Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

QI GONG

Instruktoři: Lukáš Slavíček

Popis

Také Čchi-kung je tradiční čínské cvičení, které pěstuje gi (čchi) nebo jednoduše „vitální energii“ člověka. Všeobecný název označuje praxi, která se zabývá kultivací (zušlechťováním) lidského těla - kromě rozvoje fyzického těla se čchi-kung zabývá také rozvojem mysli. Lekce je zpestřením pro všechny fitness nadšence, kteří chtějí vyzkoušet něco netradičního. Lekce je vhodná pro všechny.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

1

Chci se stát členem klubu