BĚŽECKÝ WORKSHOP

Srdečně vás zveme na běžecký workshop s teorií a praxí pod vedením několikanásobné mistryně světa v běhu na 800 m Lídy Formanové. 

Přijďte ve čtvrtek 11. 4. 2024 v 17.30 hod. a zjistěte, jak důležité je do běžecké přípravy zařazení všech složek tréninku (rychlost, rychlostní vytrvalost, speciální vytrvalost, obecná vytrvalost), přijdete na význam intervalového tréninku a především budete mít jedinečnou možnost se dozvědět zajímavosti z tréninku vrcholového atleta. 

Workshop bude mít teoretickou část v Balance Clubu Brumlovka a  praktickou část, která bude na Atletickém stadionu v areálu Brumlovka.       
Rezervace předem nutná na eva.koterova@balanceclub.cz.

čtvrtek 11. 4. 2024 od 17.30 hod.
Balance Club Brumlovka a atletický stadion
rezervacve na eva.koterova@balanceclub.cz.