Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Yoga

Instruktoři: Andrea Kopačková, Tereza Beránková, Lucie Rychetská, Kateřina Phethean

Popis

Jedná se o celkový přístup k životu, životní cestu i cíl současně. Cvičí se na základě kontroly správného dechu a principu zdravého pohybu. Jde o poznání sebe sama a techniky, které jóga popisuje, jsou nástroje, které nám pomáhají v návratu ke schopnosti být v rovnováze. Lekce je vhodná pro začátečníky.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

1

Chci se stát členem klubu