Fascia Therapy

Popis

Myofasciální techniky věnují pozornost všem měkkým tkáním, tj. nejenom svalům, ale i kůži, podkoží a fasciím. Terapie uvolňuje a relaxuje stažené svaly, zvýší cirkulaci krve, žilní a lymfatický tok a stimuluje reflex protažení fasciálních tkání. Hlavním cílem této lekce je především uspořádání napětí v měkkých tkáních tak, aby již nadále nedocházelo k tuhnutí a přetěžování těchto bolestivých částí těla. Lekce je vhodná pro začátečníky.

Délka lekce

55 minut

Obtížnost

1