Střešní terasa
Instruktoři: Kocmanová, Hlaváč, Miřátská, Kinská, Haisová
Hodina inspirovaná současným fenoménem CrossFit®, upravená pro podmínky Balance Clubu Brumlovka. Jedná se o kondiční cvičení s využitím nakládacích činek, TRX®, BOSU® a švihadel zaměřené na procvičení celého těla. Lekce je vhodná pro pokročilé, úplným začátečníkům lekci nedoporučujeme.
55 minut
3