Střešní terasa

venkovní
relaxace
na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Střešní terasa

venkovní relaxace na slunci

Více o relaxaci

Moderní fitness

Fitness, cardio a funkční zóna

Více o fitness

Moderní wellness

Aqua zóna

Více o Aqua zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Moderní wellness

Relax zóna

Více o Relax zóně

Cross Workout

Instruktoři: Andrea Kocmanová, Antonín Mocik, Filip Truhlář

Popis

Hodina inspirovaná současným fenoménem CrossFit®, upravená pro podmínky Balance Clubu Brumlovka. Jedná se o kondiční cvičení s využitím nakládacích činek, TRX®, BOSU® a švihadel zaměřené na procvičení celého těla. Lekce je vhodná pro pokročilé, úplným začátečníkům lekci nedoporučujeme.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

3

Chci se stát členem klubu