Střešní terasa
Instruktoři: výběr osobních trenérů
Mobility je krátká, přibližně 15 minutová lekce, kterou vedou naši osobní trenéři přímo ve fitness. Lekce jsou zaměřeny na mobilitu, která zefektivní vaše zahřátí před tréninkem, sníží možné riziko zranění a zlepší techniku a rozsah pohybu. Lekce je vhodná pro začátečníky.
15 minut
1