dance Fever 31. 10. 2015

Poslední říjnovou sobotu věnujeme tanci. Přijďte si s Martinou Aušovou, Anetou Tvrzníkovou i jejich hostem Leonem El Rumberem připomenout léto a horké taneční styly Latino – Afro dance.

Poslední říjnovou sobotu věnujeme tanci. Přijďte si s Martinou Aušovou, Anetou Tvrzníkovou i jejich hostem Leonem El Rumberem připomenout léto a horké taneční styly Latino – Afro dance. I tentokrát bude tato lekce tématicky zaměřena, jako dress code si připravte pyžamo.

Saturday Dance Fever

  • Termín: sobota 31. 10. 2015, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace na recepci klubu. 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Rozvrh hodin a otevírací doba klubu ve státní svátek 28. 10. 2015

Vážení členové klubu, dovolte nám upozornit vás na změnu v rozvrhu lekcí a otevírací doby klubu ve státní svátek, ve středu 28. 10. 2015.

Vážení členové klubu, 

dovolte nám upozornit vás na změnu v rozvrhu lekcí a otevírací doby klubu ve státní svátek, ve středu 28. 10. 2015:

  Sál 1 Sál 2 Spinning Aqua 
09.00 - 10.00   Body Training 
Pavla Poláková 
   
10.00 - 11.00
   

Aqua Aerobic
Pavla Poláková 

12.00 - 13.00 TRX
Yvona Kimmleová
VIVYASA YOGA
Vláďa Mikuláš
   
         
17.00 - 18.00 DEEP WORK
Jana Konečná 
BOSU TRAINING
Dita Punčochářová 
   
18.00 - 19.00   NTC
Jakub Vobořil
SPINNING 
Dita Punčochářová    
AQUA DYNAMIC
Jana Machová  
19.00 - 20.00 KICKBOX 90 min
Jakub Vobořil 
 PILATES
Kateřina Kordíková 
 SPINNING 
Karel Hájek
 

Klub bude otevřen jako v neděli, a to 08:00 - 22:00 hod. 

Tranquillity Antistress Rituál v říjnu za zvýhodněnou cenu

Na říjen jsme pro vás připravili zvýhodněnou cenu antistresového rituálu Comfort Zone Tranquillity Antistress. Značkového aroma ošetření proti stresu pro celé tělo, jedinečného uvolňujícího rituálu dle aztéckých tradic.

Na říjen jsme pro vás připravili zvýhodněnou cenu antistresového rituálu Comfort Zone Tranquillity Antistress. Značkového aroma ošetření proti stresu pro celé tělo, jedinečného uvolňujícího rituálu dle aztéckých tradic.

Kombinace vzácného aroma, jemných textur, unikátních přírodních složek a energie lidského doteku poskytuje jedinečný zážitek hlubokého zklidnění. Dlouhodobá hydratace a výživa i pro extrémně suchou pokožku, přetrvávající pocit zklidnění, hebké pokožky a luxusu. Nádherný a smyslný způsob, jak odbourat stres a jeho vliv na naše tělo.

Odprostěte se od každodenních starostí Tranquiliity Antistress masážemi Pavly Skružné, Petry Kellerové nebo Aleny Štrbavé, nyní s 20% slevou.

Rezervace na recepci klubu, nebo přes váš osobní profil na http://www.balanceclub.cz/cs/login/

Newsletter Balanced Life Podzim 2015

Vážení členové klubu, Dovolte nám představit vám nejnovější číslo newsletteru Balanced Life. Nechybí kalendář akcí, které pro vás v říjnu a listopadu chystáme, ukázka cvičení novinky v rozvrhu lekcí DEEP WORK a technologická vychytávka MYZONE. Představíme nové kolegy a pánové Přemysl Kubala a Jan Hadrava se podělí o zážitky z Evropských her v Baku.

Vážení členové klubu,

Dovolte nám představit vám nejnovější číslo newsletteru Balanced Life.

Nechybí kalendář akcí, které pro vás v říjnu a listopadu chystáme, ukázka cvičení novinky v rozvrhu lekcí DEEP WORK a technologická vychytávka MYZONE. Představíme nové kolegy a pánové Přemysl Kubala a Jan Hadrava se podělí o zážitky z Evropských her v Baku.

Tištěná verze newsletteru bude k dispozici na recepci klubu od pátku 2. 10. 2015. 

Přejeme příjemné čtení 

Tepová frekvence - přednáška s ukázkou cvičení 17. 10. 2015

Teoretická přednáška s ukázkou cvičení bude věnována tepové frekvenci a jejímu využití v různých druzích tréninku.

Teoretická přednáška s ukázkou cvičení bude věnována tepové frekvenci a jejímu využití v různých druzích tréninku. 

Aleš Krmíček, školitel a zakladatel Spinningu v České republic, vysvětlí proncipy cvičení dle tepové frekvence, upozorní, na co si máme dát pozor a vše shrne v praktické ukázce cvičení, na kterou jste všichni srdečně zváni.

Tepová frekvence

  • Termín: sobota 17. 10. 2015, od 15.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, rezervace na recepci klubu. 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Večerní plavání 16. 10. 2015

První večerní plavání zimní sezony 2015 / 2016 proběhne v pátek 16. 10. 2015. Po letní pauze se tak opět navracíme k velmi oblíbenému programu, který plánujeme vždy na jeden páteční večer v měsíci.

První večerní plavání zimní sezony 2015 / 2016 proběhne v pátek 16. 10. 2015. Po letní pauze se tak opět navracíme k velmi oblíbenému programu, který plánujeme vždy na jeden páteční večer v měsíci.  

Ve 20.00 hod. vás přivítáme v romantické atmosféře aqua zóny v posílené sestavě plavčíků a masérů.

Kromě bazénu a vířivky bude k dispozici také kompletní relaxační část se saunami a spa rituály (finská, japonská a soft sauna, tepidárium, Kneippova lázeň  aroma pára).

Večerní plavání

  • Termín: pátek16. 10. 2015, od 20.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:    členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba

 

Kromě bazénu a vířivky budeje k dispozici také kompletní relaxační část se saunami a dalšími spa rituály (finská, japonská a soft sauna, tepidárium, Kneippova lázeň a, aroma pára).Kromě bazénu a vířivky budeje k dispozici také kompletní relaxační část se saunami a dalšími spa rituály (finská, japonská a soft sauna, tepidárium, Kneippova lázeň a, aroma pára).  

Nové posily týmu Balance Clubu Brumlovka

Vítáme Pavlu Skružnou a Janu Konečnou v týmu Balance Clubu Brumlovka.

Vítáme Pavlu Skružnou a Janu Konečnou v týmu Balance Clubu Brumlovka.

V září máme tu radost uvítat 2 nové dámy, které se o vás budou v Balance Clubu Brumlovka starat a hýčkat.

Masérka Pavla Skružná nahradila v týmu Evu Barnhartovou a Hanku Lázničkovou. Již nyní víme, že jste s jejími masážemi spokojení. Pavla dokáže ulevit od bolesti i pohladit na duši. Pavlinými oblíbenými masážemi jsou Havajská, masáž proti celulitidě, obličejový lifting a manuální lymfodrenáž a je také nově proškolená i na masáže Comfort Zone.

Do trenérského týmu jsme přijali mladou a energickou osobní trenérku a instruktorku fitness Janu Konečnou. Jana se věnuje funkčnímu tréninku s využitím pomůcek jako je TRX, nebo kettlebells. S Janou se ale můžete setkat i při skupinových cvičeních, v novém rozvrhu vede lekce Deep Work. 

Více o Pavle a Janě ZDE.

Den plný pohybu 3. 10. 2015

Vážení členové klubu, v sobotu 3. 10. 2015 vás zveme na podzimní Den plný pohybu. A v případě, že by si někdo z vašich blízkých rád zakoupil členství, máme pro vás připravenou speciální nabídku.

Vážení členové klubu,v sobotu 3. 10. 2015 vás zveme na podzimní Den plný pohybu. Kromě oblíbených lekcí vás bude čekat motivační program i malé občerstvení. A v případě, že by si někdo z vašich blízkých rád zakoupil členství, máme pro vás připravenou speciální nabídku.

Den plný pohybu

  • Termín: sobota 3. 10. 2015, 10:00 - 18:00 
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba
  • Program:
     

Refresh your body, refresh your mind

Není to tak dávno, kdy jsme venku, na čerstvém vzduchu, čerpali energii ještě ze sluníčka. Pokud vám chybí teplé dny a pocit prázdninové pohody, zavítejte k nám. V naší nabídce si vybere opravdu každý!

Není to tak dávno, kdy jsme venku, na čerstvém vzduchu, čerpali energii ještě ze sluníčka. Pokud vám chybí teplé dny a pocit prázdninové pohody, zavítejte k nám. Podzimní počasí přímo nabádá k relaxačním a saunovým rituálům. V naší nabídce si vybere opravdu každý!

Vyzkoušejte finskou, soft saunu nebo japonskou saunu, parní lázeň či tepidárium a odpočiňte si v přilehlé relax zóně s lehátky.

A to není vše!

Užívejte nadstandardní vybavení klubu, který nabízí nejmodernější fitness a cardio stroje, 25metrový plavecký bazén, vířivku, terasu a tři klimatizované aerobní sály, kde se konají lekce jako Pump It, TRX, Spinning, Yoga, Pilates a mnoho dalších.  

Přijďte se informovat o výhodách členství ještě dnes!

Nový rozvrh lekcí platný od 14. 9. 2015

Vážení členové klubu, rádi bychom vám představili nový rozvrh platný od 14. 9. 2015

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vám představili nový rozvrh platný od 14. 9. 2015. V tištěné podobě je rozvrh k dostání na recepci klubu. 

Nový rozvrh lekcí:

Nejdůležitější změny oproti stávajícímu jsou následující:

Nové lekce:

  • Aqua Dynamic, středa od 18:00 hod s Janou Machovou 
  • Aqua Fitness, pátek od 10:00 hod s Janou Machovou
  • Cubano, čtvrtek od 17:00 hod s Martinou Aušovou
  • Deep Work, středa od 17:00 hod a pátek od 9:00 hod s Janou Konečnou
  • Spinning, neděle od 18:00 hod s René Šmerdou

Provoz aqua zóny 17. 9. 2015 od 15:00 hod částečně omezen, od 18:30 zcela omezen

Vážení členové klubu, velmi se omlouváme za snížení komfortu užívání aqua zóny, dne 17. 9. 2015 bude přibližně od 15:00 hod provoz aqua zóny částečně omezen. Od 18:30 hod zcela omezen

Vážení členové klubu, 

velmi se omlouváme za snížení komfortu užívání aqua zóny, dne 17. 9. 2015 bude přibližně od 15:00 hod provoz aqua zóny částečně omezen. Od 18:30 hod zcela omezen. 

Lekce Hydrobiku bude zrušena. 

Děkujeme za pochopení

Tým Balance Clubu Brumlovka

Námořnická párty - změna místa konání

Vážení členové klubu, z důvodu nepřízně počasí, deště ve večerních hodinách, bude party přesunuta k bazénu. Děkujeme za pochopení.

Vážení členové klubu, 

z důvodu nepřízně počasí, deště ve večerních hodinách, bude party přesunuta k bazénu. 

Děkujeme za pochopení.

Tým Balance Clubu Brumlovka

Fotogalerie aneb stalo se toto léto

Nahlédněte do fotogalerie proběhlých sportovních událostí tohoto léta. A to ještě nekončíme! 29. 8. 2015 proběhne Rafting s Balance Clubem Brumlovka v Praze Tróji a samozřejmě pro vás již připravujem podzimní akce.

Nahlédněte do fotogalerie proběhlých sportovních událostí tohoto léta. A to ještě nekončíme! 29. 8. 2015 proběhne Rafting s Balance Clubem Brumlovka v Praze Tróji a samozřejmě pro vás již připravujem podzimní akce. 


Rafting s Balance Clubem Brumlovka 29. 8. 2015

Již tradičně na konci srpna využijeme příznivého počasí a vypravíme se na raftový sjezd divoké vody kanálu pražské Tróji.

Již tradičně na konci srpna využijeme příznivého počasí a vypravíme se na raftový sjezd divoké vody kanálu pražské Tróji. S profesionálními instruktory se naučíme jet tam, kam chceme my a ne kam chce voda, naučíme se jezdit ve válcích a sjíždět peřeje divoké vody a určitě si užijeme spoustu srandy. 

Rafting s Balance Clubem Brumlovka

  • Termín: sobota 29. 8. 2015, 10:30
  • Místo:   Praha - Trója
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, ostatní 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě si, prosíme, rezervujte místo na recepci klubu.

Více informací získáte u Dagmar Nášelové: dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706. 

Nové posily týmu Balance Clubu Brumlovka

Ondřej Kredba a Kateřina Kolářová rozšiřují tým Balance Clubu Brumlovka.

Ondřej Kredba a Kateřina Kolářová rozšiřují tým Balance Clubu Brumlovka.

Rádi bychom v našem týmu oficiálně uvítali Ondřeje Kredbu, nového instruktora fitness a osobního trenéra, kterého již znáte z lekcí Gunningu. Ondřej se věnuje intenzivním tréninkům, zaměřené na rozvoj kondice, síly, rychlosti a dynamiky, fyziofitness a bojovým sportům. 

Kateřina Kolářová zajišťuje po odchodu Lenky Horňákové diagnostická vyšetření žen - Vstupní výkonnostní diagnostku, Opakovanou diagnostiku i specifické diagnostiky Back Check a Spinal Mouse. O masáže s Katkou ale nepřijdete, svůj termín si můžete rezervovat dle vypsaných služeb.

Více o Ondrovi a Katce ZDE.

NEWSLETTER BALANCED LIFE LÉTO 2015

Vážení členové klubu, dovolujeme si vám představit nejnovější číslo newsletteru Balanced Life, ve kterém si tentokráte můžete přečíst o letních novinkách v klubu, či se dozvědět jak a proč se po běhu efektivně protáhnout.

Vážení členové klubu,
 
dovolujeme si vám představit nejnovější číslo newsletteru Balanced Life, ve kterém si tentokráte můžete přečíst o letních novinkách v klubu, či se dozvědět, jak a proč se po běhu efektivně protáhnout.

Tištěná podoba newsletteru vám je k dispozici na recepci klubu a dalších standardních místech od čtvrtka 18. 6. 2015.

Přejeme příjemné čtení!

Inline brusle 16. 8. 2015

Náhradní termín vyjížďky na kolečkových bruslích na stezce v lokalitě Poděbrady – Nymburk stanoven na 16. 8. 2015.

Ve spolupráci se SKATESCHOOL pořádáme vyjížďku na kolečkových bruslích na stezce v lokalitě Poděbrady – Nymburk.  Mobilní škola bruslení zajišťuje zapůjčení vybavení – značkové inline brusle K2 a instruktáž k bezpečnému pohybu na stezkách a jízdě na kolečkových bruslích.

Inline brusle

  • Termín: neděle 16. 8. 2015, 15:00
  • Místo:  Poděbrady - Nymburk
  • Cena:  členové klubu ZDARMA, ostatní 300 Kč / osoba

Vzhledem k omezené kapacitě a zajištění bruslí si, prosíme, rezervujte místo na recepci klubu.

Více informací získáte u Dagmar Nášelové: dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706. 

Upravený rozvrh hodin 22. - 26. 7. 2015

Vážení členové klubu,dovolujeme si vás upozornit, že z technických důvodů upravujeme rozvrh lekcí v období středa 22. 7. až neděle 26. 7. 2015.

Vážení členové klubu,

dovolujeme si vás upozornit, že z technických důvodů upravujeme rozvrh lekcí v období středa 22. 7. až neděle 26. 7. 2015.

Vzhledem k opravám v sálech a předsálí bude nejprve přerušen provoz sálu č. 1, kdy vybrané lekce budou probíhat v sále č. 2 a sále Spinningu, o víkendu budou sály zcela uzavřeny bez náhradního programu. Aqua lekce jsou v tomto období beze změny. 

Od pondělí 27. 7. 2015 se pak můžete těšit na rozvrh v plném rozsahu. 

Děkujeme za pochopení.

Sváteční rozvrh hodin v pondělí 6. 7. 2015

Vážení členové klubu, dovolte, abychom vás upozornili na změnu rozvrhu a otevírací doby klubu ve státní svátek 6. 7. 2015.

Vážení členové klubu, 

dovolte, abychom vás upozornili na změnu rozvrhu a otevírací doby klubu ve státní svátek 6. 7. 2015.

Rozvrh lekcí:

Čas Sál 1 Sál 2 Spinning
12:00 - 13:00 TRX
Jakub Vobořil 
VINYASA YOGA
Veronika Ševčíková 
   
         
17:00 - 18:00  

FIT BALL
Andrea Kopačková 

   
18:00 - 19:00   POWER STEP
Veronika Ruppert 
SPINNING
Veronika Motyčková 
 
19:00 - 20:00 KICKBOX 90 min
Jakub Vobořil
PILATES
Veronika Motyčková 
   

Otevírací doba klubu:

Klub bude otevřen jako v neděli, a to: 08:00 - 22:00 hod.

Přejeme příjemné prožití státního svátku a prodlouženého víkendu. 

Brumlovka Tenis Cup 26. 7. 2015

Již 7. ročník Brumlovka Tenis Cupu proběhne v neděli 26. 7. 2015 na tenisových kurtech LTC 1927 Michle, v těsném sousedství Balance Clubu Brumlovka. Turnaj je určen pro neregistrované hráče, celkem pro 32 dvojic.

Již 7. ročník Brumlovka Tenis Cupu proběhne v neděli 26. 7. 2015 na tenisových kurtech LTC 1927 Michle, v těsném sousedství Balance Clubu Brumlovka. Turnaj je určen pro neregistrované hráče, celkem pro 32 dvojic.

Brumlovka Tenis Cup

  • Termín: neděle 26. 7. 2015, 9:00
  • Místo: Tenisové kurty LTC 1927 Praha - Michle
      Vyskočilova 944/6, Praha 4, vchod z ul. Hodonínská
  • Cena: členové klubu ZDARMA, ostatní 300 Kč / osoba

Více informací získáte u Jakuba Vobořila: jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, zasílejte závazné přihlášky na e-mai vaclav.cerny@passerinvest.cz.

MIG 21 ve čtvrtek 25. 6. 2015 v BB Centru!

BB Centrum vás všechny srdečně zve na koncert kapely MIG 21, který se uskuteční v Baarově parku u budovy Filadelfie. Vstup na akci volný!

BB Centrum vás všechny srdečně zve na koncert kapely MIG 21, který se uskuteční v Baarově parku u budovy Filadelfie. Předskokanem tohoto svérázného uskupení bude kapela Děda Mládek Illegal Band, která je známá svojí vášní pro nestárnoucí písničky Ivana Mládka. Přijďte si zatančit, dobít energii, vyfotit se ve fotokoutku nebo si jen poslechnout příjemnou hudbu a užít si jedinečnou atmosféru se svými kolegy, přáteli či rodinou.

Vstup na tuto akci je VOLNÝ!

Koncert skupiny MIG 21 

  • Baarův park, budova Filadelfie
  • čtvrtek 25. 6. 2015
  • od 17.00 hod. – začátek akce
  • od 18.00 hod. – DĚDA MLÁDEK ILLEGAL BAND
  • od 19.30 hod. – MIG 21

Letní rozvrh lekcí platný od 29. 6. 2015

Vážení členové klubu, rádi bychom vás seznámili s rámcovým rozvrhem lekcí na léto 2015 platný od pondělí 29. 6. 2015.

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vás seznámili s rámcovým rozvrhem lekcí na léto 2015 platný od pondělí 29. 6. 2015.
Aktuální rozvrh se záskoky můžete sledovat v záložce rozvrh hodin. 

Hezké léto!

Dětský koutek od června 2015 opět v provozu

V pondělí 8. 6. 2015 zahájí svůj provoz nový nájemce BB Centra Dětský koutek Moje Bublinky, který zde bude k dispozici pro děti od věku 2 let.

V pondělí 8. 6. 2015 zahájí svůj provoz nový nájemce BB Centra Dětský koutek Moje Bublinky, který zde bude k dispozici pro děti od věku 2 let. Koncepce Dětského koutku Moje Bublinky dodržuje principy výchovy předškolního vzdělávání dítěte, které respektuje, že dítě je člověk, vychovatelé jsou partneři, prostředí je bezpečné a být otevřený je přirozené. 

Využijte nyní zahajovacího provozu, celý červen je tato služba zdarma!

Dětský koutek Moje Bublinky naleznete v budově BRUMLOVKA, na místě stávajícího dětského koutku. 

Více informací získáte na www.mojebublinky.cz

Barbie challenge s Jakubem Vobořilem - KONEČNÉ VÝSLEDKY

Dnes jsme vyhodnotili výsledky Barbie Challenge. A kdo byl nejlepší??

Dnes jsme vyhodnotili výsledky Barbie Challenge. A kdo byl nejlepší??

Dámská kategorie:


jméno  počet burpees
1. místo Martina S. 49
2. místo Kristýna K. 40
3. místo Jana S. 37

Pánská kategorie:

  jméno         počet burpees   
1. místo   Ondra L. 67
2. místo Brendan B. 60
3. místo Miroslav W. 58

Výherce budeme kontaktovat pro předání cen.

Gratulujeme!

Na květen jsme pro vás připravili burpee, neboli barbie challenge.

Ten, nebo ta, nebo ti, kteří během tříminutového intervalu provedou co nejvyšší počet opakování „angličáků“, získávají krásné ceny – jednodenní vouchery, masáže a další drobné dárky. 

Vymáčkněte to nejlepší ze svého já ve třech pokusech. Čas máte do konce května a není všechny pokusy nutné využít v jeden den! Tak hurá na to!

Domluvte si schůzku s Jakubem Vobořilem, jediným rozhodčím challenge, ještě dnes!
jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

jméno zbývajících pokusů počet burpees
Brendan B. 2 60
Míša 2 36
Ondra Ž. 2 53
Radovan M. 2 37
David Š. 2 37
Pepa V. 2 47
Richard D. 2 47
Markus P. 2 45
Lukáš B. 2 34
Tomáš P. 2 44
Ondra L. 2 67
Petr Š. 2 48
Jirka S. 2 36
Jirka P. 2 46
Radek J. 35 
Alexander S.  40 
Lucie P.  33 
Zdeněk Š.  43 
Ondřej V.  48 
Jan Š.  1            54     
Martina S.  2  49
Miroslav W.  2 58 
Jana S. 2 37 
Petr H.  34 
Kristýna K.  2 40 
Tomáš CH.  47 
     
     
     

White party 17. 6. 2015

Vážení členové klubu, rádi bychom vás pozvali na letní párty Balance Clubu Brumlovka, která se uskuteční ve středu 17. 6. 2015 od 19:00 hod na terase klubu.

Vážení členové klubu,

rádi bychom vás pozvali na letní párty Balance Clubu Brumlovka, která se uskuteční ve středu 17. 6. 2015 od 19:00 hod na terase klubu.

Na párty v bílém vás čeká veselá party hudba, tombola o ceny, drobné občerstvení a letní koktejly. Vzhledem k omezené kapacitě je vstup možný pouze se vstupenkou, která je již nyní k dispozici na recepci klubu. 

White Party

  • Termín: středa17. 6. 2015, 19:00
  • Místo: terasa Balance Clubu Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA 
  • Dress code: White Smart Casual
      

Diagnostika došlapu v pohodlí Balance Clubu Brumlovka 10. 6. 2015

Rádi a naplno běháte? Nechte si vytvořit diagnostiku došlapu s RunPremio, specializovaným běžeckým obchodem, a nechte si poradit, co je pro vaši nohu to pravé!

Rádi a naplno běháte? Nechte si vytvořit diagnostiku došlapu s RunPremio, specializovaným běžeckým obchodem, a nechte si poradit, co je pro vaši nohu to pravé!

Naboso se proběhnete na běžícím páse, kde se za pomoci techniky nasnímá průběh běžeckého kroku.  

Diagnostika trvá přibližně 10 - 15 minut a není třeba se objednávat. Následuje vyhodnocení, případné doporučení a návrhy korekce.

Diagnostika došlapu

  • Termín: středa10. 6. 2015, 10:00 - 19:00
  • Místo: fitness zóna Balance Clubu Brumlovka

BB Centrum zve na Dětský den 1. 6. 2015

Vážení členové klubu, dovolte nám pozvat vás na DĚTSKÝ DEN, který se uskuteční v pondělí 1. 6. 2015 v BB Centru, v Baarově parku.

Vážení členové klubu, 

dovolte nám pozvat vás na DĚTSKÝ DEN, který se uskuteční v pondělí 1. 6. 2015 v BB Centru, v Baarově parku. 

Pokud s vašimi ratolestmi dorazíte, čeká vás skákací hrad, malování na obličej, pétanque, postavičky Tom a Jerry a další. 

Dětský den v BB Centru

  • Termín: pondělí 1. 6. 2015, 13:00 - 18:00 hod
  • Místo: Baarův park, BB Centrum, Želetavská ul. Praha 4
  • Vstup: volný

Léto s Balance Clubem Brumlovka bez hranic

Fitness, cardio, skupinové lekce zaměřené na kondici i zdraví a nejen to! 25 metrový bazén, vířivka, venkovní atrium s posezením u kávy, sluneční terasa s lehátky a zelení, japonská sauna apod. … To vše můžete najít přímo v centru administrativního centra BB Centrum v Praze 4 – Michli.

Fitness, cardio, skupinové lekce zaměřené na kondici i zdraví a nejen to! 25metrový bazén, vířivka, venkovní atrium s posezením u kávy, sluneční terasa s lehátky a zelení, japonská sauna apod. … To vše můžete najít přímo v centru administrativního centra BB Centrum v Praze 4 – Michli.

Využijte naší ojedinělé akce s názvem Začněte hned, plaťte od podzimu!

Více informací v Prodejním a informačním centru klubu, nebo na telefonu +420 234 749 810.

Terasa a japonská sauna mimo provoz 19. - 20. 5. 2016

Vážení členové klubu,velmi se omlouváme za snížení komfortu užívání relaxační zóny, z důvodu údržby bude terasa a japonská sauna v týdnu 19. - 20. 5. 2016 mimo provoz.

Vážení členové klubu, 

velmi se omlouváme za snížení komfortu užívání relaxační zóny, z důvodu údržby bude terasa a japonská sauna v týdnu 19. - 20. 5. 2016 mimo provoz.

Děkujeme za pochopení.

Tým Balance Clubu Brumlovka

Perlová masáž Absolute pearl

Specifické ošetření obličeje pro rozzáření pleti, proti hyperpigmentaci, barevné nejednotnosti a zašedlé pleti od května 2015 v Balance Clubu Brumlovka.

Specifické ošetření obličeje pro rozzáření pleti, proti hyperpigmentaci, barevné nejednotnosti a zašedlé pleti od května 2015 v Balance Clubu Brumlovka.

Součástí ošetření je exkluzivní perlová masáž, dynamická a okysličující, která násobí účinek pokročilého systému Absolute pearl a zastavuje předčasné stárnutí pleti.

Tajemství Absolute Pearl, bělící řady proti stárnutí, spočívá v kombinaci prášku z perel s odlehčenými aktivními složkami, regeneračnímu vitaminu C a složkou Aktiwhite-TM, která reguluje produkci melaninu a usměrňuje jeho přenos do povrchových vrstev pokožky.

Absolute Pearl je řada bez preference pro určitý věk nebo roční období, bojuje proti stárnutí pokožky a vlivům hormonální nerovnováhy. Je bezpečná i během těhotenství.

Ošetřeni Absolute Pearl u nás provádí terapeutky Eva Barnhartová, Petra Kellerová a Alena Štrbavá. 

Sobotní yógové odpoledne 23. 5. 2015

Poslední sobotní odpoledne před prázdninami věnujeme józe. Přijďte si zpevnit a protáhnout tělo a mysl na společné vlně dechu a pohybu s Vláďou Mikulášem a hostující lektorkou Veronikou Ševčíkovou.

Poslední sobotní odpoledne před prázdninami věnujeme józe.  Přijďte si zpevnit a protáhnout tělo a mysl na společné vlně dechu a pohybu s Vláďou Mikulášem a hostující lektorkou Veronikou Ševčíkovou.

2 lekce Vinyásy budou ukončeny řízenou relaxací. 

Sobotní yógové odpoledne

  • Termín: sobota 23. 5. 2015, 15:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si místo na recepci klubu.
Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Kruhové tréninky ve fitness zóně 4x týdně

Zacvičte si pod dohledem osobního trenéra ve fitness zóně v rámci členství!

Zacvičte si pod dohledem osobního trenéra ve fitness zóně v rámci členství!

Kruhový trénink je komplexní cvičení na celé tělo, který zahrnuje prvky kardiovaskulárního i silového cvičení zároveň. Posiluje svaly, zpevňuje tělo a zrychluje metabolismus. Během hodiny vystřídáte stanoviště klasického vybavení fitness posilovacích strojů i zajímavé pomůcky. 

Kruhové tréninky v Balance Clubu Brumlovka 4x v týdnu a to:

pondělí od 17:00 Jan Knobloch/Jan Šmidrkal
středa od 17:00 Yvona Kimmelová 
čtvrtek od 07:00 Jan Šmidrkal
pátek od 12:00 Jan Šmidrkal

 

 

 

Těšíme se na vás ;)

NABÍDKA PRÁCE - RECEPČNÍ PART TIME

Do přátelského mladého týmu hledáme kolegu/kolegyni na pozici recepční na poloviční úvazek. Jedná se o práci na směny, které doplňují předem daný rozvrh směn. Preferujeme dlouhodobou spolupráci.

Do přátelského mladého týmu hledáme kolegu/kolegyni na pozici recepční na poloviční úvazek. Jedná se o práci na směny, které doplňují předem daný rozvrh směn. Preferujeme dlouhodobou spolupráci.

Požadujeme

  • Reprezentativní a profesionální vystupování
  • Angličtina na komunikativní úrovni (úroveň B2) nutnou podmínkou - každodenní komunikace
  • MS Office - znalost na uživatelské úrovni
  • SŠ (maturita)
  • Výhodou je praxe na podobné pozici

Popis pozice

  • Zpřístupnění a uzavírání prostor fitness centra
  • Péče o příchozí klienty - práce s elektronickým systémem, vydávání prádla, atd.
  • Komunikace s klienty - vyřizování požadavků, případně i stížností, poskytování aktuálních informací
  • Kontrola prostor fitness centra a šaten před začátkem provozní doby
  • Výdej a evidence čistého prádla klientům
  • Práce s pokladnou
  • Příležitostná administrativní práce dle potřeby

Nabízíme

  • Příjemné pracovní prostředí (pracoviště Praha 4 - Michle)
  • Volné využití nabízených služeb - fitness, bazén (mimo pracovní dobu)
  • Odpovídající mzdové ohodnocení
  • Práce na dohodu o pracovní činnosti (vhodné při studiu)

V případě, že vás tato pozice zaujala a splňujete-li požadované předpoklady, prosím zašlete do pondělí 11.5.2015 do 12:00 hod. svoje profesní CV, fotografii a stručný motivační dopis na ondrej.soukup@balanceclub.cz, v předmětu zprávy prosím uveďte "RECEPČNÍ - Balance Club".

Odpovědí na tento inzerát či zasláním vašeho životopisu a případných dalších osobních materiálů Wellfit, s.r.o. dáváte souhlas ke shromažďování, zpracování a uchování Vašich osobních údajů dle zákona č. 101/2000 Sb., o ochraně osobních údajů. Tento souhlas platí až do jeho odvolání písemnou formou.

Rozvrh hodin a otevírací doba klubu ve státní svátek 8. 5. 2015

Vážení členové klubu, dovolte, abchom vás upozornili na změnu rozvrhu a otevírací doby klubu ve státní svátek 8. 5. 2015.

Vážení členové klubu, 

dovolte, abchom vás upozornili na změnu rozvrhu a otevírací doby klubu ve státní svátek 8. 5. 2015.

Rozvrh lekcí:

  Sál 1 Sál 2 Spinning Aqua 
09:00 - 10:00 Total Body Mat Training
Pavla Poláková 
     
10:00 - 11:00  

 

 

Aqua Aerobic
Pavla Poláková 

11:00 - 12:00

 

Zumba
Aneta Tvrzníková 

   
12:00 - 13:00  Pump It
Yvona Kimmelová 

 

   

 

 

   
 

 


   
18:00 - 19:00  Vinyasa Yoga 
Monika Žítková 
   

 

Otevírací doba klubu:

Klub bude otevřen jako v neděli, a to: 08:00 - 22:00 hod.

Přejeme příjemné prožití státního svátku a prodlouženého víkendu. 

8 LET BALANCE CLUBU BRUMLOVKA 50 % SLEVA ZÁPISNÉ ZLATÉ A DIAMANTOVÉ KARTY 27. 4. - 3. 5. 2015

Vážení členové klubu, připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle.

Vážení členové klubu,

připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle. 

V posledním, čtvrtém týdnu 27. 4. - 3. 5. 2015 máme připraveny 50% slevy pro Vaše přátele a známé na zápisné u Zlaté a Diamantové karty. Cvičit a relaxovat ve dvou je přeci jen příjemnější, že?

8 LET BALANCE CLUBU BRUMLOVKA 25 % SLEVA NA KONZUMACI 20. - 26. 4. 2015

Vážení členové klubu, připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle.

Vážení členové klubu,

připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle. 

Ve čtvrtém týdnu 20. - 26. 4. 2015 mlsejte na baru výživové doplňky a cocktaily s 25% slevou.

8 LET BALANCE CLUBU BRUMLOVKA 50 % SLEVA POPLATKU VSTUPU VAŠICH HOSTŮ 13. - 19. 4. 2015

Vážení členové klubu,připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle.

Vážení členové klubu,

připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle. 

Ve třetím týdnu 13. - 19. 4. 2015 pozvěte své hosty za polovinu ceny.

Přejeme vám příjemnou relaxaci ve dvou ;)

Newsletter Balanced Life Jaro 2015

Vážení členové klubu,dovolujeme si vám představit nejnovější číslo newsletteru Balanced Life, které je tentokráte věnováno novinkám v klubu a již osmému výroční otevření Balance Clubu Brumlovka.

Vážení členové klubu,
 
dovolujeme si vám představit nejnovější číslo newsletteru Balanced Life, které je tentokráte věnováno novinkám v klubu a již osmému výroční otevření Balance Clubu Brumlovka. Přečíst si také můžete velmi zajímavý rozhovor z dalším z vás, panem Dvořákem.

Tištěná podoba newsletteru vám bude k dispozici na recepci klubu a dalších standardních místech od pondělka 23. 3. 2015.


 


Přejeme příjemné čtení.
 

8 LET BALANCE CLUBU BRUMLOVKA 50 % SLEVA NA SOLÁRIUM 6. - 12. 4. 2015

Vážení členové klubu, připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle.

Vážení členové klubu,

připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle. 

Ve druhém týdnu 6. - 12. 4. 2015 je opalování v soláriu za polovinu ceny.  

Přejeme vám příjemnou relaxaci.

Nový rozvrh lekcí platný od 7. 4. 2015

Vážení členové klubu, rádi bychom vám představili nový rozvrh platný od 7. 4. 2015

Vážení členové klubu, 

rádi bychom vám představili nový rozvrh platný od 7. 4. 2015

Nový rozvrh lekcí:

Nejdůležitější změny oproti stávajícímu jsou následující:

Nová lekce:

  • BOSU Training, středa od 17:00 hod s Ditou Punčochářovou

Lekce se změnou (nastávající mateřské povinnosti Lenky Jiruškové Graaf):

  • Aqua Aerobic, úterý od 7:00 hod. nově se Simonou Pirklovou
  • Hydrobike AQ Fit, čtvrtek od 18:00 hod. nově se Sylvou Přechovou
  • Aqua Aerobic, pátek od 7:00 hod. nově s Lucií Kasikovou
  • Aqua Fit, sobota od 10:00 hod. nově se Simonou Pirklovou a Pavlou Polákovou

 Zrušené lekce:

  • MMA Workout, pátek od 17:00 hod.

 

Brumlovka slaví pohybem 11. 4. 2015

Vážení členové klubu, v sobotu 11. 4. 2015 budeme slavit 8. výročí klubu pohybem! Že nesmíte chybět? To každopádně. Čekají vás oblíbené lekce, NTC Challenge o zajímavé ceny i motivační program. A pro nové zájemce máme připraveny výhodné ceny členství.

Vážení členové klubu,

v sobotu 11. 4. 2015 budeme slavit 8. výročí klubu pohybem! Že nesmíte chybět? To každopádně. Čekají vás oblíbené lekce, NTC Challenge o zajímavé ceny i motivační bonusový program za navštívené lekce a těšit se také můžete na ochutnávku produktů USN, Active O2 a ochutnávku pokrmů z vegetariánské restaurace Maranatha

A pro nové zájemce máme připraveny výhodné ceny členství. Více informací týkající se členství získáte v Informačním a obchodním centru Balance Clubu Brumlovka.

BRUMLOVKA SLAVÍ POHYBEM

  • TERMÍN: sobota 11. 4. 2015, 10:00 - 18:00 hod.
  • MÍSTO:  Balance Club Brumlovka
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
  • PROGRAM:

        

Více informací získáte u Jakuba Vobořila:
jakub.voboril@balanceclub.cz, + 420 727 894 708 

8 let Balance Clubu Brumlovka 30 % sleva na masáže 30. 3. - 5. 4. 2015

Vážení členové klubu,připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle.

Vážení členové klubu,

připravili jsme pro vás v rámci oslav 8. výročí klubu řadu zvýhodněných služeb, které můžete čerpat vždy v konkrétním týdnu od pondělí do neděle. 

V prvním týdnu 30. 3. - 5. 4. 2015 si užívejte masáže s 30% slevou!

Svou masáž si můžete rezervovat na recepci klubu, či ve svém osobním profilu člena Balance Clubu Brumlovka. 

Přejeme Vám příjemnou relaxaci.

 

Beachvolejbalový trénink s Přemyslem Kubalou 28. 3. 2015

Nalaďme formu na beachvolejbalové kurty s předstihem! Ve spolupráci s olympionikem Přemyslem Kubalou jsme pro vás připravili trénink pro zvládnutí a zlepšení beachvolejbalových dovedností.

Nalaďme formu na beachvolejbalové kurty s předstihem! Ve spolupráci s olympionikem Přemyslem Kubalou jsme pro vás připravili trénink pro zvládnutí a zlepšení beachvolejbalových dovedností. Trénink proběhne v sobotu 28. 3. 2015 od 15:00 hod na kurtech areálu Hamr Sport Braník. 

Beachvolejbalový trénink s Přemyslem Kubalou

  • Termín: sobota 28. 3. 2015, 15:00
  • Místo: Hamr Sport Braník
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.
Více informací získáte u: Dagmar Nášelové, dagmar.naselova@balanceclub.cz, 727 894 706.

Comfort Zone Body Strategist za výjimečnou cenu

Zeštíhlující a remodelující ošetření Body Strategist od Comfort Zone v únoru a březnu od 1490 Kč.

Zeštíhlující a remodelující ošetření Body Strategist od Comfort Zone v únoru za výjimečnou cenu. Manuální lymfodrenáž spolu s lázeňskou kosmetikou Comfort Zone  zabraňuje zadržování vody a efektivně redukuje celulitidu. 

  • 90 minutové ošetření Remodeller za 1490 Kč
    Intenzivní, zeštíhlující a prokrvující ošetření určené na odolné tukové polštáře a pokročilé stupně celulitidy. Anticelulitidní masáž s modelujícím, zahřívacím a odvodňujícím zábalem z mořských řas, kofeinu, karnitinu a escinu, která stimuluje lipolýzu a podporuje mikrocirkulaci tkání. Během zábalu odpočíváte při antistresové masáži hlavy a obličeje.
  •  

  • 90 minutové ošetření  Body Resource Drainage za 1490 Kč
    Manuální lymfodrenáž celého těla a zeštíhlující bandáž dolních končetin zabraňuje zadržování vody a efektivně redukuje celulitidu. Bandáže se směsí esenciálních olejů fenyklu, skořice, kofeinu, karnitinu, escinu, citrónu a horkého pomeranče podporují odvodnění tkání, zmenšení objemu a ulevují od unavených a těžkých nohou. Během bandáží relaxujete při příjemné reflexní masáži plosek nohou.
  •  

  • 120 minutové ošetření Mud Therapy za 1980 Kč
    Intenzivní, drenážní a detoxikační bahenní zábal z mořského sedimentu a mořských řas. Je kombinovaný s manuální lymfodrenáží celého těla. Podporuje remineralizaci organismu a lymfatického odtoku. Ošetření doplňuje omlazující péče obličeje a dekoltu chronoreverser a hydramemory collagen. Výsledkem je tvarovaná a zpevněná silueta, hloubková detoxikace a vyhlazená, sametově hebká pleť.

Svou masáž si můžete rezervovat ZDE.

Dětský koutek uzavřen

Vážení členové, přijměte naši omluvu, z technických důvodů bude Dětský koutek do odvolání uzavřen.

Vážení členové, 

přijměte naši omluvu, z technických důvodů bude Dětský koutek do odvolání uzavřen.  

Děkujeme za pochopení

Tým Balance Clubu Brumlovka

Saturday Dance Fever 14. 3. 2015

Vlnění v bocích, protančené střevíce a skvělá zábava. To vše přinesou tři hodiny tance, tentokrát v kubánském stylu.

Vlnění v bocích, protančené střevíce a skvělá zábava. To vše přinesou tři hodiny tance, tentokrát v kubánském stylu. Zumba, salsa, reggaeton a bachata pod vedením Martiny Aušové, Anety Tvrzníkové a hostujícího tanečníka Maykela pocházejícího přímo z Kuby.

V rámci týdne Nike Bra Fittingu si i na tuto akci můžete zapůjčit hadříky nejnovější kolekce Nike - sportovní podprsenky a legíny. 
Saturday Dance Fever Cubano Style
  • Termín: sobota 14. 3. 2015, 15:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.
Více informací získáte u: Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708.

Bra bar - testování Nike Woman Training oblečení 9. - 13. 3. 2015

Při sportu je důležité, jak vypadáte a jak se cítíte. Přijďte si k nám proto vyzkoušet pod dohledem zkušených poradkyň produkty z nové kolekce Nike Women’s Training.

Vzhled a pohodlí jsou stejně důležité jako výkon.

Při sportu je důležité, jak vypadáte a jak se cítíte. Základem je správná výbava, která vám perfektně padne a vy se můžete soustředit pouze na svůj cíl. Přijďte si k nám proto vyzkoušet pod dohledem zkušených poradkyň produkty z nové kolekce Nike Women’s Training.

V Balance Clubu Brumlovka můžete otestovat sportovní podprsenky, legíny i topy z kolekce Nike a zjistit, které vám pomůžou posunout váš výkon o úroveň výš.

otevírací doba BRA BARU:

pondělí 09:00 - 15:00
úterý 15:00 - 20:00
středa 09:00 - 15:00
čtvrtek 15:00 - 20:00
pátek 09:00 - 15:00
sobota 14:00 - 18:30
   

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 20.3.2015

Pokračujeme v sezóně večerního plavání i v březnu, a to 20.3.2015. Jak už je zvykem, od 20:00 hod na vás budeme čekat s připraveným welcome drinkem v naší Aqua zóně. Masáže prodlouženy do 22:00 hod.

Romantika Valentýnem nekončí a oblíbené večerní plavání se bude konat i v březnu v pátek 20. 3. 2015

Od 20:00 hod na vás budeme čekat v posílené sestavě plavčíků s připraveným welcome drinkem v naší Aqua zóně. Masáže prodlouženy do 22:00 hod.

  • Termín: pátek 20. 3. 2015, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Těšíme se na vás.  

PRODLOUŽENÝ VALENTÝNSKÝ VÍKEND 12. – 15. 2. 2015

Balance Club Brumlovka opět k Valentýnu připravuje speciální čtyřdenní členství. Valentýnské čtyřdenní členství pouze 990 Kč / osoba.

Balance Club Brumlovka opět k Valentýnu připravuje speciální čtyřdenní členství.

Od čtvrtka až do neděle užívejte neomezeně služeb Balance Clubu Brumlovka, jako jsou fitness, skupinové lekce, nebo klubové spa. V pátek 13. 2. 2015 bude pro vás připraveno také Večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě, které 

Valentýnské čtyřdenní členství pouze 990 Kč / osoba

Poukazy již v prodeji na recepci klubu. 

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 13.2.2015

Další večerní plavání pro Vás připravujeme těsně před Valentýnem na pátek 13. 2. 2015. Od 20:00 hod na vás budeme čekat s připraveným welcome drinkem v naší Aqua zóně. Masáže prodlouženy do 22:00 hod.

Další večerní plavání pro Vás připravujeme těsně před Valentýnem na pátek 13. 2. 2015

Od 20:00 hod na vás budeme čekat v posílené sestavě plavčíků s připraveným welcome drinkem v naší Aqua zóně. Masáže prodlouženy do 22:00 hod.

  • Termín: pátek 13. 2. 2015, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Těšíme se na vás.  

Sobotní funkční trénink 7. 2. 2015

První únorovou sobotu věnujeme funkčnímu tréninku Pump It, TRX, NTC a Gunning s Yvonou Kimmelovou a Jakubem Vobořilem.

První únorovou sobotu věnujeme funkčnímu tréninku s Yvonou Kimmelovou a Jakubem Vobořilem.  Propojením sálů získáme velkou tréninkovou plochu, na které projdete úseky Pump It, TRX, NTC a Gunning.

Kapacita omezena, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu

Sobotní funkční trénink:

  • Termín: sobota 7. 2. 2015, od 15:00 
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, +420 727 894 708.

Indoor Triatlon 17. 1. 2015

V sobotu 17. 1. 2014 proběhne v Balance Clubu Brumlovka první Indoor triatlon.

V sobotu 17. 1. 2014 proběhne v Balance Clubu Brumlovka první Indoor triatlon.

Bazén, kolo a běžecký trenažer ve vzdálenostech, které zvládne opravdu každý.  200 m plavání, 5 km jízdy na kole a 2 km běhu. Jedeme v kategorii ženy a muži FUN tedy pro zábavu. Registrace na recepci klubu. 

Indoor triatlon:

  • Termín: sobota 17. 1. 2015, od 15:00 
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

 Více informací získáte u Jakuba Vobořila, jakub.voboril@balanceclub.cz, +420 727 894 708.


Párové tance od 18. 1. 2015

Nově pro vás v Balance Clubu Brumlovka otevíráme kurz párových tanců s Anetou Tvrzníkovou a jejím tanečním partnerem Markem Zelinkou.

Nově pro vás v Balance Clubu Brumlovka otevíráme kurz párových tanců s Anetou Tvrzníkovou a jejím tanečním partnerem Markem Zelinkou.  Během celkem 10 lekcí se naučíte základy standardních i latinskoamerických tanců jako je waltz, valčík, tango, rumba a další. Rezervace netřeba, nutné však přijít v páru. Vzhledem k velkému zájmu kapacita naplněna.

Pro členy klubu ZDARMA, pokud by vás ráda doprovodila do kurzu vaše drahá polovička z řad nečlenů, zápisné je 2000 Kč / 10 lekcí. První lekce začíná v neděli 18. 1. 2015. 

Více informací získáte u Jakuba Vobořila,  jakub.voboril@balanceclub.cz, +420 727 894 708.


Otevírací doba Balance Clubu Brumlovka 24. 12. 2014 - 2. 1. 2015

Vážení členové klubu, dovolte nám, abychom vás seznámili se sváteční otevírací dobou Balance Clubu Brumlovka a Informačního a prodejního centra

Vážení členové klubu, 

dovolte nám, abychom vás seznámili se sváteční otevírací dobou Balance Clubu Brumlovka a Informačního a prodejního centra:

  Balance Club Brumlovka Prodejní a informační centrum
st 24. 12. 2014 08:00 - 14:00 ZAVŘENO
čt 25. 12. 2014 08:00 - 22:00 ZAVŘENO
pá 26. 12. 2014 08:00 - 22:00 ZAVŘENO
so 27. 12. 2014 08:00 - 22:00 ZAVŘENO
ne 28. 12. 2014 08:00 - 22:00 ZAVŘENO
po 29. 12. 2014 06:30 - 23:00 08:00 - 20:00
út 30. 12. 2014 06:30 - 23:00 09:00 - 20:00
st 31. 12. 2014 06:30 - 18:00 08:00 - 16:00
čt 01. 01. 2015 14:00 - 22:00 ZAVŘENO
pá 02. 01. 2015 06:30 - 23:00 09:00 - 18:00

Přejeme hezké svátky!

Tým Balance Clubu Brumlovka

ROZVRH HODIN 22.12. - 4.1. 2015

Vážení členové klubu, dovolte, abychom vás upozornili na změny v rozvrhu lekcí platném v období 22.12. - 4.1. 2015.

Vážení členové klubu,

dovolte, abychom vás upozornili na změny v rozvrhu lekcí platném od 22. 12. do 4. 1. 2015.

Kompletní rozvrh lekcí pro období 22.12. - 28. 12. 2014 naleznete ZDE.

Kompletní rozvrh lekcí pro období 29. 12. - 4. 1. 2015 naleznete ZDE

a nebo obě verze v tištěné podobě na recepci klubu.

Přejeme vám krásné vánoční svátky, plné pohody, radosti a lásky a šťastný nový rok.

Tým Balance Club Brumlovka

Fotogalerie Vánočního večírku na Copacabaně

Naše Vánoční party proběhla trochu exotičněji, než je v prosinci obvyklé. My odletěli do teplých krajin na bazénovou brazilskou Copacabanu.

Naše vánoční party proběhla trochu exotičněji, než je v prosinci obvyklé. My odletěli do teplých krajin na bazénovou brazilskou Copacabanu. Zážitek k nezaplacení. Jak jste se bavili, se můžete podívat ve fotogalerii. Stačí jen kliknout  ;)

Dárkové vouchery Balance Clubu Brumlovka

Stále ještě přemýšlíte jak potěšit své blízké pod vánočním stromečkem?

Stále ještě přemýšlíte jak potěšit své blízké pod vánočním stromečkem?

Dopřejte jim chvilku odpočinku a relaxace v podobě nezapomenutelné  masáže. Či snad ocení trénink s osobním trenérem? Připraveny máme balíčky, ale i jednotlivé služby. 

Tibetian Therapy
Balíček plný relaxace
Osobní tréninky
Tranquillity Rituals Balíček plný pohybu Diagnostika
Aroma Soul Elements Komplexní balíček Fyzioterapie
Nefertiti   Kredit

Rádi vám vystavíme dárkové poukazy, které udělají radost každému. Více informací získáte v prodejním a informačním centru, kde vám dárkové poukazy naši sales konzultanti také připraví.

Hezké Vánoce s Balance Clubem Brumlovka!

Tibetian Therapy s vánoční cenou

Dvouhodinový rituál tibetské masáže zvukem zpívajících misek v prosinci za vánoční cenu 1990 Kč.

Dvouhodinový rituál tibetské masáže zvukem zpívajících misek v prosinci za vánoční cenu 1990 Kč. 

Tibetská masáž zvukem zpívajících misek.

Zastavte čas a pozvěte své já na cestu hluboké regenerace těla i duše.

Tato speciální ajurvédská masáž využívá energii zvuku tibetských zpívajících mís, které jsou tradičně využívány k duchovním rituálům buddhistických mnichů.

Silně energizující masáž využívá sílu čistých, přírodních bylinných esencí, čistého bambuckého másla, prohřívacích zábalů, lávových kamenů a zvuk posvátných zpívajících misek. Ty jsou ručně tepané ze slitiny sedmi kovů.

Zvuk rozezněné zpívající mísy přiložené na tělo, které se skládá ze 70% z vody, je touto vodou přenášen, čímž buňky rozechvívá. Vibrace tibetských mís jsou dostatečně klidné na to, aby ztišily nervový systém a zároveň dostatečně silné, aby pronikly hluboko do těla tam, kam by se terapeut rukou a prsty nikdy nedostal.

Objednat se můžete na recepci klubu +420 234 749 811.

Newsletter Balanced Life Zima 2014

Nové číslo Newsletteru Balanced Life právě vychází! Přinášíme vám tipy na vánoční dárky pro vaše blízké, odlehčenější variantu štědrovečerní večeře.

Nové číslo Newsletteru Balanced Life právě vychází! Přinášíme vám tipy na vánoční dárky pro vaše blízké, odlehčenější variantu štědrovečerní večeře. Doporučujeme super rozhovor s Petrem Gregorem, dalším ze zajímavých osobností v Balance Clubu Brumlovka. 

Hezké čtení!

Lekce ve středu 10. 12. 2014 zrušeny

Vážení členové klubu, vzhledem k Vánočnímu večírku Balance Clubu Brumlovka jsou lekce v odpoledních a podvečerních hodinách zrušeny.

Vážení členové klubu,

vzhledem k Vánočnímu večírku Balance Clubu Brumlovka jsou lekce v odpoledních a podvečerních hodinách zrušeny.

Doufáme, že se Vám připravený program bude líbit a že bude dostatečnou náhradou za zrušené lekce v sálech i bazénu.

Děkujeme za pochopení a těšíme se na viděnou!

Tým Balance Club Brumlovka

Vánoční party Balance Clubu Brumlovka na Copacabaně 10. 12. 2014

Vážení a milí členové klubu, rádi bychom vás tímto všechny pozvali na „Vánoční“ party na Copacabaně, pořádanou ve středu 10. 12. 2014 od 18:00 hodin v Balance Clubu Brumlovka.

Vážení a milí členové klubu,

rádi bychom vás vytrhli z dokola se opakující vánoční hudby, vánočních ozdob, příprav, návštěv těch stejných vánočních večírků a kolotoče na sklonku roku obecně.

Rádi bychom vás tímto všechny pozvali na „Vánoční“ party na Copacabaně, pořádanou ve středu 10. 12. 2014 od 18:00 hodin v Balance Clubu Brumlovka.

Těšit se můžete na:

  • Tam - Tam Batucada hudební vystoupení
  • Brazil taneční show v podání Martiny Aušové a Davida Valčuhy
  • výuku samby a salsy v sálech
  • vtipné soutěže o ceny v bazénu
  • snack a cocktaily  

……….a pokud by toho pohybu bylo příliš, zbyde dost času i na společenskou stránku a příjemné popovídání s lidmi podobných zájmů.

Omezená kapacita. V případě zájmu, se, prosíme, přihlaste na recepci klubu. Vstup na akci pro členy klubu ZDARMA, pro nečleny 300,- Kč.

V souvislosti s konáním vánočního večírku v aqua zóně a přilehlých sálech, budou skupinové lekce v tento den zrušeny.

Doufáme, že změnu uvítáte a společně si v hojném počtu užijeme tento netradiční večírek.

Těšíme se na vás!

Shopping v Nike Prague 4. - 7. 12. 2014

Udělejte si radost sobě nebo vašim blízkým nejnovější kolekcí Nike s 30 % slevou! Slevy startujeme ve čtvrtek 4. 12. 2014 v 18:00 hod!

Udělejte si radost sobě nebo vašim blízkým nejnovější kolekcí Nike. Po předložení klubové karty 30 % sleva na nezlevněné zboží.

Slevy startujeme ve čtvrtek 4. 12. 2014 v 18:00 hod!

 Čeká vás prezentace NTC s Jakubem Vobořilem a Radkou Vandasovou, a kdo se zúčastní vyhlášených sportovních výzev, může si domů odnést ještě nějaký dáreček navíc!

NIKE PRAGUE, Slovanský dům, Na Příkopě 22, Praha 1, www.nikeprague.cz 

Yógové sobotní odpoledne 6. 12. 2014

Termín jógového sobotního odpoledne jsme vybrali s ohledem na fázi měsíce, který bude v tento den právě v úplňku.

Termín jógového sobotního odpoledne jsme vybrali s ohledem na fázi měsíce, který bude v tento den právě v úplňku. Lidé věří, že úplněk je pro tělo velmi prospěšný, má léčivé účinky, a očista by měla probíhat právě v tento výjimečný den.

Harmonizujte své tělo jógovým cvičením s Lucií Maxiánovou a Vláďou Mikulášem!

 

  • 15:00 hod 
    Yoga Flow a Deep Stretching
  • 16:30 hod
    Vinyasa Yoga a řízená relaxace

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.

Yógové sobotní odpoledne

  • Termín: sobota 6. 2. 2014, 15:00 - 18:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Rekonstrukce stěny u sálů - Náhradní přístup

Vážení členové klubu, z důvodu rekonstrukce stěny na schodišti u sálů bude tento prostor v v následujících dnech uzavřen.

Vážení členové klubu, 

z důvodu rekonstrukce stěny na schodišti u sálů bude tento prostor v následujících dnech uzavřen. Náhradní přístup bude vyznačen přes Aqua zónu. Prosíme o dodržování vyznačené cesty kobercem.

Děkujeme za pochopení.

Tým Balance Clubu Brumlovka

Newsletter Balanced Life Podzim 2014

Nové číslo Newsletteru Balanced Life právě vychází! Nenechte si ujít informace o nové čtyřruční masáži, novince v rozvrhu lekcí SM systém, nebo připravovaných akcích v klubu.

Nové číslo Newsletteru Balanced Life právě vychází! Nenechte si ujít informace o nové čtyřruční masáži, novince v rozvrhu lekcí SM systém, nebo připravovaných akcích v klubu, jako jsou spinningový maraton či badminton s Petrem Koukalem! 

Tištěná verze bude k dispozici na recepci klubu od pondělí 22. 9. 2014. 

Hezké čtení!

Královský rituál - masáž čtyř rukou

Dopřejte si zážitek dokonalé harmonie čtyř rukou, ztraťte se v záplavě dotyků po celém těle!

Dopřejte si zážitek dokonalé harmonie čtyř rukou, ztraťte se v záplavě dotyků po celém těle!

Novou masáž Královský rituál provádí najednou dva terapeuti, kteří synchronně kopírují pohyby jeden druhého. Dotyky tolika rukou vám umožní se hluboce ponořit do meditace a prožitku a zprostředkují vám jedinečný a neopakovatelný zážitek.
Čtyřruční masáž, která vychází z principů ájurvédských masáží, kde je nazývána abhyanga, kombinuje techniky relaxační, havajské a polynéské masáže.
Umí pomoci od bolesti, napětí, ztuhlých a bolavých svalů, pomáhá podpořit krevní oběh, lymfatický systém a vyloučit toxické látky z organismu. Používají se při ní jemnější a pomalé hmaty pro navození klidu a pohody. Příjemným zpestřením je určitě ošetření obličeje vyhlazující maskou.
Nechte se rozmazlovat! Při nové čtyřruční masáži Královský rituál zažijete opravdovou nirvánu.
Na novou čtyřruční masáž, Královský rituál, se můžete objednat na recepci klubu. 

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 14.11.2014

V pátek 14. 11. 2014 pro vás a vaše blízké opět připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

V pátek 14. 11. 2014 pro vás a vaše blízké opět připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě! 

Vykouzlíme pro vás pohádkovou atmosféru Aqua zóny. Od 20:00 hodin budeme čekat s připraveným welcome drinkem v posílené sestavě plavčíků a masérů, kteří vám budou k dispozici až do 22:00 hod.

Všechny vás srdečně zveme. 

  • Termín: pátek 14.11. 2014, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

NOČNÍ NÁKUPY V NIKE PRAGUE 30. 10. 2014

Prokažte se členskou kartou Balance Clubu Brumlovka a získáte 30% slevu. Vybrané produkty pořídíte dokonce ještě levněji až s 50% slevou.

Nike Prague vás zve na noční nákupy s programem ve čtvrtek 30.10.2014 od 18:00 – 22:00 hodin.

Prokažte se členskou kartou Balance Clubu Brumlovka a získáte 30% slevu. Vybrané produkty pořídíte dokonce ještě levněji až s 50% slevou. V programu jste také zváni na lekci NTC s Radkou Vandasovou nebo na přehlídku nejnovější kolekce Nike s Miss Aerobic.

Nike Prague, Slovanský dům, Na Příkopě 22, Praha 1, www.nikeprague.cz .

HALLOWEEN DANCE FEVER 1.11.2014

Oslavte Halloween zábavou a tancem! Tři hodiny pod taktovkou Martiny Aušové, Anety Tvrzníkové a hostujícího exotického tanečníka a choreografa Daveeho.

Vážení členové klubu,

v sobotu 1. 11. 2014 oslavíme Halloween trochu netradičně, a to tancem! Tři hodiny pod taktovkou Martiny Aušové, Anety Tvrzníkové a hostujícího exotického tanečníka a choreografa Daveeho. 

Nápady na kostým se meze nekladou. Přijďte si užít zumbu, street dance, cubano salsu a bachatu jako čarodějnice, upír či duch. Ten nejlepší kostým odměníme!

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.

HALLOWEEN DANCE FEVER

  • TERMÍN: sobota 1. 11. 2014, 17:00 hod.
  • MÍSTO:  Balance Club Brumlovka
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Beseda s Petrem Koukalem 20.10. 2016

Nejen mužům je věnován čtvrteční podvečer s Petrem Koukalem, který představí svou právě vycházející knihu „JSEM“.

Nejen mužům je věnován čtvrteční podvečer s Petrem Koukalem, který představí svou právě vycházející knihu „JSEM“. Přijďte si poslechnout Petrův osobní příběh, jak by zhodnotil svou sportovní kariéru a co ho motivuje pomáhat dále a přesvědčovat další muže k preventivní prohlídce? Pro každého účastníka dárek v podobě zmíněné knihy s podpisem.

Beseda s Petrem Koukalem

  • Termín: čtvrtek 20. 10. 2016, od 17.00 hod.
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba

Vzhledem k omezené kapacitě rezervace už teď přímou Jakuba Vobořila: jakub.voboril@balanceclub.cz, 727 894 708. Členové klubu zdarma, hosté 300 Kč/osoba.

Z důvodu konání přednášky ve spinningovém sále, bude lekce Spinningu s Veronikou Motyčkovou od 17:30 hod. zrušena.

Průzkum spokojenosti klientů Balance Clubu Brumlovka 2014

Vážení členové klubu, přinášíme vám podrobné výsledky Průzkumu spokojenosti klientů Balance Clubu Brumlovka!

Vážení členové klubu, 

přinášíme vám podrobné výsledky Průzkumu spokojenosti klientů Balance Clubu Brumlovka, který proběhl v červnu tohoto roku.

Naleznete zde hodnocení jednotlivých oddělení klubu i odpovědi na nejčastější komentáře k dané oblasti. 

Děkujeme vám za zpětnou vazbu!

Spinningový maraton 11. 10. 2014

Po Dnu plném pohybu opět startujeme tématické sportovní sobotní odpoledne. To první bude věnované Spinningu!

Po Dnu plném pohybu opět startujeme tématické sportovní sobotní odpoledne. To první bude věnované Spinningu! 3 hodiny jízdy pomyslnou cestou, kterou tentokráte připraví Dita Punčochářová a Jarda Zelenka!

  • TERMÍN: sobota 11. 10. 2014, 15:00 - 18:00 hod.
  • MÍSTO:  Balance Club Brumlovka
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Více informací získáte u Jakuba Vobořila:
jakub.voboril@balanceclub.cz, + 420 727 894 708 

Nové ceny diagnostických měření

Vracíte se po prázdninách do tréninkového procesu, chcete získat aktuální stav kompozice vašeho těla, nebo zjistit funkčnost svalů a případné dysbalance těla? Od září jsme pro vás zvýhodnili ceny diagnostických měření!

Vracíte se po prázdninách do tréninkového procesu, chcete získat aktuální stav kompozice vašeho těla, nebo zjistit funkčnost svalů a případné dysbalance těla?

  • VSTUPNÍ DIAGNOSTIKA, 60 min, jednou každý člen ZDARMA, poté 960,-Kč
  • OPAKOVANÁ DIAGNOSTIKA, 30 min, 590,- Kč
  • DIAGNOSTIKA BACK CHECK, 30 min, 590,- Kč
  • DIAGNOSTIKA SPINAL MOUSE, 30 min, 590,- Kč

Od září jsme pro vás zvýhodnili ceny diagnostických měření!

Den plný pohybu 20. 9. 2014

Vážení členové klubu, v sobotu 20. 9. 2014 vám při Dnu plném pohybu představíme novinky zařazené do stálého rozvrhu i vaše oblíbené lekce a lektory. Připravujeme bonusový program za navštívené lekce

Vážení členové klubu,

v sobotu 20. 9. 2014 vám při Dnu plném pohybu představíme novinky zařazené do stálého rozvrhu i vaše oblíbené lekce a lektory. Připravujeme bonusový program za navštívené lekce a těšit se také můžete na ochutnávku produktů Chimpanzee, RAUCH a fresh salátů Salads etc. Užijte si také masáže šíje v odpoledních hodinách u bazénu zdarma, nebo speciálního solného peelingového rituálu v japonské sauně. Dámy po náročném cvičení jistě uvítají kosmetické poradenství a líčení zajišťováno společností Perfect Skin. 

Dětský koutek
Hlídání bude zajištěno od 9:30 do 18:30 hod. – rezervace je možná na e-mailu balance.club@babyoffice.cz

DEN PLNÝ POHYBU

  • TERMÍN: sobota 20. 9. 2014, 10:00 - 18:00 hod.
  • MÍSTO:  Balance Club Brumlovka
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
  • PROGRAM:

         

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 17.10.2014

V pátek 17. 10. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

V pátek 17. 10. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě! 

Vykouzlíme pro vás pohádkovou atmosféru Aqua zóny. Od 20:00 hodin budeme čekat s připraveným welcome drinkem v posílené sestavě plavčíků a masérů, kteří vám budou k dispozici až do 22:00 hod.

Všechny vás srdečně zveme. 

  • Termín: pátek 17.10. 2014, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Dětský koutek opět v provozu

Pro návštěvníky BB Centra není dětský koutek novinkou, oproti předchozímu provozu ale nabízí rozšíření péče i o děti mladší tří let a prodloužení provozní doby do 18 hod.

Pro návštěvníky BB Centra není dětský koutek novinkou, oproti předchozímu provozu ale nabízí rozšíření péče i o děti mladší tří let a prodloužení provozní doby do 18 hod. Díky zkušenostem Baby Office s vlastní miniškolkou provozovanou v Michli nabízí metodické vzdělávání, které koresponduje s potřebami dětí různého věku.

Koutek bude v provozu od pondělí do pátku v časech 8:30-12:30 a 14:00-18:00. Hodinové hlídání činí 100 Kč, pro členy Balance Clubu Brumlovka platí zvýhodněná cena 180 Kč za tři hodiny.

 O dění v koutku a programu budou rodiče informováni prostřednictvím facebooku a webových stránek balanceclub.babyoffice.cz.

Fotogalerie aneb Stalo se toto léto

Nahlédněte do fotogalerie proběhlých sportovních událostí tohoto léta. Již teď pro vás plánujeme ty podzimní!

Nahlédněte do fotogalerie proběhlých sportovních událostí tohoto léta. Již teď pro vás plánujeme ty podzimní!

  

Terasa z provozních důvodů ve čtvrtek 18. 9. 2014 uzavřena

Vážení členové klubu, prosíme, přijměte naši omluvu, z provozních důvodů bude terasa ve čtvrtek 18.9. 2014 od 14:00hod uzavřena.

Vážení členové klubu,
prosíme, přijměte naši omluvu, z provozních důvodů bude terasa ve čtvrtek 18.9. 2014 od 14:00hod uzavřena..

Děkujeme za pochopení.

Balance Club Brumlovka.

Sporťáček - festival sportů pro děti 6. 9. 2014

Ať už vaše dítě sportuje nebo se teprve chystá, určitě jste řešili dilema, jaký sport je ten pravý. Sporťáček vytvořil prostor, na kterém najdete spolu s vašimi dětmi nejen odpověď

Ať už vaše dítě sportuje nebo se teprve chystá, určitě jste řešili dilema, jaký sport je ten pravý. Sporťáček vytvořil prostor, na kterém najdete spolu s vašimi dětmi nejen odpověď, ale zároveň si rozšíříte obzory jaké jsou možnosti v Praze.

Sporťáček představí na jednom místě sporty tak, abyste si na ně mohli "sáhnout" a poznat trenéry, kterým vaše dítě svěříte. Zároveň vám umožní získat cenné informace o všem, co ke sportování patří. Sporťáček nezapomněl pozvat ani fyzioterapeuty, sportovní lékaře a psychology.

V průběhu celého dne na vás čekají nejrůznější exhibiční vystoupení, rozhovory se sportovci, autogramiáda a další.

  • TERMÍN: sobota 6. 9. 2014, 10:00 - 18:00 hod.
  • MÍSTO: Hamr Sport Braník 
  • CENA:  členové klubu ZDARMA, vstupenky k dispozici na recepci klubu
                 ostatní 150 Kč/osoba
                 děti do 15 let ZDARMA
  • www.sportacek.cz

Prague Triathlon 24. 8. 2014

Zúčastněte se mistrovství Prahy v triatlonu 2014 i Vy!

Zúčastněte se mistrovství Prahy v triatlonu 2014 i Vy!

V neděli 24. 8. 2014 od 11:00 hod odstartuje v areálu koupaliště Hostivař Mistrovství Prahy v triatlonu. 
Kategorie vypsány už od těch nejmenších. Dospělé v hlavním závodu čeká 750 m plavání - 20 km cyklistika - 5 km běh. 

Členové Balance Clubu Brumlovka po předložení klubové karty při registraci vstup ZDARMA.

Více informací získáte u Jakuba Vobořila: jakub.voboril@balanceclub.cz, 725 936 598 či na www.praguetriathlon.com

Lezení na stěně 17. 8. 2014

Na počasí nezáleží! Toto sportovní odpoledne je ideální pro vaše lezecké začátky a získání prvních zkušeností.

Na počasí nezáleží! Toto sportovní odpoledne je ideální pro vaše lezecké začátky a získání prvních zkušeností. Na své si ale přijdou i pokročilejší horolezci. Pod dohledem zkušených instruktorů Libora Hrubého a Marka Řehoře se seznámíte s lezeckým vybavením, naučíte se uzly a přelezete své první cesty.

Omezená kapacita, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.

Více informací získáte u Libora Hrubého: mail: libor.hruby@balanceclub.cz tel: 777 083 744

  • TERMÍN: neděle 17. 8. 2014, 18:00 hod.
  • MÍSTO: Lezecké centrum Smíchoff www.lezeckecentrum.cz
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

30% SLEVA V NIKE PRAGUE 28. 7. - 3. 8. 2014

Získejte v týdnu 28. 7. - 3. 8. při předložení členské karty Balance Clubu Brumlovka 30% slevu na veškeé nezlevněné zboží!

Získejte v týdnu 28. 7. - 3. 8. při předložení členské karty Balance Clubu Brumlovka 30% slevu na veškeé nezlevněné zboží! 

Pouze v Nike Prague.

Nike Prague
Slovanský dům
Na Příkopě 22
Praha 1
www.nikeprague.cz 

Brumlovka Tennis Cup 27. 7. 2014

Registrace do tenisového turnaje dvojic Brumlovka Tennis Cup spuštěna!

Registrace do tenisového turnaje dvojic Brumlovka Tennis Cup spuštěna!

6. ročník turnaje dvojic neregistrovaných hráčů se letos odehraje v neděli 27. 7. 2014 na kurtech TK LTC 1927 v Praze Michli (za nově se stavící budovou Delta).

Přihlásit se můžete u pana Václava Černého na e-mailu vaclav.cerny@passerinvest.cz.

  • TERMÍN: neděle 27. 7. 2014, 9:00 hod.
  • MÍSTO: TK LTC 1927 Praha Michle
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Petra Kvitová, wimbledonská šampionka!

Gratulujeme Petře Kvitové, člence Balance Clubu Brumlovka, k zisku druhého wimbledonskému titulu!

Gratulujeme Petře Kvitové, člence Balance Clubu Brumlovka, k zisku druhého grandslamového, wimbledonskému titulu!

Dvounásobná grandslamová vítězka se dnes vrací z Londýna, kde v nejslavnějším tenisovém turnaji opět získala nejcennější trofej. Po oficiální tiskové konferenci se přesune do obchodu Nike Prague ve Slovanském domě, aby zde svým obdivovatelům ukázala slavnou mísu. 
Tenisoví fanoušci tu budou moci získat její podpis, poprvé spatřit novou trofej a oslavit s Petrou Kvitovou zisk jednoho z nejslavnějších tenisových titulů.
 
Autogramiáda Petry Kvitové proběhne od 16:00 hod v prodejně Nike Prague (Slovanský dům, Na Příkopě 22, Praha 1).

Minigolfový turnaj 17. 7. 2014

Minigolf - to je zábava a odreagování pro všechny! Zapomeňte na klasické eternitové dráhy, které znáte z kempů a koupališť. Jedná se v podstatě o klasický golf zmenšený do minigolfových drah, které jsou pokryté umělou golfovou trávou.

Minigolf - to je zábava a odreagování pro všechny!

Zapomeňte na klasické eternitové dráhy, které znáte z kempů a koupališť. Jedná se v podstatě o klasický golf zmenšený do minigolfových drah, které jsou pokryté umělou golfovou trávou. Překážkami jsou terénní nerovnosti, boule, písečné bunkry či vodní pasti stejně jako u golfu.

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, přihlaste se na recepci klubu.

  • TERMÍN: čtvrtek 17. 7. 2014, 19:00 hod.
  • MÍSTO: Adventure Minigolf Kunratice
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
Více informací získáte u:
Dagmar Nášelové, dagmar.naselova@balanceclub.cz, tel. 725 178 359

Odstávka teplé vody 7. - 13. 7. 2014

Vážení členové klubu,ve dnech od 7.7. do 13.7. 2014, tj. období pravidelné odstávky teplé vody a s tím spojené výluky provozu bazénu, využijeme k provedení nezbytných stavebních oprav v Aqua a Relax zóně.

Vážení členové klubu,

Ve dnech od 7.7. do 13.7. 2014,  tj. období pravidelné odstávky teplé vody a s tím spojené výluky provozu bazénu,  využijeme k provedení nezbytných stavebních oprav v Aqua a Relax zóně. V tomto období bude uzavřena celá zóna mimo masáží, baru a sluneční terasy. Ostatní provoz klubu zůstane bez omezení. Teplá voda ve sprchách bude zajištěna z vlastních zdrojů.

Děkujeme za pochopení. 

Tým Balance Clubu Brumlovka

Inline Skating 13. 7. 2014

Balance Club Brumlovka ve spolupráci s BOOTCAMPS a SKATESCHOOL (www.skateschool.cz) pořádá vyjížďku na kolečkových bruslích.

Balance Club Brumlovka ve spolupráci s BOOTCAMPS a SKATESCHOOL (www.skateschool.cz) pořádá vyjížďku na kolečkových bruslích. Mobilní školou bruslení je zajištěno zapůjčení vybavení - značkových inline bruslí K2. Povinnou výbavou je helma, kterou je možno také zapůjčit. Součástí vyjížďky bude základní instruktáž.

Konání akce je podmíněno počasím a dostatečným počtem přihlášených zájemců. Přihlásit se můžete přímo na recepci klubu.

  • TERMÍN: neděle 13. 7. 2014, 14:00 hod.
  • LOKALITA: Poděbrady - Nymburk
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
Více informací získáte u:
Dagmar Nášelové, dagmar.naselova@balanceclub.cz, tel. 725 178 359

Dětský koutek Rybička do 15. 7. mimo provoz

Vážení členové klubu, omlouváme se vám, z provozních důvodů bude Dětský koutek Rybička do 15. 7. 2014 mimo provoz.

Vážení členové klubu, 

omlouváme se vám, z provozních důvodů bude Dětský koutek Rybička do 15. 7. 2014 mimo provoz.

Děkujeme za pochopení.

Tým Balance Clubu Brumlovka

Newsletter Balanced Life Léto 2014

Vychází nové číslo klubového newsletteru Balanced Life! Nenechte si ujít informace o připravovaných akcích v klubu či článek jak vyzrát na letní lenost! ;)

Vychází nové číslo klubového newsletteru Balanced Life! Nenechte si ujít informace o připravovaných akcích v klubu či článek jak vyzrát na letní lenost! ;) 

Hezké čtení!

Diagnostika došlapu v Run Premio pro členy Balance Clubu Brumlovka zdarma

V BB Centru naleznete také nového nájemce – společnost Run Premio, které připravila pro členy Balance Clubu Brumlovka v období od 16. do 30. 6. 2014 diagnostiku došlapu zdarma.

V BB Centru naleznete také nového nájemce – společnost Run Premio, které připravila pro členy Balance Clubu Brumlovka v období od 16. do 30. 6. 2014  diagnostiku došlapu zdarma. Naboso se proběhnete na běžícím páse, kde se za pomoci techniky nasnímá průběh běžeckého kroku.  

Diagnostika trvá přibližně 20 minut a není třeba se objednávat. Následuje vyhodnocení, případné doporučení a návrhy korekce.

Společnost Run Premio sídlí v budově G, Michelská 1552/58, více na www.runpremio.cz

KONEČNÉ VÝSLEDKY VYBĚHEJTE SI startovní místo NA WE RUN PRAGUE!

Přinášíme konečné výsledky běžecké soutěže o startovní místa na We Run Prague! Kdo je získal?

Přinášíme konečné výsledky běžecké soutěže o startovní místa na We Run Prague! Kdo je získal?


jméno délka v km
1. Kuba  173.57
2. Zuza   98.05
3. Štěpán   83.32



Výhercům gratulujeme!

Koncert kapely Chinaski 19. 6. 2014

BB Centrum vás srdečně všechny zve na koncert kapely Chinaski. Jako její předskokan vystoupí revival skupina ABBA STARS, která v roce 2013 získala ocenění Skokan roku v anketě Český slavík.

BB Centrum vás srdečně všechny zve na koncert kapely Chinaski. Jako její předskokan vystoupí revival skupina ABBA STARS, která v roce 2013 získala ocenění Skokan roku v anketě Český slavík.

Přijďte si poslechnout příjemnou hudbu a užít si další zajímavý program se svými kolegy či přáteli. Život v BB Centru přece není jen o práci, či krátkodobé návštěvy! Můžete se tu i pobavit, seznámit, relaxovat nebo sportovat, je to místo, kde platí „Where Business Comes to Life“.

Vstup na tuto akci je VOLNÝ. 

Léto plné možností

Máte letošní dovolenou již za sebou? Plánujete ji až ke konci prázdnin? Co si ji užít každý den kousek od domova či kanceláře! My máme vše, co vám v letních měsících může chybět!

Máte letošní dovolenou již za sebou? Plánujete ji až ke konci prázdnin? Co si ji užít každý den kousek od domova či kanceláře! My máme vše, co vám v letních měsících může chybět! 

25 metrový bazén, vířivka, venkovní atrium s posezením u kávy, sluneční terasa s lehátky a zelení, japonská sauna apod. … To vše můžete najít přímo v centru administrativního centra BB Centrum v Praze 4 – Michli.

Využijte naší ojedinělé akce s názvem Začněte hned, plaťte od podzimu a užijte si dovolenou ve všední dny i v centru Prahy! 

Více informací v Prodejním a informačním centru klubu, nebo na telefonu +420 234 749 810.

Sobotní odpolední Pilates 14. 6. 2014

Poslední sobotní odpoledne před prázdninami je věnováno bloku Pilates, kterým vás provednou Lenka Oravcová a Veronika Motyčková.

Poslední sobotní odpoledne před prázdninami je věnováno bloku Pilates, kterým vás provednou Lenka Oravcová a Veronika Motyčková.

Pilates rozvíjí koncentraci na výkon, fyzickou rovnováhu, okysličuje svalstvo a stimuluje krevní oběh. Srovnává dysbalance, odstraňuje menstruační bolesti a také nevhodné pohybové stereotypy. 
15:00 PILATES jako zdravotní cvičení s Lenkou Oravcovou
/lekce zaměřená na správné dýchání, svalovou souhru středu těla, hlubokého stabilizačního svalstva a na jemné rozhýbání těla/
 
16:00 PILATES jako klasika s Veronikou Motyčkovou
/tradiční lekce podle Josepha H. Pilatese, kombinace metodiky STANDING PILATES + MAT WORK se základními pomůckami, jako jsou overball či theraband/
 
17:00 PILATES jako rovnováha s V. Motyčkovou i L. Oravcovou
/lekce s balančními pomůckami BOSU a roller/
  • Termín: sobota 14. 6. 2014, od 15:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Těšíme se na vás.

TRIATLON KRÁKODUH 21. 6. 2014

2. ročník triatlonu pro amatérské sportovce a rodiny proběhne v sobotu 21. 06. 2014. Klasické disciplíny jsou v délkách 0,5 km plavání, 10 km jízdy na kole a 3,5 km běhu.

2. ročník triatlonu pro amatérské sportovce a rodiny proběhne v sobotu 21. 06. 2014. Klasické disciplíny jsou v délkách 0,5 km plavání, 10 km jízdy na kole a 3,5 km běhu.

Triatlon Krákoduh je otevřený závod, přihlásit se může každý, kdo umí plavat, jezdit na kole a běhat.  Více informací na www.krakoduh.cz .

Registrace na www.krakoduh.cz/cz/formular, heslo je Balance Club Brumlovka

  • Termín:  sobota 21. 6. 2014
  • Místo:     Koloděje
  • Cena:     členové ZDARMA, ostatní 300,-Kč/osoba

SPORTOVNÍ ODPOLEDNE BALANCE CLUBU BRUMLOVKA 1. 6. 2014

Poslední volné lístky! Svůj získáte na recepci klubu!

Poslední volné lístky! Svůj získáte na recepci klubu!

Nabízíme poslední volné lístky na Sportovní odpoledne Balance Clubu Brumlovka, které se uskuteční tuto neděli ve Žlutých lázních!

A jaký program Vás čeká?

  • beachvolejbalový turnaj
  • fotbal v písku
  • badminton v písku s Petrem Koukalem 
  • šlapadla
  • paddleboardy
  • vtipné soutěže
  • tombola o atraktivní ceny
  • sportovní exhibice
  • hudební vystoupení

         

Vstup na akci pro členy klubu ZDARMA, pro nečleny 499,- Kč, děti od 6ti let 299,- Kč

Doufáme, že uvítáte změnu a společně si v hojném počtu užijeme toto společensko – sportovní odpoledne.

Těšíme se na vás!

Sportovní odpoledne Balance Clubu Brumlovka 1. 6. 2014

Rádi bychom vás tímto všechny pozvali na Sportovní odpoledne Balance Clubu Brumlovka, pořádané v neděli 01. 06. 2014 od 14:00 hodin v areálu Žlutých lázní.

Vážení a milí členové Balance Clubu Brumlovka,

Přestože to tak zatím nevypadá, blíží se léto a my bychom chtěli spolu s vámi všemi oslavit příchod tohoto krásného ročního období a při té příležitosti ještě jednou oslavit sedmé výročí klubu.

Rádi bychom vás tímto všechny pozvali na Sportovní odpoledne Balance Clubu Brumlovka, pořádané v neděli 01. 06. 2014 od 14:00 hodin v areálu Žlutých lázní

Těšit se můžete na

  • beach volejbalový turnaj
  • fotbal v písku
  • badminton v písku s Petrem Koukalem 
  • šlapadla
  • paddleboardy
  • vtipné soutěže
  • tombola o atraktivní ceny
  • sportovní exhibice
  • hudební vystoupení

……….a pokud by toho pohybu bylo příliš, zbyde dost času i na společenskou stránku a příjemné popovídání s lidmi podobných zájmů.

Občerstvení po dobu konání akce zajištěno!!

Omezená kapacita. V případě zájmu, se, prosíme, přihlaste na recepci klubu, kde vám bude vydána vstupenka. Vstup na akci pro členy klubu ZDARMA, pro nečleny 499,- Kč, děti od 6ti let 299,- Kč

Doufáme, že uvítáte změnu a společně si v hojném počtu užijeme toto společensko – sportovní odpoledne.

Těšíme se na vás!

Funkční nářez 24. 5. 2014

Máte rádi výzvy a náročné cvičení? Květnové sobotní sportovní odpoledne je právě věnované funkčnímu tréninku! TRX, Funkční trénink a Pump It vám dají pořádně do těla.

Máte rádi výzvy a náročné cvičení? Květnové sobotní sportovní odpoledne je právě věnované funkčnímu tréninku! TRX, Funkční trénink a Pump It vám dají pořádně do těla.

  • Termín:  sobota 24. 5. 2014
  • Místo:    Balance Club Brumlovka
  • Cena:    členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
15:00 hod TRX Pavel Švehla
16:00 hod Funkční trénink Jan Šmidrkal
17:00 hod Pump It

Yvona Kimmelová

Možno navštívit jednotlivé lekce, ale i absolvovat celý blok cvičení. Omezená kapacita. Prosíme, rezervujte si místo předem na recepci klubu. Děkujeme.

7 týdnů výhod pro vás, týden sedmý

Od pondělí 28. dubna je pro vás připraven poslední týden slev a bonusů.

Od pondělí 28. dubna je pro vás připraven poslední týden slev a bonusů.

Týden sedmý:
21. - 4. 5. 2014

Sedm dní můžete uplatnit 40% slevu na back check.

Rezervovat si svůj termín můžete u osobních trenérů: 
Lenky Horňákové a Maroše Bačíka

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, stále nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Doporučujeme včasnou rezervaci služby
  • Rezervace je limitována kapacitou zařízení
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

Dny zrakové prevence v Novus Optik 22. - 30. 4. 2014

Využijte Dnů zrakové prevence v optice Novus a zjistěte, jak jste na tom se zrakem právě vy

Nekorigovaná refrakční vada tvoří až polovinu u celkového počtu případů špatného vidění.

optice Novus vám pomohou zjistit, jak jste na tom právě vy. Během Dnů zrakové prevence 22. – 30. 4. 2014 si můžete nechat zkontrolovat, nakolik dobře vidíte.

Prosíme o předběžnou registraci na tel: 605 858 859 či 777 332 170

 

Novus Optik

budova Brumlovka • Vyskočilova 1100/2 •  140 00 Praha 4

www.novusoptik.cz 

Saturday Dance Fever 26. 4. 2014

Protančete se sobotním odpolednem v rytmu Zumby, Brazil Funku, Chachi Cubany a Dancehallu!

Protančete se sobotním odpolednem v rytmu Zumby, Brazil Funku, Chachi Cubany a Dancehallu!

Touto tříhodinovkou vás provedou Martina Aušová, Aneta Tvrzníková a výjimečný host, brazilský tanečník a choreograf Nobru!

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu.  

  • Termín: sobota 26. 4. 2014, od 15:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Těšíme se na vás.

 

3. ročník nočního běhu pro světlušku

Rozsviťte i letos Stromovku!

Rozsviťte i letos Stromovku!

V úterý 29. 4. 2014 proběhne v pražské Stromovce třetí ročník Nočního běhu pro Světlušku. Startuje se  ve 21:00hod na začátku Stromovky před Výstavištěm. Část trati vede zcela ve tmě! Proto si jako správné světlušky posviťte na cestu čelovkami. Poběžte 3km nebo 5km volba trasy je jen na vás. Můžete jít i procházkou.

www.behprosvetlusku.cz
www.facebook.com/events/279525925540737

7 týdnů výhod pro vás, týden šestý

Od pondělí 21. dubna je pro vás připraven předposlední týden slev a bonusů.

Od pondělí 21. dubna je pro vás připraven předposlední týden slev a bonusů.

Týden šestý:
21. - 27. 4. 2014

Sedm dní můžete uplatnit 40% slevu na osobní trénink plavání.

 Rezervovat si svůj termín můžete u osobních trenérů plavání: 
Michaely Kopalové, Dominika Špiláčka, Davida Rybenského a Pavla Švehly.

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, stále nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Doporučujeme včasnou rezervaci služby
  • Rezervace je limitována kapacitou zařízení
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

7 týdnů výhod pro vás, týden pátý

Další týden slev a bonusů! A co vás čeká tentokrát?

Další týden slev a bonusů! A co vás čeká tentokrát?

Cvičíte, či relaxujete v Balance Clubu Brumlovka neradi sami? Či byste někomu rádi klub a jeho služby představili? 
Pozvěte své blízké přátele, rodinné příslušníky, nebo obchodní partnery do klubu za polovinu ceny!

Týden pátý:
14. - 20. 4. 2014

Sedm dní můžete uplatnit 50% slevu na vstup vašeho hosta do Balance Clubu Brumlovka.

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, stále nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

7 týdnů výhod pro vás, týden čtvrtý

Čtvrtý týden je ve znamení relaxace! Od pondělí 7. dubna je pro vás připraven další týden slev a bonusů.

Čtvrtý týden je ve znamení relaxace! Od pondělí 7. dubna je pro vás připraven další týden slev a bonusů.

Týden čtvrtý:
7. - 13. 4. 2014

Sedm dní můžete uplatnit 30% slevu na Balance masáže.

Rezervovat si svůj termín můžete na recepci, nebo u spa baru.

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, stále nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Doporučujeme včasnou rezervaci zařízení
  • Rezervace je limitována kapacitou zařízení
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

Připravte se do plavek!

Kdy jindy vyladit postavu do plavek, než teď, a s kým jiným, než s Balance Clubem Brumlovka?

Kdy jindy vyladit postavu do plavek, než teď, a s kým jiným, než s Balance Clubem Brumlovka?

Opět jsme pro vás připravili motivační soutěž, tentokráte s názvem „Připravte se do plavek“. Soutěžte o hodnotné ceny partnerů a služby klubu a získejte na svůj kredit vypocená kila zpět!

Za každý kilogram tuku, který v období od 31. 3. do 15. 6. 2014 zhubnete, vás odměníme nabitím 100 Kč na váš kredit.

Od pondělí 31. 3. 2014 se může prvních 100 zájemců osobně přihlásit na baru u instruktorů fitness, kteří provedou vstupní vážení a měření diagnostickým přístrojem BodyStat. V druhé polovině června pak proběhne výstupní měření a vyhodnocení výsledků.

Všem zúčastněným přejeme pevnou vůli a vysněné výsledky!

7 týdnů výhod pro vás, týden třetí

Třetí týden slev a bonusů začíná v pondělí 31. 3. 2014! A na jakou že to konkrétní službu se můžete těšit?

Třetí týden slev a bonusů začíná v pondělí 31. 3. 2014! A na jakou že to konkrétní službu se můžete těšit?

Týden třetí:
31. 3. - 6. 4. 2014

Sedm dní můžete využívat 25% slevu na nápoje, snacky a výživové doplňky na baru ve fitness a aqua zóně. 

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, stále nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

Rozdáváme dárky k našemu 7. výročí

Předposlední obálka vydána na milost členům klubu!

Předposlední obálka vydána na milost členům klubu!

Činka vedle činky leží, 
mezi nimi bílá trčí,
posilovat avšak nebudete,
za nákup v Golf Profi vyměňte.

Rozdáváme dárky k našemu 7. výročí

Poslední obálka ze sedmi odtajněna! A kde ji najdete?

Poslední obálka ze sedmi odtajněna! A kde ji najdete?

Třetí patro na Brumlovce?
Kde to? No přece na terásce!
A tak koukám jako hrom,
dvě hodiny duním jako zvon. 

Všem sedmi šťastným k nálezu obálek gratulujeme! 

Rozdáváme dárky k našemu 7. výročí

Pozor pozor! Ještě stále nám zůstávají neobjevené obálky. A kde je pátá?

Pozor pozor! Ještě stále nám zůstávají neobjevené obálky. A kde je pátá?

Kdo se topí, ať zůstane na břehu, 
ostatní mohou zakoušet voucheru.
VinoVinoVino nedaleko je,
lahev, či deli pro vás připraveno je. 

.)

ROZDÁVÁME DÁRKY K NAŠEMU 7. VÝROČÍ

Čtvrtá obálka právě odkryla své tajemné místo. Kde?

Čtvrtá obálka právě odkryla své tajemné místo. Kde?

Běháníčko, běhání,
každou nudu zahání.
V Run Expert ti vždycky poví,
co je in a co se hodí. 

Jaký šťastlives si tento voucher nyní? 

Rozdáváme dárky k našemu 7. výročí

Kdepak se zatoulala třetí obálka?

Kdepak se zatoulala třetí obálka?

Po józe i po týárku,
hledej voucher schovaný,
po Tranquillity Antistress rituálu
bude tvý tělo poddajný. 

Třetí ze sedmi! ;)


Rozdáváme dárky k našemu 7. výročí

Cesta ke druhé ze sedmi obálek odtajněna!

Cesta ke druhé ze sedmi obálek odtajněna!

Z fitka šlphej po schodech nahoru, 
K sálům ne, na těžkou pohodu!

Stretching, ležing, malá ulívačka,
v Nike Prague tě čeká nakupovačka! 

Kdo si odnese dáreček tentokrát? 

Rozdáváme dárky k našemu 7. výročí

Přinášíme první nápovědu k umístění jedné ze 7 obálek!

Přinášíme první nápovědu k umístění jedné ze 7 obálek!

Na topole podle skal zelený mužík zatleskal, 
chceš-li v Grosettu posvačiti, budeš muset hlavu hluboko ponořiti!

Kdo odměnu nalezne jako první?

Brumlovka slaví pohybem 29. 3. 2014

V sobotu 29. 3. 2014 jsme pro vás v rámci oslav 7. výročí klubu připravili jarní sportovní program Brumlovka slaví pohybem. Těšte se na Naam Yogu, Piloxing, Zumbu, Spinning či TRX.

V sobotu 29. 3. 2014 jsme pro vás v rámci oslav 7. výročí klubu připravili jarní sportovní program Brumlovka slaví pohybem. Těšte se na Naam Yogu, Piloxing, Zumbu, Spinning či TRX. Po náročném cvičení zajisté přijde vhod saunový rituál či masáž. Masáže budou v tento den posíleny.

  • Termín: sobota 29. 3. 2014, 10:00 - 17:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.
  • Program:







7 TÝDNŮ VÝHOD PRO VÁS, TÝDEN DRUHÝ

Pokračujeme druhým týdnem slev a bonusů pro vás? Co je pro připraveno teď?

Pokračujeme druhým týdnem slev a bonusů pro vás? Co je pro připraveno teď?

Týden druhý:
24. - 30. 3. 2014

Sedm dní můžete využívat 40% slevu na zaškolení Power Plate.

Rezervujte si svůj termín na trenérském baru a nebo u svého osobního trenéra. 

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, stále nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Doporučujeme včasnou rezervaci zařízení
  • Rezervace je limitována kapacitou zařízení
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

Newsletter Balanced Life Jaro 2014

Vychází nové číslo klubového newsletteru Balanced Life! Nenechte si ujít informace o novinkách klubu, připravovaných akcích

Vychází nové číslo klubového newsletteru Balanced Life! Nenechte si ujít informace o novinkách klubu, připravovaných akcích jako Brumlovka slaví pohybem, tématických sobotních odpoledních či rozhovor s Ivetou Toušovou. 

Hezké čtení!

Zumba Kids v Balance Clubu Brumlovka

Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční a krokové variace, které se dají jakkoli kombinovat, rozvíjejí dětskou koordinaci a smysl pro pohyb.

Zumba je kombinace tanečních latinskoamerických prvků s prvky z aerobiku. Tancuje se na energickou latinskoamerickou hudbu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční a krokové variace, které se dají jakkoli kombinovat, rozvíjejí dětskou koordinaci a smysl pro pohyb. Dětská Zumba je upravená pro výuku dětí, taneční cvičení na „chytlavou“ hudbu, které děti velmi baví.

Kurzy jsou určeny pro děti ve věku od 4 do 12 let, zahrnují 10 lekcí a budou probíhat pod vedním Martiny Aušové každou středu v následujících časech:
  • ZUMBA KIDS (4 – 6 let)   14:00 – 14:45 hod.
  • ZUMBA KIDS JR (7 – 12 let) 15:00 – 15:45 hod.
Zápis dětí do kurzů je možný pouze osobně přímo na recepci klubu, kdy je třeba současně uhradit zápisné 2000,- Kč/10 lekcí.

Kurz začíná ve středu 2. 4. 2014. 
Více informací získáte u Jakuba Vobořila na tel. 725 936 598.
ZumbaKids

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 21. 3. 2014

V pátek 21. 03. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

V pátek 21. 03. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě! Od 20:00 do 22:30 hodin máte možnost prožít v prostorách bazénu a relaxace další nezapomenutelný večer se svými blízkými.

Rezervace předem není nutná. Masáže prodlouženy až do 22:00 hodin.

Všechny vás srdečně zveme. 

Toto plavání je poslední, další pak budou následovat opět na podzim.

 

 

  • Termín: pátek 14. 2. 2014, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

7 týdnů výhod pro vás, týden první

V rámci 7. výročí otevření klubu jsme pro vás připravili 7 týdnů drobných výhod a bonusů.

Vážení členové klubu, milí přátelé,

v rámci 7. výročí otevření klubu jsme pro vás připravili 7 týdnů drobných výhod a bonusů.  Startujeme již v pondělí 17. 3. 2014!

Týden první:
17. - 23. 3. 2014

Sedm dní můžete využívat 50% slevu na solárium.

Abychom udělali další radost nejen vám, ale i vašim blízkým, nabízíme v tomto období členství v klubu za výhodnějších podmínek, s 50% slevou na zápisné.  Za vaše doporučení vás pak odměníme 700 Kč na kredit.

  • Sleva platí na čerpání pouze ve vyhlášeném týdnu
  • Balance Club Brumlovka, a.s. („BCB“) může poskytnout slevu všem svým klientům, kteří uzavřeli s BCB Smlouvu o členství („Smlouva“)
  • Slevu na službu a slevy na nová členství lze poskytnout jen v případě uplatnění slevy klientem splňujícím požadavky dle těchto podmínek 
  • BCB si vyhrazuje právo změnit pravidla slevové kampaně, slevovou kampaň zrušit či přerušit. BCB si dále vyhrazuje právo nahradit uvedené slevy slevami obdobného typu a odpovídající hodnoty, jakož i měnit podmínky slev. Výměna slev či vyplacení peněžité hodnoty slev jsou vyloučeny. Jednotlivé slevy nelze sčítat. Jakoukoli slevu uvedenou na základě této kampaně nelze uplatnit zpětně, tj. po zaplacení dané služby či zaplacení konzumace klientem, ani se nelze zavázat k poskytnutí slevy do budoucna
  • Jediná závazná pravidla slevové kampaně jsou uložena u provozovatele BCB v Informačním a prodejním centru Balance Clubu Brumlovka
  • Na veškeré zde uvedené slevy nevzniká právní nárok a tato nabídka není nabídkou ve smyslu §1732 zákona č. 89/20012 Sb., občanského zákoníku a jejím přijetím nevzniká mezi BCB a druhou stranou závazkový vztah. Vymáhání slev či účasti v této slevové kampani právní cestou je vyloučeno.

Power Plate v Balance Clubu Brumlovka

Členové Balance Clubu Brumlovka 90 minut týdně zdarma.

Přístroj Power Plate® stimuluje přirozenou reakci těla na vibrace. Trojrozměrné vibrace aktivují svalovou reakci několikrát za sekundu a zrychlují tak účinek cvičení. Proto je možné procvičit celé tělo během pouhých 15 minut. Pravidelné cvičení může pomoci posílit a tvarovat svalstvo, zlepšit rovnováhu a ohebnost, snížit váhu a redukovat celulitidu a zlepšit krevní oběh. Čistým výsledkem je pak neuvěřitelné zlepšení síly a výkonu.

ČLENOVÉ BALANCE CLUBU BRUMLOVKA 90 MINUT TÝDNĚ ZDARMA

Podmínkou pro volné užívání vibrační plošiny Power Plate je nutné absolvovat školení s našimi osobními trenéry a to 3 x 30 minut.

Zaškolení s osobním trenérem 1 lekce/30 minut 480,- Kč
Po vyčerpání volných minut je cena každé další půlhodiny 250,- Kč.

Více informací u instruktorů fitness.

GOLFOVÝ BALÍČEK BALANCE CLUBU BRUMLOVKA

Potřebuje golfista k úspěšné hře fitness? Odborníci říkají, že ano.

Potřebuje golfista k úspěšné hře fitness? Odborníci říkají, že ano.

Golfový úder je velmi dynamický, explozivní a tělesně namáhavý pohyb, který vytváří zatížení v celém těle. Slabé svaly a špatné držení těla vedou nezadržitelně ke ztráte ideální švihové pozice, a tím ke snížení rychlosti – konec konců na úkor délky úderu. Nedostatečná pohyblivost a svalová slabost brání mnoha golfistům od počátku do konce úderu udržet tělo v rovnováze.

Balíček GOLF FITNESS obsahuje:
  • neomezené členství v Balance Club Brumlovka na 3 měsíce
  • odborná diagnostika a sestavení individuálního tréninkového plánu
  • 11 x 60 min s osobním trenérem se specializací na golf a zaměřením na kondici, kompenzaci svalových dysbalancí vznikajících jednostranným zatížením apod.
  • 3 x 30 min masáž
  • 60 min Power Plate
  • 30 min solárium
Cena: 19.900,- Kč

Více informací získáte v Prodejním a informačním centru Balance Clubu Brumlovka. 

BEACH VOLEJBALOVÝ TRÉNINK 8. 3. 2014

V sobotu 08. 03. 2014 se v areálu Hamr Sport Braník můžete zúčastnit beach volejbalového tréninku pod vedením bývalého extraligového hráče a mistra republiky Štěpána Smrčky.

V sobotu 08. 03. 2014 od 15:00 hodin se v areálu Hamr Sport Braník můžete zúčastnit

beach volejbalového tréninku pod vedením bývalého extraligového hráče a mistra republiky
Štěpána Smrčky.
Po tréninku budou následovat přátelská utkání, ve kterých budete moci své čerstvě nabité
zkušenosti ihned zužitkovat.
Vzhledem k omezené kapacitě je nutná rezervace předem přímo na recepci klubu.
  • Termín: sobota  8. 3. 2014, 15:00
  • Místo: Hamr Sport Braník
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Více informací získáte u 
Dagmar Nášelové, mail: dagmar.naselova@balanceclub.cz, tel: 725 178 359

NOVÁ DIAGNOSTICKÁ SLUŽBA BACK CHECK

Back Check je určen pro všechny klienty, kteří chtějí zjistit a odměřit funkčnost svých svalů a zjistit svalové dysbalance těla.

Back Check je určen pro všechny klienty, kteří chtějí zjistit a odměřit funkčnost svých svalů a zjistit svalové dysbalance těla.

Diagnostika nám pomůže přesně odhalit nejslabší místa na těle, které mohou být příčinou ať už bolestí zad způsoběné jednostranným zatěžováním, nebo degenerativním ochabnutím svalstva u běžné populace.

Na přístroji Back Check vykonáváme 3 testy:

  • Flexe a extenze trupu:
    změříme jak silné máte břišní a zádové svaly a poměr síly mezi nimi, zjišťujeme svalovou rovnováhu
  • Push & Pull test:
    odhalíme svalové dysbalance mezi prsními a zádovými svalmi, které mohou byt příčinou bolestí zad mezi lopatkami a pod lopatkami
  • Laterální flexe:
    měříme sílu bočních břišních svalů a porovnáváme sílu mezi nimi

Na základě výsledků dostanete doporučení, jaké svaly potřebujete posílit tak, abyste vyrovnali svalové dysbalance.

Cena pro členy Balance Clubu Brumlovka 800,- Kč/30 minut. Od 17. 02. Do 31. 03. 2014 50% sleva.

Termín diagnostického screeningu Back Check si můžete objednat přímo u našeho diagnostického specialisty Maroše Bačika na tel. čísle 608 889 150, či mailu maros.bacik@balanceclub.cz

VIP shopping v Nike Prague 26. 2. 2014

Již tuto středu se v Nike Prague koná VIP Shopping s účastí dalších exkluzivních partnerů.

Již tuto středu se v Nike Prague koná VIP Shopping s účastí dalších exkluzivních partnerů.

Co vás čeká?

  • Nike Training Club s Radkou Vandasovou
  • módní přehlídka nejnovější kolekce s Miss Aerobic
  • bezplatné líčení, manikúra, kosmetika a diagnostika pleti od Yves Rocher
  • nápoje Nude Fresh and Juicy
  • 30% sleva na produkty Nike po předložení členské karty klubu
  • 50% sleva na vybrané fitness oblečení Nike*
    * slevy se nesčítají
  • Termín: středa 26. 2. 2014, 18:00 - 22:00hod
  • Lokalita: Nike Prague, Slovanský dům, Na Příkopě 22, Praha 1 
 

MYZONE SPINNING MARATON 22. 2. 2014

MyZone Spinning maratonem vás provede lektor Balance Clubu Brumlovka Karel Hájek a hostující instruktorka Lucie Řimnáčová.

MyZone Spinning maratonem vás provede lektor Balance Clubu Brumlovka Karel Hájek a hostující instruktorka Lucie Řimnáčová.

Kapacita navýšena, 35 kol, prosíme, rezervujte si své místo na recepci klubu, hosté při současné úhradě 300Kč/osoba. Testovací MYZONE pásy na maraton připraveny k zapůjčení v limitovaném množství. V případě zájmu, prosíme o jejich rezercaci vyplněním dotazníku pro základní nastavení.
MYZONE pásy v prodeji 22. 2. za zvýhodněnou cenu 1990,-Kč.
  • Termín: 22. 2. 2014, 15:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Večerní plavání 14. 2. 2014

Na svátek sv. Valentýna 14. 02. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme další oblíbené večerní plavání při svíčkách

Na svátek sv. Valentýna 14. 02. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme další oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

Od 20:00 do 22:30 hodin budete mít možnost prožít v prostorách bazénu a relaxace netradiční večer se svými blízkými.  Masáže prodlouženy až do 22:00 hodin.

Všechny vás srdečně zveme. 

  • Termín: pátek 14. 2. 2014, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč/osoba.

Prodloužený valentýnský víkend v Balance Clubu Brumlovka

Pozvěte svou drahou polovičku na prodloužený valentýnský víkend plný fitness a relaxace.

Pozvěte svou drahou polovičku, nebo někoho ze svých přátel na prodloužený valentýnský víkend plný fitness a relaxace za výjimečnou cenu.

Čtyřdenní členství, 13. - 16. 2. 2014, pouze 990.-Kč/osoba.

Přímo v pátek 14. 2. 2014, na svátek sv. Valentýna, máme pro vás připraveno Večerní plavání při svíčkách i speciální ceny členství.

Poukazy na Prodloužený valentýnský víkend v prodeji na recepci klubu.

 

Badmintonový turnaj s Petrem Koukalem 8. 2. 2014

Rádi bychom navázali na velmi úspěšný trénink badmintonu, který proběhl v minulém roce.

Rádi bychom navázali na velmi úspěšný trénink badmintonu, který proběhl v minulém roce. Připravili jsme tak pro vás badmintonový turnaj, nad kterým převzal záštitu právě náš nejlepší badmintonista Petr Koukal.

V sobotu 8. 2. 2014 od 15:00 hodin nás čeká exhibiční ukázka, společné rozcvičení a plno utkání. Badmintonový turnaj proběhne v Hamr Sport Braník. 

Vzhledem k omezené kapacitě je nutná rezervace předem na recepci klubu. 

  • Termín: 8. 2. 2014, 15:00 hod
  • Místo: Hamr Sport Braník
  • Cena: členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Více informací získáte u 
Dagmar Nášelové, mail: dagmar.naselova@balanceclub.cz, tel: 725 178 359

Comfort Zone Body Strategist System leden a únor s 20% slevou

Zbavte se celulitidy pomocí remodelační péče Body Strategist od Comfort Zone.

Zbavte se celulitidy pomocí remodelační péče Body Strategist od Comfort Zone.

Manuální lymfodrenáž celého těla a zeštíhlující bandáž dolních končetin, anticelulitidní masáž z mořských řas, kofeinu a carnitinu nebo intenzivní detoxikační a drenážní bahenní zábal z mořského sedimentu a mořských řas.

To vše vždy spolu s příjemnou reflexní masáží plosek nohou, masáží hlavy či ošetření obličeje máte možnost absolvovat v Balance Clubu Brumlovka.

V lednu a únoru BODY STRATEGIST SYSTEM za jedinečnou cenu  se slevou 20%!

Více informací a rezervace na recepci klubu.

Bruslení Na Františku 2. 2. 2014

Mezi tradiční zimní sporty patří bruslení. Že na Brumlovce nemáme led? Nevadí!

Mezi tradiční zimní sporty patří bruslení. Že na Brumlovce nemáme led? Nevadí!

Již tuto neděli si opět můžeme přijít zabruslit na ledovou plochu Na Františku (Kozí ulice/Na Františku). 
  • Termín: neděle 2. 2. 2014, 19:30 - 20:30
  • Místo: hřiště Na Františku, Kozí ulice, Praha 1
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba.
Každý nečlen, který si přijde zabruslit na Balance Clubí bruslení, obdrží jednodenní vstup do klubu. A to už se vyplatí!

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 17. 1. 2014

V pátek 17. 01. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

V pátek 17. 01. 2014 pro vás a vaše blízké připravujeme vaše oblíbené večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

Od 20:00 do 22:30 hodin budete mít možnost prožít v prostorách bazénu a relaxace další nezapomenutelný večer se svými blízkými.  Masáže prodlouženy až do 22:00 hodin.

Všechny vás srdečně zveme. A v novém roce budeme v této tradici opět pokračovat.

  • Termín: pátek 17. 1. 2013, 20:00
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba.

Taneční sobota s Andreou Janigovou 11. 1. 2014

Vykročte do nového roku aktivně!

Vykročte do nového roku aktivně! První připravované sobotní sportovní odpolednem v roce 2014 je věnováno tanci a choreografickým lekcím s Andreou Janigovou. Začínáme v 15:00hod. 

  • Termín: 1. 1. 2014, 15:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Vzhledem k omezené kapacitě, prosíme, rezervujte si místo na recepci klubu. Děkujeme za pochopení.

Adventní bruslení 15. 12. 2013

Přijďte najít svůj balanc i na ledě!

Přijďte najít svůj balanc i na ledě!

Třetí, tedy stříbrnou adventní neděli, bychom vás rádi pozvali na předvánoční bruslení. S dobrou náladou vás budeme čekat v 19:30 na ledové ploše hřiště Na Františku (Kozí ulice, Praha 1). O brusle se nebojte, ty si můžete za malý poplatek v areálu zapůjčit. Další termín plánujeme na únor 2014.

  • Termín: neděle 15. 12. 2013, 19:30
  • Místo: hřiště Na Františku, Kozí ulice, Praha 1
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba.

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 13. 12. 2013

V pátek 13. 12. 2013 pro vás a vaše blízké připravujeme letos již poslední večerní plavání

V pátek 13. 12. 2013 pro vás a vaše blízké připravujeme letos již poslední večerní plavání při svíčkách a příjemné relaxační hudbě!

Od 20:00 do 22:30 hodin budete mít možnost prožít v prostorách bazénu a relaxace další nezapomenutelný večer se svými blízkými. Rezervace předem není nutná. Masáže prodlouženy až do 22:00 hodin.

  • Termín: pátek 13. 12. 2013, 20:00
  • Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba.

Věnujeme členství vašim blízkým!

Vánoce se blíží a i my nadělujeme.

Vánoce se blíží a i my nadělujeme.

Ke každému nově zakoupenému členství  v Balance Clubu Brumlovka vám věnujeme jako dárek měsíční členství pro vaše blízké!


Balance Club Brumlovka, to je ideální místo pro sport i odpočinek. Exkluzivní klub, bazén, sauny, výřivka, fitness, wellness a mnohem víc...

Více informací získáte v Prodejním a informačním centru Balance Clubu Brumlovka

  • tel: +420 234 749 810, 813, 818
  • mail: info@balanceclub.cz
  • otevřeno: 
                  PO  9:00 - 20:00
                  ÚT   9:00 - 20:00   
                  ST   9:00 - 18:00
                  ČT   9:00 - 20:00
                  PÁ   9:00 - 18:00

 

 

Nové masáže v Balance Clubu Brumlovka

Tělový peeling mořskou solí s éterickými oleji

Tělový peeling mořskou solí s éterickými oleji

Tělový peeling zakončený reflexní masáží chodidel. Ideální v kombinaci s klasickou či sportovní masáží

Masírování pokožky pomocí malých zrníček soli prokrvuje pokožku, jemně čistí póry a zanechává jí hladkou, čistou a svěží. Vaše pokožka tak zazáří jako nikdy předtím a bude tak nejlépe připravena na následující regenerační ošetření, například tělový zábal z mořských řas nebo uvolňující masáž.

Zvýhodněná cena  listopad - prosinec 2013 
590 Kč / 30 min

CROSSWORKOUT CHALLENGE 7. 12. 2013

První výzva v duchu Cross Fit Games v Balance Clubu Brumlovka!

První výzva v duchu Cross Fit Games v Balance Clubu Brumlovka!

V sobotu 7.12.2013 se bude konat první soutěž s názvem CROSSWORKOUT CHALLENGE. O titul "Siláka Balance Clubu Brumlovka" si můžete v soutěži připravené trenéry Davidem Rybenským a Honzou Šmidrkalem zabojovat i vy.

  • Termín: 7. 12. 2013, 10:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Vypsané kategorie pro muže i ženy. Vzhledem k omezené kapacitě je nutné se předem přihlásit, a to na recepci klubu.

Disciplíny a náročnost bude přizpůsobena podmínkám Balance Clubu Brumlovka, nebudou chybět ani drobné ceny pro ty nejlepší. Hlavním cílem však je pořádně si máknout, poměřit síly s ostatními a získat motivaci pro další cvičení.

Soutěž se bude skládat ze tří částí, které budou probíhat v sále, ve fitness i v aqua zóně. Každého tedy čekají tři krátké (sedmiminutové), ale intenzivní výzvy. Přesná skladba disciplín nebude dopředu známa, většina cviků bude podobná těm, které si můžete vyzkoušet na hodině
CROSS WORKOUT.


Pro bližší informace kontaktujte
Davida Rybenského 775 023 313, nebo  Jana Šmidrkala 605 972 772.

VEČERNÍ PLAVÁNÍ 15. 11. 2013

Další večerní plavání podzimu 2013 proběhne již příští týden v pátek od 20:00 do 22:30hod.

Další večerní plavání podzimu 2013 proběhne již příští týden v pátek od 20:00 do 22:30hod.

Kdo si rád odpočine v netradiční atmosféře naší aqua zóny je vřele vítán. Opět nebude chybět "welcome" drink v podobě sektu s jahůdkou. Těšíme se na vás!

  • Termín: pátek 15. 11. 2013, 20:00
  • Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba.

Saturday Dance Fever 9. 11. 2013

Máte rádi tanec a choreografické lekce? Tak přesně tato listopadová sobota je určena právě vám!

Máte rádi tanec a choreografické lekce? Tak přesně tato listopadová sobota je určena právě vám!

  • Termín: sobota 9. 11. 2013
  • Místo:   Balance Club Brumlovka
  • Cena:   členové ZDARM, hosté 300,-Kč/osoba
Omezená kapacita. Prosíme, rezervujte si místo předem na recepci klubu. Děkujeme.
Dvou a půl hodinová taneční party plná Zumby, Paso Double, Cubana stylů, Dancehallu a Port De Bras propukne
v sobotu 9. listopadu v 15:00hod. Těší se na vás Martina Aušová, Aneta Tvrzníková a David Valčuha.

Sobotní Body & Mind 19. 10. 2013

aneb napříč jógovými styly a technikami s Vláďou Mikulášem a Lenkou Oravcovou

  • Termín:      sobota 19. 10. 2013
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
Omezená kapacita. Prosíme, rezervujte si místo předem na recepci klubu. Děkujeme.
Program:
14:00 - 15:00 JÓGOVÁ TERAPIE
Jemné rozhýbání celého těla v rytmu dechu. Cvičení pro nápravu držení těla a pro správné dýchání.
Vhodné pro začátečníky i pokročilé jako příprava na následující Vinyásu.
15:00 - 16:30 VINYASA YOGA
Dynamický jógový styl, jehož základem je sestava Pozdrav slunci, do kterého jsou vkládány statické pozice. Tento styl intenzině zahřívá, posiluje i protahuje.
16:30 - 17:00 ŘÍZENÁ RELAXACE
Závěrečné uvolnění těla i mysli jógovými dechovými a relaxačními technikami.

Večerní plavání 11. 10. 2013

První večerní plavání podzimu 2013 proběhne již příští týden v pátek od 20:00 do 22:30hod.

První večerní plavání podzimu 2013 proběhne již příští týden v pátek od 20:00 do 22:30hod. 

Kdo si rád odpočine v netradiční atmosféře naší aqua zóny je vřele vítán. Opět nebude chybět "welcome" drink v podobě sektu s jahůdkou. Těšíme se na vás! 

  • Termín: pátek 11. 10. 2013, 20:00
  • Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové klubu ZDARMA, hosté 300 Kč / osoba.

Novinka v Balance Clubu Brumlovka

Kondice na míru s MyZone

Kondice na míru s MyZone

Systém monitoringu srdeční činnosti při sportovních aktivitách k individualizovanému a hlavně efektivnímu tréninku.

MyZone systém založený na tepové frekvenci. Během cvičení sleduje tep, kalorie a čas a převádí je na tzv. MEP body (MyZone Effort Points), které se stávají porovnatelnou jednotkou hodnoty výkonu. MyZone přitom vyhodnocuje aktuální fyzický výkon prostřednictvím pěti barevných zón nastavených na bázi osobní maximální tepové frekvence. Data jsou pak přenesena na jejich osobní účet, který je vlastně on-line tréninkovým deníkem. Uživatel má tak vždy přístup k nezkresleným a snadno pochopitelným výsledkům svého sportovního snažení.

Nový rozměr přináší MyZone i do oblasti skupinových lekcí. Výborně se s osobními zónami pracuje např. při Spinningu. Instruktor si předem připraví hudební podklad a profil „jízdy“, který pak odpovídá určitému barevnému grafu, schématu. Toto schéma a jednotlivé výkony účastníků Spinning lekce s MYZONETM pásem jsou během hodiny promítány na velkoplošné plátno. Zpětnou vazbu získává samozřejmě i instruktor a je potom schopen lépe korigovat lekci tak, aby každý dosáhl svého individuálního cíle.

Více informací získáte u osobních trenérů, instruktorů fitness a spinning instruktorů.

Den plný pohybu 28. 9. 2013

Vážení členové klubu, se začátkem školního roku přicházíme nejen s novým rozvrhem skupinových lekcí, ale i se Dnem plným pohybu, kde vám novinky zařazené do rámcového podzimního rozvrhu plně představíme!

Vážení členové klubu,

se začátkem školního roku přicházíme nejen s novým rozvrhem skupinových lekcí, ale i se Dnem plným pohybu, kde vám novinky zařazené do rámcového podzimního rozvrhu plně představíme!

Cross Workout, MTV Dance, Piloxing ale i Zumba, TRX a jóga. Těšíme se na vás v sobotu 28. 9. 2013

V tento den bude od 12:00 do 17:00 hod možné zakoupit členství v klubu za zvýhodněných podmínek.

  • Termín: 28. 9. 2013, 10:00 hod
  • Místo: Balance Club Brumlovka
  • Cena: členové ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba

Nový rozvrh hodin platný od 9. 9. 2013

Vážení členové klubu, dovolte, abychom vás upozornili změny v rozvrhu lekcí platném od 9. 9. 2013.

Vážení členové klubu,

dovolte, abychom vás upozornili změny v rozvrhu lekcí platném od 9. 9. 2013.

Nově jsou zařazeny lekce

  • Cross Workout s Davidem Rybenským a Janem Šmidrkalem, úterý od 12:00hod
    lekce inspirovaná světovým fenoménem CrossFit, přizpůsobena podmínkám klubu a pod vedením výhradně našich osobních trenérů… „zničí“ celé tělo
  • MTV Dance s Annou Lipoldovou, středa od 17:00hod
    taneční techniky předních světových zpěváků jako jsou Beyonce, Usher, Janet Jackson, Lady Gaga
  • Naam Yoga s Jitkou Brůnovou, čtvrtek od 8:00hod
    jóga, při které propojením fyzických cvičení, dechových technik, meditací a manter najdete harmonii mezi tělem a myslí
  • Piloxing s Monikou Milchovou, středa od 18:00hod
    pilates, box, tance… dokonalé spalování tuků a formování postavy!
  • Kruhový trénink ve fitness s Yvonou Kimmelovou, Janem Šmidrkalem a Janem Knoblochem pondělí od 17:00hod, středa od 12:00hod, pátek od 12:00hod
    komplexní procvičení celého těla nejen na nejnovější řadě fitness strojů StarTrac

Kompletní rozvrh lekcí naleznete ZDE a nebo v tištěné podobě na recepci klubu.

Inline skating 24. 8. 2013

Balance Club Brumlovka ve spolupráci s BOOTCAMPS a SKATESCHOOL (pořádá vyjížďku na kolečkových bruslích.

Balance Club Brumlovka ve spolupráci s BOOTCAMPS a SKATESCHOOL (www.skateschool.cz) pořádá vyjížďku na kolečkových bruslích. Mobilní školou bruslení je zajištěno zapůjčení vybavení - značkových inline bruslí K2. Povinnou výbavou je helma, kterou je možno také zapůjčit. Součástí vyjížďky bude základní instruktáž.

Konání akce je podmíněno počasím a dostatečným počtem přihlášených zájemců. Přihlásit se můžete přímo na recepci klubu.
  • TERMÍN: sobota 24.8.2013, 11:00 hod.
  • LOKALITA: Horní Počáply - Zelčín (17.138 km)
  • CENA: členové klubu ZDARMA, hosté 300,-Kč/osoba
Více informací získáte u:
Dagmar Nášelové, dagmar.naselova@balanceclub.cz, tel. 725 178 359

Terasa a japonská sauna 7.- 8. 5. 2016 mimo provoz

Vážení členové klubu, velmi se omlouváme za snížení komfortu užívání relaxační zóny, z důvodu revitalizačních a udržovacích prací bude ve dnech 7. a 8. 5. 2016 terasa a japonská sauna uzavřena.

Vážení členové klubu, 

velmi se omlouváme za snížení komfortu užívání relaxační zóny, z důvodu revitalizačních a udržovacích prací bude ve dnech 7. a 8. 5. 2016 terasa a japonská sauna uzavřena.  

Děkujeme za pochopení. 

Tým Balance Clubu Brumlovka